糖尿病的飲食療法？糖尿病患者應當注意多補充粗纖維，也要滿足大量飲水的要求，糖尿病的飲食治療必須長期的堅持，下面小編分享糖尿病的飲食療法，一起來了解一下吧。
糖尿病的飲食療法1
1、糖尿病人要控制總熱能的攝入
糖尿病人是最怕得肥胖病的，所以說糖尿病要平時的飽食中一定要攝入適量的熱量，可以維持正常的機體需求，就可以了，如果熱量過多就會導至糖尿病人體重過重形成肥胖。
2、糖尿病人吃適量的碳水化合物
主食是一種碳水化合物特輥多的食物，糖尿病人每日進食量主食的量要控制在250克～300克，如果糖尿病病人本來就是肥胖的，就應把主食控制在150克～200克。
3、糖尿病病人應該多吃食物纖維
食物纖維是可以很好地降低空腹血糖的，對於餐後血糖以及改善糖耐量都有好處，所以說糖尿病人可以多吃一些纖維素多的食物，如芹菜，這個降血糖的作用是很好的。
4、糖尿病要有足夠的蛋白質
糖尿病患者應該多吃一些蛋白質豐富的食物。
糖尿病的飲食療法2
糖尿病的飲食治療方法有哪些
第一、制訂飲食方案。每個患者情況不同，可以請營養師綜合膳食結構、患者主觀症狀、客觀化驗結果，初步制訂飲食方案。但這並不是一勞永逸的，最多一個月就應複診一次，再做凋整。另外，日常應根據就餐情況、體力活動、血糖監測情況、胃腸道功能等，及時調整膳食。
第二、合理搭配能量比例。合理控制總能量是糖尿病營養治療的主要原則，以能維持或略低於理想體重爲宜。蛋白質一定要佔到每日總能量的'1/3以上；每日脂肪攝入量不能超過30%。
第三、三餐分配要合理。病情穩定的糖友，至少保證一日3餐，血糖波動大、易出現低血糖的糖友就需要適當加餐，每日進餐5~6次，同等重量的食物分成6份，每一份的壓力自然就小了，既保證了一天總攝入量，又不讓一餐攝入過多，使血糖升高。
第四、飲食控鹽有講究。很多患者經常說自己鹽攝入量控制得很好，比如每次做飯都用限鹽勺等，但卻忽視了很多“含鹽大戶”，比如味精、雞精、醬油、醬豆腐、醬菜、鹹菜、泡菜、膨化食品等。所以，避免吃鹽過多，應從兩方面下手：一是少吃看得見的鹽，二是少吃隱形鹽。
糖尿病的飲食不宜吃什麼
1、不宜吃各種糖、蜜餞、水果罐頭、汽水、果汁、果醬、冰淇淋、甜餅乾、甜麪包及糖制糕點還有無糖餅乾、無糖食物之類的，基本都含大量澱粉，因爲這些食品含糖很高，食用易出現高血糖；
2、不宜吃含高膽固醇的食物及動物脂肪，如動物的腦、肝、心、肺、腰、蛋黃、肥肉、黃油、豬牛羊油等，這些食物易使血脂升高，易發生動脈粥樣硬化；
3、不宜飲酒，酒精能使血糖發生波動，空腹大量飲酒時，可發生嚴重的低血糖，而且醉酒往往能掩蓋低血糖的表現，不易發現，非常危險。
糖尿病的飲食治療必須長期的堅持，因爲糖尿病飲食治療的效果甚至比藥物更重要，每餐都要吃飯所以怎樣安全的吃飯就成了大問題，糖尿病患者應當注意多補充粗纖維，也要滿足大量飲水的要求，還要注意平時是不能夠飲酒的，糖尿病患者的飲食要求注意事項很多，必須要自己記清楚哪些食物能吃哪些食物不能吃，要理解飲食治療的重要性。
