懷孕吃甘蔗對胎兒好嗎，甘蔗是日常生活中非常受人們歡迎的一種水果，甘甜可口，纖維豐富有嚼勁，還含有多種對人體新陳代謝非常有益的成分。下面我們來看看懷孕吃甘蔗對胎兒好嗎。
懷孕吃甘蔗對胎兒好嗎1
1、孕婦是可以吃甘蔗，要注意的是孕婦不宜常吃甘蔗。因爲甘蔗含有大量糖份，吃的越多血糖就越高，處於特殊時期的各位孕媽媽當然要提高警惕，謹防妊娠糖尿病哦！孕婦吃甘蔗時，如果當血糖超過正常限度，會促進皮膚上的葡萄球菌生長繁殖，容易引發皮膚起小癤子或癤腫。如果病菌侵入皮膚深部，則可能引起菌血症而威脅胎兒生存的內環境。
2、過多的攝入糖分還可以使身體內的酸性代謝產物產生過多，使血液變成酸性，也容易導致胎兒發生畸形。即使分娩後嬰兒正常，但有可能在成年後引發糖尿病。所以，孕婦對於甘蔗這樣含糖高的食物不要食之過多。同時有糖尿病以及胃寒、便瀉、痰多的孕婦不宜食用。
3、毫無節制的`過量食用甘蔗不單是孕婦要注意，大人和孩子都要注意這點。甘蔗含糖量多，過食易致高滲性昏迷，表現頭昏，煩躁，嘔吐，四肢麻木，神志漸漸朦朧等。因此甘蔗味雖好，不易多食，尤其是嗜食甘蔗者，務必警惕。
根據以上的資料，大家可以知道甘蔗吃是可以吃的，但是就一定要注意一定要少吃，適量吃。因爲甘蔗中含有的糖分很高，而這種高糖分很容易就是孕媽媽產生高血糖了。
懷孕吃甘蔗對胎兒好嗎2
1、清熱解毒
因爲甘蔗含有豐富的維生素，所以，可以幫助身體排毒，有清熱解毒的功效。
2、清潔牙齒、預防口臭
甘蔗纖維多，在反覆咀嚼時就像用牙刷刷牙一樣，把殘留在口腔及牙縫中的垢物一掃而淨，從而能提高牙齒的自潔和抗齲能力，因此甘蔗還是口腔的清潔工，有潔齒和消除口臭的功效。有口臭或口腔發炎的人，含漱甘蔗汁後吞下，有助於清除異味、緩解疼痛。
3、潤腸通便
因爲甘蔗富含纖維，進入腸道可以起到刺激腸壁的功效，而增加了對腸壁的刺激就會引起便意，緩解便祕。而且，這些纖維還有幫助腸道排毒的功效。
4、解酒
喝酒是現在應酬中不可少的，不少人喝完酒會感覺到頭痛，醉酒的同時會有口渴的感覺，而吃點甘蔗是可以有效的解酒的，對於口渴也是能夠很好的解決。
5、促進新陳代謝
甘蔗含維生素B1，能促進新陳代謝，消除疲勞感。
6、補鈣
甘蔗中含鈣，鈣是人體的生命之源，能夠促進骨骼生長髮育，尤其適合兒童和老年人。
7、消除疲勞
甘蔗含水量高，且含多種有機酸成分，能清涼解暑，消除疲勞。
8、益脾胃
甘蔗汁加熱後飲用，能益脾胃。甘蔗汁有助脾作用，古人稱之爲“脾果”。民間常用蔗汁、葡萄酒各50克，混合服，早晚各一次，對治療慢性胃炎、反胃嘔吐有很好的療效。加少量薑汁效果更好。
二、甘蔗怎麼吃最好
1、甘蔗什麼時候成熟
甘蔗秋季成熟。甘蔗和很多甜味水果一樣，在春季播種，在晚秋時候成熟收穫，月靠近冬天成熟的甘蔗味道越甜，有“秋日甘蔗賽過參”的說法，因此，最好吃的甘蔗因選晚秋時節，去甘蔗地親自採摘的。
2、甘蔗什麼時候吃最好
甘蔗最好是在三餐之間吃。甘蔗味道十分甘甜，主要是糖分的含量很高，佔18%左右的比重，這類食物在食用之後會在短時間內升高血糖，因此，不建議在飯後吃，以免血糖過高，引起肥胖或高血糖，對身體不益，而在三餐之間，人體內的能量代謝得差不多了，這時候吃甘蔗能起到補充營養的作用，提高大腦活力。
3、什麼時候到甘蔗不能吃
清明甘蔗不能吃。甘蔗和其他的水果相比，存放的時間是長很多，但也不能過久的存放，尤其是在過了清明之後，天氣相對冬天來說比較炎熱了，各種黴菌的活力增強，這時候的甘蔗很容易黴變紅心，因此，有“清明甘蔗毒過蛇”的說法，不是說完全不能吃，只不過比較危險。
