說話的技巧和應變能力的提高，很多人是通過日常交流來不斷提高應變能力的，因爲在交流過程中要保證自己表達通暢，讓對方能夠理解你所說的內容。下面來看看說話的技巧和應變能力的提高方法。
怎樣提高說話技巧和應變能力
應變能力是指一個人在遇到緊急問題能夠快速處理的能力，在學習的過程中能夠達到舉一反三的能力，對於應變能力差得朋友們來說，應該如何培養自己呢。下面和小編一起來學習應變能力差怎麼辦這篇文章吧。
1.多學習，多看勵志類的電影，不僅能夠學會英語，而且有利於增長知識。勵志類的電影不僅講述了很多冒險的故事，而且電影中的主人公在處理問題上面表現出的機智勇敢，是有利於開發自己大腦的，同時還可以學到更多的英語知識。
2.多做自己並不感興趣的事情，勇於嘗試新的`事物，即使很難，也要勇敢的去解決。自己感興趣的事情做起來得心應手，而自己不喜歡的事情也是樂於嘗試，能夠快速的改變大腦中思維，讓自己的大腦快速的做出反應，所以說多做自己不喜歡的事情或者是沒見過的事情，可以開發大腦。
3.應變能力差怎麼辦。多實踐，多提高自己的動手操作能力，少說一些無用的廢話。平時應該養成多做事少說廢話的事情，積極的動手做一些手工藝活，讓自己的心情更加愉快，同時也可以賺取額外的收入，另外少說過去一些不愉快的事情，積極的投身到社會實踐活動走，讓自己的大腦不再沉睡。
4.多接觸社會上不同的人羣，同時要積極的與人交往，早點投入到社會中去鍛鍊自己，如果自己的確是很死板的人，沒有舉一反三的能力，那麼就要在日常生活中積極的培養自己的興趣愛好，多學習各種新鮮的事物，對各種事情都有想法，這樣才能在遇到問題時能夠靈活處理。
一、說話時不要慌張，注意表現出自信且堅定
不管是什麼樣的人，在面對突發事件的時候，最容易出現手足無措的狀況，這個時候我們要做的就是自信且堅定地表達自己意圖。這種表達的方式可以是直接的、也可以是間接的，只要表達的主題是明確的就可以了，要讓別人知道你是很有主見的。不能說我的觀點不對，或者我的觀點有些偏激。
如果有人問你原因，你可以做以下回答：大家都是很真誠地在討論問題。但是不知道爲什麼，每次聽到有人這麼說，我都感覺很不舒服。所以如果有事情發生了我還是很願意先跟大家討論一下爲什麼自己會這麼說而不是在我跟大家討論這個問題之前先跟大家討論一下我這次遇到事情是什麼感受。
二、對答如流，不拐彎抹角，說話聲音要低不可喧賓奪主，適當給予讚美
人們在人際交往中，最害怕的就是“喧賓奪主”，說話時也是如此。尤其是在交際場合，這樣很容易出現你對着他回答問題的時候，他聽到你提問題後可能會有逆反心理，這個時候你肯定也會對你不滿意，這時你需要學會控制自己語言表達節奏。
如果你說話過於快也會使對方無法聽清你所說的內容，這時你需要用一定的節奏來引導對方將你的意思理解並在腦子裏形成一個大致清晰的思維模式。同時你還要注意說話聲音低一點。即使沒有說話聲音也不要低得像是要“出賣”人一樣，因爲這樣很容易讓人覺得你是在“賣慘”而不是在“獻殷勤”。
三、可以多問幾個問題來加深對方對你的印象和認知，從而增強交流的信心和條理。
一般情況下，我們交談，只是問問大家今天的生活中發生了什麼，遇到什麼困難，或者別人給你說了什麼有趣的故事等，而不會像提問別人是否喜歡你，會給別人帶來很多的麻煩和壓力從而產生不好的影響。
所以這時候，你應該多多去向別人提問，告訴別人你今天想要知道的事情。在你瞭解對方想要了解的事情的同時，也給了對方一個積極、正面的評價。這樣做有利於加深你對對方的.印象，也可以讓別人更加願意接觸你這種開朗、樂觀的人。
四、懂得換位思考，遇到事情可以試着站在對方這裏想一想，分析一下他想要表達的意思是什麼，然後結合自己所理解給他分析思考，這樣才能增強個人溝通能力。
一個會換位思考的人，是非常受別人歡迎的，他們的應變能力是非常強的，即使面對一些不熟悉的人也能迅速理解他們的想法。他們可以讓別人信服，讓對方能夠在自己身上找到問題的答案，並且不斷地引導自己。
另外，在面對別人提出要求時你也可以換位思考一下別人這樣做的目的是什麼。這樣也就可以很好地應對他人提出的要求了。如果你不懂得換位思考，很難做到別人提出要求時也能做到換位思考時也不會這麼被動了。
職場交際語言技巧1.急事，慢慢地說。
遇到急事，如果能沉下心思考，然後不急不躁地 把事情說清楚，會給聽者留下穩重、不衝動的印象， 從而增加他人對你的信任度。
職場交際語言技巧2.小事，幽默地說。
尤其是一些善意的提醒，用句玩笑話講出來，就 不會讓聽者感覺生硬，他們不但會欣然接受你的提議 醒來，還會增強彼此的親密感。
職場交際語言技巧3.沒把握的事，謹慎地說。
對那些自己沒有把握的事情，如果你不說，別人 會覺得你虛僞;如果你能措辭嚴謹地說出來，會讓人 感到你是個值得信任的人。
職場交際語言技巧4.沒發生過的事，不要胡說。
人們最討厭無事生非的人，如果你從來不隨便臆想 測或胡說沒有的事，會讓人覺得你爲人成熟、有修爲 養，是個做事認真、有責任感的人。
職場交際語言技巧5.做不到的.事，別亂說。
俗話說“沒有金剛鑽，別攬瓷器活”。不輕易承諾 自己做不到的事，會讓聽者覺得你是一個“言必信， 行必果”的人，願意相信你。
職場交際語言技巧6.傷害人的事，不能說。
不輕易用言語傷害別人，尤其在較爲親近的人之 間，不說傷害人的話。這會讓他們覺得你是個善良的人 人，有助於維繫和增進感情。
職場交際語言技巧7.傷心的事，不要見人就說。
人在傷心時，都有傾訴的慾望，但如果見人就 說，很容易使聽者心理壓力過大，對你產生懷疑和疏離。同時，你還會給人留下不爲他人着想，想把痛苦轉嫁給他人的印象。
職場交際語言技巧8.別人的事，小心地說。
人與人之間都需要安全距離，不輕易評論和傳播 別人的事，會給人交往的安全感。
職場交際語言技巧9.自己的事，聽別人怎麼說。
自己的事情要多聽聽局外人的看法，一則可以給 人謙虛的印象;二則會讓人覺得你是個明事理的人 人。
職場交際語言技巧10.尊長的事，多聽少說。
年長的人往往不喜歡年輕人對自己的事發表太多 的評論，如果年輕人說得過多，他們就覺得你不是一 個尊敬長輩、謙虛好學的人。
職場交際語言技巧11.夫妻的事，商量着說。
夫妻之間，最怕的就是遇到事情相互指責，而相 互相商量會產生“共情”的效果，能增強夫妻感情。
職場交際語言技巧12.孩子們的事，開導着說。
尤其是青春期的孩子，非常叛逆，採用溫和又堅決 定的態度進行開導，可以讓孩子對你有好感，願意 和你成爲朋友，又能起到說服的作用。
