要沉着、冷靜、準確判斷，切忌慌亂，然後採取措施逃生。
在火車着火後怎樣自救
當所乘坐的火車發生火災事故時，要沉着、冷靜、準確判斷，切忌慌亂，然後採取措施逃生。
（1）讓火車迅速停下來
旅客首先要冷靜，千萬不能盲目跳車，那無疑等於自殺。使火車迅速停下是首要選擇。失火時應迅速通知列車員停車滅火避難，或迅速衝到車廂兩頭的連接處，找到鏈式制動手柄，按順時針方向用力旋轉，使列車儘快停下來。或者是迅速衝到車廂兩頭的車門後側，用力向下扳動緊急制動閥手柄，也可以使列車儘快停下來。
（2）在乘務人員疏導下有序逃離
運行中的旅客列車發生火災，列車乘務人員在引導被困人員通過各車廂互連通道逃離火場的同時，還應迅速扳下緊急制動閘，使列車停下來，並組織人力迅速將車門和車窗全部打開，幫助未逃離火車廂的被困人員向外疏散。
當起火車廂內的火勢不大時，列車乘務人員應告訴乘客不要開啓車廂門窗，以免大量的.新鮮空氣進入後，加速火勢的擴大蔓延。同時，組織乘客利用列車上滅火器材撲救火災，還要有秩序地引導被困人員從車廂的前後門疏散到相鄰的車廂。當車廂內濃煙瀰漫時，要告訴被困人員採取低姿行走的方式逃離到車廂外或相鄰的車廂。
（3）利用車廂前後門逃生
旅客列車每節車廂內都有一條長約20米、寬約80釐米的人行通道，車廂兩頭有通往相鄰車廂的手動門或自動門，當某一節車廂內發生火災時，這些通道是被困人員利用的主要逃生通道。火災時，被困人員應儘快利用車廂兩頭的通道，有秩序地逃離火災現場。
（4）利用車廂的窗戶逃生
旅客列車車廂內的窗戶一般爲70釐米×60釐米,裝有雙層玻璃。在發生火災情況下，被困人員可用堅硬的物品將窗戶的玻璃砸破，通過窗戶逃離火災現場。
火車不同位置遇險時的自救
火車一旦失事，乘客在火車的各個不同位置應採取不同的預防和自救措施。
（1）在座廂時
如果火車發生傾斜、搖動、側翻，而且如果有足夠的反應時間，就應該平躺在地上，面朝下，手抱後脖頸。
在此時，快速反應是防範金屬扭曲變形、箱包飛動、玻璃破損飛濺而受傷的最佳求生辦法。你在人多的車廂裏如何求生取決於你的反應。動作一定要快，必須馬上反應。
背部朝火車引擎方向的乘客如果太晚接觸地面，應該趕緊雙手抱頸，然後抗住撞擊力。
（2）在走道時
躺在地上，面部朝地，腳朝火車頭的方向，雙手抱在腦後，腳頂住任何堅實的東西，膝蓋彎曲。
（3）在衛生間時
如果有時間反應，不要管屁股擦了沒擦，褲子提起沒有，也不要管手幹了沒有，趕快採取行動：坐在地上，背對着火車頭的方向，膝蓋彎曲，手放在腦後抱着。
（4）在列車外
如果有列車正接近撞擊的車輛、被卡在鐵軌裏面的汽車或者發現一些搗亂的人在鐵軌上放置破壞物的'時候，你可以發信號讓火車停下來。
如果附近沒有紅燈，也沒有紅色的旗幟，可接受的停車信號是面向來車，站在安全的地方雙手伸過頭頂交叉搖晃。夜晚時可在列車接近的時候狂亂揮動燈具(任何顏色)。
如果看見鐵軌上有障礙物，應該立即通知鐵路部門。如果你知道列車有可能馬上通過(因爲住在附近，或者聽到遠處有火車汽笛鳴叫)，同時如果自己有可能移走這些東西，那就立即動手吧。
身處鐵軌上時，你有可能會因爲即將到來的車輛而驚慌，但又不知道列車會走哪一股鐵軌，而且你也沒有任何可依賴的指示來判斷列車會走哪股道。這時不要嘗試躺倒在正在使用之中的鐵軌之間的空地上(有人曾躺在這些地方睡覺)，而應該臥倒在相鄰兩股軌道之間的空處。
火車遇險失事時的緊急避險
火車失事在我國較爲少見，但是也不能放鬆警惕，火車發生事故通常有兩類：與其他火車相撞或者火車出軌。當火車事故發生時，你在這種事故中幾乎不可能完全不受傷，但是你可以做一些防護措施以儘量減少事故造成的傷害。出軌的徵兆是緊急的剎車，劇烈的`晃動，而且車廂向一邊傾倒。
在判斷火車失事的瞬間，應採取如下措施：
①臉朝行車方向坐的人要馬上抱頭屈肘伏到前面的坐墊上，護住臉部，或者馬上抱住頭部朝側面躺下。
②背朝行車方向坐的人，應該馬上用雙手護住後腦部，同時屈身擡膝護住胸、腹部。
③發生事故，如果座位不靠近門窗，應留在原位，抓住牢固的物體或者靠坐在坐椅上。低下頭，下巴緊貼胸前，以防頭部受傷。若座位接近門窗，就應儘快離開，迅速抓住車內的牢固物體。
④在通道上坐着或站着的人，應該面朝着行車方向，兩手護住後腦部，屈身蹲下，以防衝撞和落物擊傷頭。如果車內不擁擠，應該雙腳朝着行車方向，兩手護住後腦部，屈身躺在地板上，用膝蓋護住腹部，用腳蹬住椅子或車壁，同時提防被人踩到。
⑤在廁所裏，應背靠行車方向的車壁，坐到地板上，雙手抱頭，屈肘擡膝護住腹部。
⑥事故發生後，如果無法打開車門，那就把窗戶推上去或砸碎窗戶的玻璃，然後腳朝外爬出來。但是你要時刻注意碎玻璃是非常危險的，一旦你確認不會被碎玻璃劃傷 ，你也許會被電擊的危險所困擾，鐵軌可能會有電。如果車廂看起來也不會再傾斜或者翻滾，待在車廂裏等待救援是最安全的。
⑦確定火車停下需要跳車避險時，應注意對面來車並採取正確的跳車方法。跳下後，要迅速撤離，不可在火車周圍徘徊，這樣很容易發生其他危險。
⑧離開火車後，應設法通知救援人員。如附近有一組信號燈，燈下通常有電話，可用來通知信號控制室，或者就近尋找電話報警。
⑨在都市乘坐地鐵或是城市輕軌時，不要倚靠在車門上，應儘量往車廂中部走。一旦發生撞車事故，車廂兩頭和車門附近是很危險的。
⑩發生事故後，一切行動聽指揮，因爲路軌通有電流，必須在乘務人員宣佈已經切斷電源後方可撤離。
