產後臉上黑斑要的處理方法，產後黑斑是一種廣泛存在於產後媽媽們的一種皮膚問題，其主要原因是激素水平的變化，那麼下面就來跟大家分享產後臉上黑斑要的處理方法。
一、產後臉部黑斑的原因
產後黑斑是一種由於激素水平的變化所導致的色素沉澱在肌膚上的一種皮膚問題。這種激素水平的變化主要是由於孕期激素水平的升高，使得色素細胞分泌增多，
而分佈不均的色素會積聚在一些特定的部位，從而形成了產後的黑斑。這些黑斑主要分佈在面部，尤其是前額、顴骨、脣周和鼻翼等部位。
二、預防產後黑斑的方法
1、 飲食調理
產後黑斑的預防需要從飲食入手。孕期和哺乳期間需要給足營養，要注意保持膳食平衡，多吃富含維生素C、E和鐵質等的食品，如橙子、檸檬、西紅柿、山楂、花生等等，以增加機體對抗氧化物的能力。
2、 合理的休息
忙碌的生活和工作壓力會導致身體疲勞和亞健康，從而影響胎兒生長髮育和媽媽的健康。故而，孕期和產後一定要嚴格控制工作時間，合理安排休息時間，保證神經系統的正常調節，避免精神過於緊張，有利於維持身體健康，減輕產後黑斑的產生。
3、 適當的運動
適當的運動能夠促進血液循環，加速新陳代謝，改善身體機能，增強免疫力，減輕情緒壓力，並且加速產後恢復。建議產婦每天選擇適量的按摩和呼吸操等輕微鍛鍊，有助於減緩產後的'黑斑。
三、治療產後黑斑的方法
1、淡斑方法
若產婦長了黑斑，可以使用淡斑產品來進行淡斑。使用時需要注意選擇針對產後媽媽的產品，使用前要做好肌膚清潔，並嚴格按照說明書的要求來使用，避免過度使用，從而導致肌膚狀況惡化。
2、美容護膚品
產婦可以在護膚過程中使用含有防曬、淡斑和保溼成分的美容護膚品，這些護膚品可以起到淡斑美白的效果。同樣，要嚴格按照說明書的要求來使用，不宜過度使用，否則反而會起到相反的效果。
3、果酸去角質
產後母乳期不適合使用果酸類去角質產品。產後可以在斷奶後使用，可以起到去除肌膚老化角質層及淡化黑斑的作用，不過使用時需要嚴格注意使用方法和頻率，避免過度使用，對肌膚造成不良影響。
4、美容手術
若產後的黑斑比較明顯且使用其他處理方法無法得到有效改善，那麼可以進行美容手術。美容手術的前提是確診其爲雀斑或黑色素瘤等受體細胞瘤性腫瘤，否則可能會加重病情。
產後長斑是由於女性體內雌激素明顯升高導致黑色素細胞活躍，分泌的黑色素增加可導致臉部長斑。對於產後長斑的女性，可在醫生指導下，通過防曬、使用藥物、理療等方法改善。
1、防曬：女性產後長斑多有夏重冬輕的特點，因爲日光照射可加重長斑，所以防曬可預防和改善身體長斑，比如可通過使用防曬霜、戴遮陽帽、打遮陽傘等方法進行放射；
2、使用藥物：對於比較嚴重的產後長斑女性，可在醫生指導下口服或者靜脈注射維生素C，其能夠抑制黑色素形成，與維生素E聯合使用可加強美白效果。谷胱甘肽片也有助於改善身體長斑，但需要臨牀醫生指導下才能使用；
3、理療：比如短脈衝激光、染料激光、Q開關紅寶石激光等都有破壞黑素顆粒的作用，單獨行激光治療可能會有反覆，配合藥物內調效果更佳；
4、其他：平時多喝溫開水、也可以多吃新鮮的.蔬菜和水果，促進體內的新陳代謝，對於斑的淡化有一定作用。
一般女性恢復月經後斑可逐漸消退，部分產後女性不注意防曬等防護措施，面部的斑持續不變或者逐漸加重，可在醫生指導下進行調理。平時應注意避免經常熬夜，充足的睡眠也有助於斑的淡化。
女性懷孕後受孕激素的影響，膚色會變差，甚至會長斑。後如果沒有好轉的話可以多喝豆漿、用土豆美白祛斑面膜、用蘋果面膜祛斑、每天一杯胡蘿蔔汁等，效果都不錯。
一、多喝豆漿
豆漿主要是由黃豆製成的，黃豆中的維生素E可以破壞自由基的化學活性，一方面可以延緩皮膚的衰老，另一方面就是抑制色素的沉着。做飯的時候，可以將黃豆燉豬腳，
這樣不但可以補充皮膚的'膠原蛋白，還能淡化臉上的黃褐斑。是注意必須是清燉哦，不可以放辣椒，也不要放醬油等黑色素食物，這樣不利於淡化臉上的黃褐斑。
二、土豆美白祛斑面膜
取兩到三隻個頭飽滿、無芽的好土豆，洗淨並去皮，切塊，放進榨汁器中榨汁，汁水盛入一隻乾淨的容器中，在該容器中倒入三分之一杯新鮮牛奶，並拌入麪粉，製成糊狀，即可作爲面膜使用，
敷於臉上，分鐘後洗淨。豆中含有豐富的維生素，可以促進皮膚細胞生長，保持皮膚光澤，漂白皮下黑色素，防止皮炎的產生，可以美白嫩膚淡斑。
三、蘋果面膜祛斑
將蘋果去皮之後搗成蘋果泥，然後塗抹在面部，十五到二十分鐘之後，用溫熱毛巾清洗乾淨，每隔一天來一次，保證你臉上的斑點統統不見了。不過，如果你是乾性的過敏性肌膚，就要注意了。能直接塗抹蘋果泥，
要加入適量的牛奶或者是植物油，這樣能夠保護肌膚，而油性肌膚最好加一點蛋清，能起到美白緊緻肌膚的效果。
四、每天一杯胡蘿蔔汁
如今胡蘿蔔正是上市的季節，吃一點胡蘿蔔或者是喝一杯胡蘿蔔汁不僅能明目，還能夠護膚祛斑。另外，可以將新鮮的胡蘿蔔搗碎之後取汁，晚上洗完臉之後將其塗抹在面部，一段時間之後洗乾淨，是“產後臉上的斑怎麼去除”的不錯選擇。五、茄子皮敷臉
茄子除了美味之外，更有很多功效，比如茄子蒂燒成灰可以治療痔瘡，茄子搗碎之後治療尋常疣，水煮茄子治療便祕等等，而將茄子皮敷在面部能起到淡斑的效果。
六、花洗臉
將桃花和杏花用水浸泡，之後過濾取水，用其洗臉。古以來，桃花杏花就是很好的醫學用品，桃花中含有多種維生素和微量元素，能夠舒張毛孔、改善血液循環，促進肌膚供養，滋潤肌膚，長期使用會有美白的效果。
花在美容以及治療黃褐斑方面有很大的效果，桃花與杏花結合到一起，是女性產後臉上的斑怎麼去除的首選。
