先看下眼近視原因，孩子近視主要是長時間看近和有毒光線的傷害。
看近時，雙眼內轉，睫狀肌收縮，使晶狀體屈光度增加，因而可以看清書本等目標。當雙眼經常處於長時間的看近時，眼睛持續疲勞，神經系統爲了讓眼睛一勞永逸的放鬆，便對眼球結構進行調整，這個過程中，睫狀肌一直處於收縮狀態，這就是假性近視。調整完成之後，眼軸變長了，睫狀肌收縮狀態消失，這就是真性近視，此時看書變得輕鬆了，只是再看遠處時，已經變得模糊了，這是爲了更好地看近而對看遠能力做出的犧牲。所以，近視是人體視覺高度自適應機制下的產物，是一種適應環境，自我調整的結果。
再說一說有毒光線，主要是來源於電視、電腦等。
科學研究發現，一個重要的原因是由於現在日益加重的“光污染”，如電視、電腦、手機輻射，日光燈，太陽紫外線等。光線進入眼睛，通過晶狀體聚焦在視網膜黃斑區。光線到達視網膜黃斑之前，角膜、晶狀體會過濾一部分紫外線，但卻無法過濾同樣有毒的藍光，藍光經過晶狀體聚焦後，焦點的能量成倍增加，而焦點正好落在視網膜黃斑上，毒光嚴重威脅着黃斑的安全。
由於眼球調節引起的短期變形，就是假性近視，及時補充葉黃素可以消除。但如果沒有及時補充葉黃素，眼球持續調節、變形，近視度數不斷增加，便逐漸變成真性近視。如果配戴了近視鏡，藍光焦點又重新落在視網膜黃斑上，近視度數增加更快。
過去，環境沒有遭到破壞，紫外線的強度低，沒有電燈照明，沒有電視、電腦、遊戲機，光污染少，所以近視的人羣很少;另外，農村的孩子每天吃的綠色蔬菜比城市的多，葉黃素的攝入更多，所以近視也更少。過去人們只注重用眼衛生，卻忽視了飲食習慣與營養要求。
對於兒童近視怎麼辦的問題，總的來說還是從日常的飲食以及生活習慣中入手，注意這兩方面才能更好的治療以及預防近視。
