現在出去外面一看很多人都是戴眼鏡的，眼睛近視的原因有很多，現在越來越多的人離不開手機，去哪一坐下就是玩手機才導致的近視，那麼對於眼睛近視怎麼辦呢？下面一起來看看眼睛近視怎麼辦。
眼睛近視怎麼辦才1
穴位治療
想必大家都做過眼保健操，就是通過按摩眼部周圍的穴位，讓眼部感覺舒適，因此正確的`穴位治療可以緩解近視眼問題。按摩眼部周圍的穴位能夠促進血液循環加速新陳代謝，恢復眼睛生理調節，使得視力提高。
電磁治療
電磁治療是通過對眼部穴位進行刺激，從而改善近視問題，通過電池所放射的電流能夠促進眼部血液循環，讓眼狀肌得到放鬆，現在很多人使用眼部保健儀器，大多都是通過這個原理。
捂眼治療
在日常生活中人們通過幾個簡單的小動作，便可以讓眼部得到放鬆，視力得到緩解，比如將雙手搓熱，放在眼睛上面，通過手部的熱量來刺激眼部，重複做這個小動作會讓眼部感覺舒適，長期堅持有利於緩解視力。
轉眼治療
所謂的轉眼治療，就是輕微轉動眼珠，首先要雙眼平視前方，之後上下左右來回轉動眼珠，每個地方都停留幾秒。由於近視之後眼睛會發生變形，通過這種治療的方法可以讓眼睛調回正常的形狀，同時有助於改善近視。
眨眼治療
當人們眼睛感覺到疲勞乾澀的時候，可以通過頻繁的眨眼睛，這個治療方法非常簡單，隨時隨地都可以做，通過不停的眨眼睛讓眼部得到放鬆，緩解眼睛疲勞，提高視力。
眼睛近視怎麼辦才2
1、多看綠色植物。每天堅持看一個小時的綠色植物，尤其是在長期用眼後，如果長期坐在辦公室看電腦或者玩手機，還有寫作業的學生黨，都可以選擇這種方法，每天抽出一點時間看綠色的食物，能夠緩解眼睛近視。
2、少接觸電子產品。儘量少用手機或者電腦，如果出於職業需求不得不用的話，建議用一段時間後休息一下，不要一直盯着電子產品，電子產品中含有的藍光對眼睛有輻射，因此一定要少接觸。
3、保持用眼距離。很多人近視就是由於長時間近距離的看某個東西引起的，尤其是學生時期看書或者看電視的時候，離書本或者屏幕過近都有可能引起近視，因此一定要保證一定的距離觀看物品。
4、參加戶外活動。每天可以參加一些戶外活動，不要整天待在房間裏，參加戶外活動即可以讓眼睛休息而且也可以減少近視的發病率。
5、飲食調理。多吃雞蛋，海帶，魚蝦，香蕉等富含維生素和礦物質的食物，這些食物裏面含有的一些營養成分能夠保護眼睛。
6、轉眼睛。經常轉動眼球可以放鬆眼睛，還可以鍛鍊眼睛，能夠讓眼睛變得有神，還可以預防近視。
7、做眼保健操。現在很多學校都會組織學生做眼保健操，但是很多人不在意，覺得沒用，其實做眼保健操還是很有用的，能夠促進眼睛的穴位，預防近視。
