怎麼讓近視的人保護眼睛及恢復視力呢？生活中處處需要用到我們的眼睛，所以保護我們的眼睛成爲了生活中最重要的事情之一，但是現如今越來越多的人近視，那麼怎樣才能讓他們不再近視呢？接着來看一下怎樣保護眼睛和恢復視力吧！
怎樣讓近視的人恢復近視1
護眼四法
在我們的重要器官中，眼睛之重要，盡人皆知，但眼睛又十分嬌嫩。古人就十分重視眼的保健，歷代醫學家都主張“目宜常運”，並摸索出種類繁多、簡單易學的養目護眼妙法，現介紹四則：
1、閉目放鬆法
靜心閉目片刻，以兩掌輕捂雙眼，兩肘支撐在桌子邊沿，全身肌肉儘量放鬆，30秒鐘後，睜眼閃眨多次。每日做3－5次。此法能明顯改善視力，特別適用於經常閱讀和寫作的中老年人。
2、入靜養目法
端坐，全身放鬆，眼微閉，雙手放在膝頭，手心向上（有心腦血管病者手心向下），心中反變意想：我在氣中，氣在我中，天人合一，氣爲我用，靜養15分鐘，然後慢慢睜開眼睛，深吸三口氣，氣沉下丹田。每天早晚各做一次。
3、遠眺按摩法
每日晨起，在空氣新鮮處，閉目，眼球從右到左，再從左到右各轉5次，然後突然睜眼，極目遠眺；平靜端立或坐定，用眼依次注視左、右、右上角、左上角、右下角、左下角，反覆5次；用潔淨的兩手中指由鼻樑兩側內角鼻凹處開始，從上到下環形按摩眼眶，然後眨動20次。
4、轉動眼球法
坐在牀邊或椅上，雙目向左轉5圈，平視前方片刻。每日早晚各做一次，不要間斷，日久必見成效。一老人中年時的視力左眼爲0、3，右眼爲1、0，經過20年早晚轉眼球鍛鍊，近3年體檢雙目視力均爲1、5。青少年近視眼者長期鍛鍊也有良效。
怎樣讓近視的人恢復近視2
近視的治療手段有框架眼鏡、接觸鏡和手術。
若是在假性近視階段，治療原則：
1、儘可能改善工作學習環境和條件。
2、使用睫狀肌麻痹劑如託比卡胺滴眼液或1％阿托品滴眼液。
3、眼疲勞明顯或視力下降迅速者應散瞳驗光，有屈光不正者可配鏡。
青少年近視暫時是沒有辦法治療的
楊國維主任指出，市面上任何藥物或者儀器目前都只能緩解近視的發展進程，而不能治療。能治療的`是假性近視。假性近視是功能性近視，利用藥物，鍼灸，埋耳針及理療儀器，或通過患者自身強化眼肌鍛鍊都可放鬆肌肉，緩解疲勞，使視力恢復到正常狀態。區別真假近視的最簡便有效的方法是到醫院做個散瞳檢查。
未滿18歲以上的青少年不宜進行激光手術
這是因爲18歲以下的青少年眼部還沒有發育完全，屈光度也不穩定，許多都屬於低度近視或假性近視，如果急於採用激光近視手術進行治療，很可能造成易流淚、眼花、遇強光疲勞等後遺症，而激光近視手術明確規定，必須年滿18歲以上，且近視屈光度兩年內保持穩定。
青少年兒童近視重在控制
青少年兒童正在生長髮育過程中，近視是因爲眼增長或角膜過陡，造成視物成像在視網膜前方，而眼軸每增長1mm，近視度數就會對應增加200~300度，所以最好的辦法是控制或減緩近視度數增長。目前臨牀上，能夠科學有效控制青少年近視度數增長的是角膜塑形鏡、RGP和漸進多焦點鏡片。
