單眼近視的恢復辦法，由於工作或者長時間玩手機讓很多人都有了近視問題，現在近視可以說是一種很基礎的眼部疾病了，很多人都是單眼近視，那單眼近視的恢復辦法有沒有，以下是小編整理的相關內容。
單眼近視的恢復辦法1
一、遠方凝視提高視力：
找一處10米以外的草地或綠樹：綠色由於波長較短，成像在視網膜之前，促使眼部調節放鬆、眼睫狀肌鬆弛，減輕眼疲勞。不要眯眼，也不要總眨眼，排除雜念、集中精力、全神貫注的凝視25秒，辨認草葉或樹葉的輪廓。接着把左手掌略高於眼睛前方30釐米處，逐一從頭到尾看清掌紋，大約5秒。看完掌紋後再凝視遠方的草地或樹葉25秒，然後再看掌紋。10分鐘時間反覆20次，一天做三回，視力下降厲害的要增加訓練次數。
二、晶體操提高視力
轉眼提高視力：雙手托腮，讓眼球按上、下、左、右的順序轉動10次，接着再逆時針、順時針各轉動10次，提高視力。
找一幅3米外的景物（如：牆上的字畫等），同時舉起自己的左手距眼睛略高處伸直（約30釐米），看清手掌手紋後，再看清遠物，儘量快速的在二者間移動目光，往返20次。
三、推拿操提高視力
採取坐式或仰臥式均可，將兩眼自然閉合，然後依次按摩眼睛周圍的穴位。要求取穴準確、手法輕緩，以局部有酸脹感爲度，提高視力。
1、怎樣提高視力揉天應穴提高視力：用雙手大拇指輕輕揉按天應穴（眉頭下面、眼眶外上角處。）
2、怎樣提高視力擠按睛明穴提高視力：用一隻手的大拇指輕輕揉按睛明穴（鼻根部緊挨兩眼內眥處）先向下按，然後又向上擠
3、怎樣提高視力揉四白穴提高視力：用食指揉按面頰中央部的四白穴（眼眶下緣正中直下一橫指）。
4、怎樣提高視力按太陽穴、輪刮眼眶提高視力：用拇指按壓太陽穴（眉梢和外眼角的中間向後一橫指處），然後用彎屈的食指第二節內側面輕刮眼眶一圈，由內上、外上、外下、內下，使眼眶周圍的攢竹魚腰、絲竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。對於假性近視、或預防近視眼度數的加深有好處。
單眼近視的`恢復辦法2
單眼視力正常，另一隻眼睛出現近視情況，表明眼睛的屈光狀態不相等。這種現象稱爲屈光參差，容易出現視覺疲勞，沒有三維效果。這種情況主要是戴眼鏡進行治療，一隻眼睛可配近視眼鏡，另一隻眼睛配平面鏡。當近視度數超過300度時，戴眼鏡可能會引起頭暈和不適，可以戴隱形眼鏡。
1、普通眼鏡矯正：戴框架眼鏡非常有效。因此，通常在屈光參差兒童中進行完全正畸或接近完全矯正（即矯正視力爲1.0），並輔以雙眼視功能訓練和遮蓋治療。特別是，12歲以下的兒童應儘快矯正所有屈光不正，防止弱視情況的出現和發展。當患者不能接受所有矯正時，可以適當地降低度數以使患者戴鏡而不會感到不適。
2、隱形眼鏡矯正：如果患者能熟練使用隱形眼鏡，隱形眼鏡是矯正屈光參差的理想選擇。但也有它的缺點：對於兒童來說，因爲需要每天早上戴上，晚上拿走，有點不方便。高度散光引起的屈光參差對於隱形眼鏡矯正並不理想。使用隱形眼鏡最嚴重和最令人擔憂的併發症是繼發性細菌感染。
3、手術矯正：主要針對18-45歲之間的成年患者，只要眼睛狀況符合手術要求，也可以矯正屈光參差。目前，更先進的全飛行激光手術不需要製備角膜瓣。手術時間短，術後體驗更舒適，恢復速度更快。它可以在1200度以下、600度內矯正近視和散光。
一般情況下，通過驗光配鏡，檢查合適度數的眼鏡後，戴眼鏡來治療，當然也有因爲自己的調節能力很強，度數不高，可以通過日常調節恢復視力的，這種情況當然會因人而異。根據自己的眼科檢查結果，確定需要在檢查後是否戴眼鏡。
在日常生活中，建議患者對於近處物體時不要歪頭看，要聯繫用兩隻眼睛看物體。此外，習慣性的側睡和不正確的握筆姿勢可能導致不同程度的屈光參差，需要及時糾正。此外，可以適當補充維生素A和葉黃素，以幫助緩解眼睛疲勞和保護眼睛。
