現在天氣寒冷乾燥，是個小兒咳嗽高發的季節，很多孩子這時候咳嗽個不停，家長們都很擔心。患了咳嗽除了需要吃藥，家庭護理對健康也是非常重要。飲食起居方面細心的照顧有助於寶寶咳嗽的痊癒。
家庭護理：居、玩、睡、練
居：讓孩子有一個無煙的環境，注意保持室內空氣流通，避免煤氣、塵煙等刺激。
玩：減少戶外活動的時間，可以在室內進行閱讀、手工等。
睡：鼓勵孩子多休息。睡覺時可用幾個枕頭把孩子後背和頭撐起，以防止分泌出的黏液滴落到他的喉嚨。嬰兒可在頭部的褥墊下放一個枕頭。
練：對於反覆咳嗽生病的孩子，平時應該加強身體鍛鍊，增強抗病能力。關注天氣變化，及時增減衣服。防止受涼，尤其是冬季，注意胸腹部保暖。
健康飲食：可口、清淡、營養飲食
咳嗽時急速氣流從呼吸道黏膜帶走水分，炎症造成黏膜缺水，要注意給患兒補充液體。如果發燒，由於出汗造成的體液消耗增加，因此，要多喝水，多吃水果。照顧患病的孩子，健康飲食原則是可口、清淡、有營養的飲食。刺激性食物會加重咳嗽，應該少吃鹹、酸、辣等味道較重食物。給予溫熱的飲食，麪條、片湯都很好。不吃涼的食品飲料，遠離冰淇淋、雪糕、冰汽水。
應急做法
1、當他正在咳嗽時，要確保他不會着涼，否則可能引起支氣管炎。若在室內，關閉空調冷風或漏風的門若在戶外，找個避風的地方，或者大人用身體擋住冷風
2、如果孩子的咳嗽是突然發作，要警惕是不是嗆了東西，鼓勵他將異物咳出來。無效則立即就診，分秒必爭。
3、痰堵塞引起的咳嗽，就要幫助咳痰。具體做法：你坐下，讓寶寶頭朝下趴在你的膝上，寶寶頭的下方放痰盂。然後用整個手掌有節奏地輕拍他的背部，不要太用力。利用拍擊產生的震動，將氣道深處的黏液向上排。同時鼓勵孩子腹部用力，把痰咳出並吐到盆中。
