蘋果橙子茶作用及禁忌

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蘋果橙子茶作用及禁忌，在我們的日常生活中，隨着我們時間的推移，天氣開始變得炎熱了起來，很多時候我們都是需要做一些果茶來解解熱，也會有很多人會用蘋果橙子一起來煲茶，一起來看看蘋果橙子茶作用及禁忌。

蘋果橙子茶作用及禁忌1

橙子加蘋果煮果茶有促進代謝，解油膩，消積食的功效，其次也能緩解口渴，補充身體所需的膳食纖維與維生素，同時具有潤腸通便，幫助消化的效果，日常飲用，還能調節心情，消除壓力，有增強免疫，抗氧化，滋潤皮膚的作用。

其次蘋果和橙子中的維生素C含量都非常豐富，而維生素C是一種抗氧化劑，能夠起到美白、抗氧化的作用，其膳食纖維含量是非常豐富的，食用之後能夠促進腸道蠕動、有潤腸通便的作用。

擴展資料：

注意事項：

適宜：高血糖、高血脂患者，蘋果茶中所含的多酚類物質不僅能夠降血糖、血脂，還能抑制膽固醇升高，適宜高血糖和高血脂患者的患者飲用。

禁忌：胃寒症狀患者，身體有胃寒病症的'人不宜喝蘋果茶，這是因爲蘋果茶性涼，又偏於滋補，如果喝太多蘋果茶會使胃寒患者的病情加重。

母嬰宜忌：孕婦可適量飲用。

蘋果橙子水果茶的功效與作用主要是補充營養、增進食慾、促進代謝等，適量飲用對身體可以起到一定的好處。但蘋果橙子水果茶沒有治療疾病的作用，如果身體出現不適症狀，應及時就醫。

1、補充營養：蘋果和橙子都屬於常見的水果，具有較高的營養價值，蘋果中富含礦物質、維生素、糖分、鈣、膳食纖維等成分，橙子富含維生素C、鈣、鉀、糖類、膳食纖維等物質。蘋果橙子水果茶同時含有這些營養物質，食用後能夠爲機體補充多種維生素、礦物質等，促進身體健康；

2、增進食慾：蘋果和橙子味道較爲甘甜，能夠促進食慾，因此蘋果橙子水果茶有開胃生津的功效，有利於營養物質的攝入與補充；

3、促進代謝：蘋果橙子水果茶能夠緩解口渴，不論是蘋果還是橘子中，都含有較多的水分，飲用後可以促進身體的代謝，幫助排出身體中的廢棄物質。且蘋果、橙子這兩種水果中都富含果酸和膳食纖維，做成蘋果橙子水果茶後能夠促進胃酸的分泌，幫助增強身體消化與吸收的能力。

蘋果橙子水果茶在口感上會比較好，建議適量飲用。如果飲用過多，可能會加重胃腸道的負擔，引發噁心、腹痛、腹瀉等症狀，影響機體健康。

蘋果橙子茶作用及禁忌2

蘋果和橙子都是鹼性食物，蘋果橙子水果茶一般有不能與海鮮一起食用、不能與牛奶一起食用等禁忌，具體分析如下：

1.不能與海鮮一起食用：蘋果富含鞣酸、蘋果酸等有機酸，橙子富含鞣酸、檸檬酸等有機酸，如果蘋果橙子水果茶與海鮮一起吃，可能會引起腹痛，所以一般來說，蘋果橙子水果茶有不能與海鮮一起食用的禁忌。

2.不能與牛奶一起食用：蘋果和橙子中含有大量的有機酸，而牛奶中含有大量的酪蛋白、乳清蛋白、免疫球蛋白等蛋白質，如果蘋果橙子水果茶與牛奶一起喝，

可能會導致蛋白質凝結成塊，引起腹瀉，所以一般來說，蘋果橙子水果茶有不能與牛奶一起食用的禁忌。

蘋果、橙子、茶葉、冰糖煮水喝，一般具有補充營養、解渴的功效，可以適當飲用。但是，通常不具有其他特殊的藥理作用，不能夠用於治療疾病。

1、補充營養：蘋果、橙子都屬於生活中常見的'水果，蘋果中含有維生素A、維生素E、膳食纖維等營養物質，橙子中含有維生素C、磷等營養物質，茶葉中存在鉀、鈣、鎂等營養物質，冰糖中主要含有大量糖分。日常生活中，將蘋果、橙子、茶葉、冰糖煮水後，水中一般會存在這些食物中的營養物質，當人體飲用此種水後，能補充機體所需的營養物質，對自身健康有好處；

2、解渴：蘋果、橙子、茶葉、冰糖煮水喝，能夠在一定程度上改善水的味道，從而對於增加飲水量有利，有助於補充機體水分，以達到解渴的功效。

蘋果、橙子、茶葉、冰糖煮水，雖然對於人體有一定的好處，但都屬於食物，一般沒有治療疾病的作用。若自身存在嚴重的營養不良，建議及時到營養科、消化內科等科室就診，在專業醫生的指導下，根據自身的具體情況進行治療，如遵醫囑補充脂肪乳氨基酸(18)注射液、葡萄糖注射液等，以免延誤疾病的治療。