健康養生的經典語錄，生活中我們在養生中老是吃着吃哪，結果效果甚微，更重要的是需要有一個良好的心態，這樣互補才能做到有效的養生,那麼關於健康養生的經典語錄有哪一些呢。
健康養生的經典語錄1
1、任憑世間滄桑變，我心平靜身體健。細推物理須行樂，何爲浮名羈絆我。
2、水之生不雜則清。封閉而不流，亦不能清。此養神之道也，散步所以養神。
3、人生最寶貴的是健康，家庭最寶貴的是和睦。
4、病從口入，禍從口出，無氣不生病，無毒不生瘡。
5、人老要服老，不要假裝逞頑強，學會儲備健康，要科學地按客觀規律控制自己，量力而行。
6、攻克頑症靠自身，恢復健康要耐心。心態寧靜比藥好，歡歡樂樂做病人。
7、心理健康是智慧的源泉；身體健康是幸福的保障。
8、心理平衡，生理平衡，預防疾病，身體安靜。
9、頭要常涼，腳要常熱，身要常動，心要常靜。
10、智力的發展取決於身體的健康，身體的健康取決於心理的健康。
11、大凡快意外，即是受病處。老年人隨事預防，當於快意處發猛醒。
12、補藥要少用，菸酒要少嘗。骨折要防止，運動要堅持。
13、身體健康可以創造萬千財富，但萬千財富不可能換來健康體魄。
14、長吁短嘆，緩解緊張。穩定情緒，血壓下降；暢快微笑，解除疲勞。消除煩惱，靈丹妙藥。
15、比衆多的錢財更重要的是強壯的身體，比強壯的身體更重要的是健康的心理。
16、欲得長生，腸中常清；欲得不死，腸中無屎。
17、生活像鏡子，能照人影子。你哭它也哭，你笑它也笑。常哭病來了，常笑病沒了。
18、喝綠茶，吃大豆。睡好覺，常運動。酒限量，煙戒掉。天天笑，容顏俏。
19、酗酒失控，嗜酒丟命。不幸事故，屢屢發生，多飲傷身，偏要逞能。不以爲悲，反以爲榮。
20、寡慾以清心，寡染以清身，寡言以清口。
21、私慾要節制，冷暖要注意。體檢要定期，有病要早醫。
22、風者，百病之始也。古人避風如避矢石焉。
23、寬厚待人，嚴於律己，知足常樂，不攀不比。
24、善是快樂源，寬乃長壽方，鍛鍊強體魄，衛生保安康。
25、忘掉過去，珍惜現在，享受今天，樂觀未來。
26、天天常笑容顏俏，七八分飽人不老，逢君莫問留春術，淡泊寧靜比藥好。
27、愉快的生活，豐富多彩；體育鍛煉，樂趣無窮。
28、你坐轎車我步走，看誰生命更長久。每天步行二十里，百病皆無健身體。
29、病有五來：吃出來，喝出來，吸出來，懶出來，氣出來。
30、人生最大的財富是：良好的心願，健康的身體，理想的事業，和諧的家庭
健康養生的經典語錄2
1、給人送禮，不如給人送健康;請人吃飯，不如請人流汗;花錢遊樂瀟灑，不如寓教於樂玩的高雅!
2、聰明人看得懂，精明人看得準，高明人看得遠。智者的聲音是愚者的方向，無法放棄過去的無知，就無法走進智慧的'殿堂，對待健康，偏見比無知更可怕!
3、醫生講的是：得了病怎麼吃。養生講的是：怎麼吃不得病。
4、保健品代替不了藥物，同樣藥物也代替不了保健品。
5、病來之，則安之，樹立信心，積極治療。戰勝病魔，恢復健康。沒有治不好的病，只有治不好的人。
6、房寬樓寬，不如心寬;千好萬好，不如心好。
7、擁有健康的身體，應該從一點一滴做起!如：不偏食不厭食不挑食!並且要做到每天體育鍛煉!還有多喝水，多吃水果。
8、財富名利不會均等，時光對人卻很公平，有人有金山銀山，不一定有壽比南山，有人是粗茶布衣，也往往幸福百年!
9、積千累萬，不如有個好習慣，人無泰然之習慣，必無健康之身體，合理的飲食，規律的起居，適量運動，愉悅的心態，是身心俱健的基石!
10、選對事業可以成就一生，選對朋友可以智能一生，選對環境可以快樂一生，選對伴侶可以幸福一生，選對生活方式可以健康一生!
11、健康，也是整整陪伴我們十幾年得好夥伴，好朋友，我們可以說是形影不離!
12、快樂總和寬厚的人相伴，財富總與誠信的人相伴，智慧總與高尚的人相伴，魅力總與幽默的人相伴，健康總與豁達的人相伴。
13、如果做健康行業的人，連“治”與“調”都解讀不清楚，受打擊是一定的，做的累是肯定的，成功是不一定的。
14、瓜好吃不在大小，人健康不在年齡，衰老與年齡不成正比，善於養生保健的人，易逝的青春就會放慢腳步!
15、善待自己，幸福無比;善待別人，快樂無比;善待生命，健康無比!
16、爽口之味，過分皆成爛腸腐骨之藥;快心之事，過度便是敗身散德之媒，擇言則無禍，節食則無疾!
17、起居有序，飲食有節，運動有方，精神內守，樂觀豁達，能做到此幾條者，必是不祈善而有福，不求壽而自延!
18、三層單抵不了一層棉，好衣帽抵不了美容顏，年輕時憑歲數美，年老時靠健康美，內在充實的生命，纔是久長的生命!
19、健康在生活裏，而不是在醫院裏;因爲長壽的人熱愛生活熱愛生命，而不是因爲學醫。
20、用方法解決問題沒完沒了，用方向解決問題一招致命。
健康養生的經典語錄3
1、 健康無價。
2、 忽略健康的人，就等於用自己的生命開玩笑。
3、 醫生看病與健康長壽是二個概念！本質上來講，醫生只能給到你二樣東西，一種是給你一個在5年以後再次爆發的體內炸彈，其次是用刀子割掉你身體里長出來的東西和敗壞的器官；後者是調--養--煉，把你生命裏潛藏的機能得到最大化提升！
4、 臟腑的機能和免疫能力50歲以後想要激發他的潛能越來越難，越老一年就越要投入幾倍的代價！所以越早投入就越會成本小點！
5、 有淚盡情流，疾病自然愈.
6、 用知識生活而不是用習慣生活。
7、 “仁者壽也：胸懷寬廣者，益壽；反之。胸懷狹隘者，不益健康有害生命”；德行不克，縱服玉液金丹，未能延壽；道德日全者不祈善而有福，不求壽而自延，此養生之大旨也。注重道德修養：“浩然正氣”有利於身心健康……
8、 生命，屬於你只有一次。
9、 “聖人春夏養陽，秋冬養陰；”既春夏保養心和肝，秋冬保養肺和腎。
10、 健康雖說不是一切，但失去健康就會失去一切。
11、 每個人的人生都有二場比賽！無論達官顯貴王子貴族都不例外；人生上半場比的是事業、財富、職位、學業的上升，人生下半場比的是血粘、血壓、血糖的下降！若朋友們到了45歲以後與還不能意識到這一點並且付出行動，按照醫學常識和慣例，你的身體堆積了上百種毒素、垃圾後大概到了六十幾歲沒有清理的話，85%的可能性您會因慢性病而被折騰得痛不欲生直至失去生命！
12、 珍惜健康纔會擁有健康。
13、 人生活在希望之中。
14、 健康的身體是靈魂的客廳。
15、 “不妄作勞，勞作不過量，不要隨便付出體力；”“久視傷血，久臥傷氣，久坐傷肉，久立傷骨，久行傷筋。”
16、 木梳：晨起三千下號稱“木梳丹”；梳頭有疏通絡脈，促進頭部血液循環，延年益壽的作用。
17、 丈夫有淚盡情彈，英雄流血也流淚.
18、 笑口常開，青春常在.
19、 “人老足先衰，腳寒百病生”，所以要養樹護根，養人護足。冬天時，一定要穿好棉襪、穿好厚鞋子。
20、 “如果連自己都不能原諒的人，怎能心如止水；”“還在判斷值與不值得，可見心中還有衡量，還是有‘氣根’”。
21、 因爲健康與生命聯繫在一起，因此顯得特別可貴。
22、 花費心機與金錢去換取健康是值得的。
23、 健康是第一財富。
24、 多吃芹菜不用問，降低血壓喊得應.
25、 失去健康就是失去尊嚴，你的全家還會墜入深淵。
26、 只有失去健康的時候，你才體會到健康的可貴。
27、 最好的醫生是自己，最好的運動是步行.
28、 “五穀爲養，五果爲助，五畜爲益，五菜爲充，氣味合而服之，以補精益氣。”“安生之本，必資於食；不知食宜，不足以存生也。”
29、 投資養生會給一個家庭、甚至一個家族帶來長遠深刻的影響！可能因此而改變一個家族的命運，所以不是你自己在揮霍，而是帶着親人和家族的期望！
