健康養生語錄100條，健康之於每個人而言都是至關重要的存在，養成好的生活習慣是儲存健康的重要過程，現在很多年輕人也開始重視健康，以下分享健康養生語錄100條。
健康養生語錄100條1
1、窮奢極欲，算來何益精神。
2、烏龍茶，減肥佳。
3、讀書悅心，山林逸興，可以延年。
4、若要如磐石，閒來常咬齒。
5、吃辣椒，消脂肪。
6、安享百年非神奇，氣通血活勿懷疑。
7、人老了，最好的長壽法是好心態。
8、刀閒易生鏽，人閒易生病。
9、多咀嚼，減輕腸胃負擔。
10、暴病源於長期的僥倖。
11、見素抱樸，少思寡慾。
12、吃不言，睡不語。
13、先睡心，後睡眼。
14、疾病是身體的吶喊。
15、大蔥蘸醬，越吃越胖。
16、春不露臍，冬不矇頭。
17、百病由人招，養生見成效。
18、禍患生於邪心，邪心誘於可欲。
19、按摩力道虛弱處，拍打可把缺憾補。
20、大貴之生常速盡。
21、善服藥者，不如善保養。
22、物來順應，事過心寧，可以延年。
23、吃蘋果，益補腎。
24、要得身體好，常把澡兒泡。
25、早起不在雞鳴前，晚起不在日出後。
26、喝茶不洗懷，閻王把命催。
27、重健康，在心理，心理健康數第一。
28、晨吃三片姜，如喝人蔘湯。
29、千法萬法人人找，養生還是古法好。
30、暴飲暴食會生病，定時定量可安寧。
31、中藥養生自古傳，枸杞補身還童年。
32、吃得慢，生氣不吃飯，吃飯不生氣。
33、有規律，健身好，正常生活要協調。
34、健康長壽人人想，堅持微動天不枉。
35、吃苦瓜，胃火下。
36、戒菸限酒，健康長久。
37、多食則氣滯，多睡則神昏。
38、自知氣發每因情，情在何由氣得平。
39、百病從腳起。
40、寧可無肉，不可無豆。
41、世間人人期不朽，養生幾人能恆久？
42、要健腦，吃核桃。
43、肝者，罷極之本，魂之居也。
44、回籠覺，靈丹藥。
45、精、氣、神，養生家謂之三寶。
46、溫水刷牙，防敏固齒。
47、紅棗益氣脾胃健，蜂蜜潤肺氣還原。
48、外按摩，內調氣，百歲可活。
49、汗水沒幹，冷水莫沾。
50、獨抱濃愁無好夢。
51、晚餐少，宜清淡，有利健康和睡眠。
52、古來皆說扣齒牢，扣齒哪有咬齒好？
53、古今百家論病由，林耕獨把氣血求。
54、頭痛之處氣血阻，日久容易白髮出。
55、養生妙法千千萬，氣通血暢金不換。
56、飯後摩腹有妙招，先順後逆瀉補好。
57、菊花茶，降血壓。
58、養生在動，養心在靜。
59、一日兩蘋果，毛病繞道過。
60、與妻作對柔情少，與身作對病來找。
61、經常失眠，少活十年。
62、少吃肉多運動，不然醫生拎不動。
63、男不離韭，女不離藕。
64、年老體弱氣不足，多聽少言宜常護。
65、小小電熱寶，暖身不可少。
66、食蜂蜜，皮膚細。
67、淡泊明志心當健，平易近人道不孤。
68、飲了空腹茶，疾病身上爬。
69、藥補食補，不如心補。
70、常吃素，好養肚。
71、節飲食，慎言語。
72、心安病自除。
73、氣血虛，吃荔枝。
74、心靈手巧，動指健腦。
75、性躁暴者，一身之劇賊。
76、春季防流腦，薺菜煮粥好。
77、吃得慌，咽得忙，傷了胃口害了腸。
78、青紅蘿蔔，生克熟補。
79、養心源如水裏，讀羲經春風中。
80、苦茶久食益意思。
81、所謂全生者，六慾皆得其宜也。
82、多吃鹹鹽，少活十年。
83、澤瀉能把血脂減，鹿茸又把精血添。
84、安心靜坐延年壽，調身調息調神。
85、若要身體壯，飯菜嚼成漿。
86、常打太極拳，益壽又延年。
87、頭昏多汗症，粥里加薏仁。
88、刷牙用溫水，牙齒笑咧嘴。
89、養生當論食補，治病當論藥攻。
90、若要股膝關節好，空蹬單車效果妙。
91、多練多乖，不練就呆。
92、睡覺不點燈，早起頭不暈。
93、健康長壽不花錢，按摩吐納勿懶閒。
94、飯後百步走，活到九十九。
95、煙熏火燎，不吃爲好。
96、小小黃瓜是個寶，減肥美容少不了。
97、丈夫有淚盡情彈，英雄流血也流淚。
98、大怒不怒，大喜不喜，可以養心。
99、紅花丹蔘瘀血散，三七活血能擴冠。
100、形勞而不休則弊，精用而不已則勞。
健康養生語錄100條2
1、順其自然，量力而行。善待自己，無愧於心。隨遇而安，自成天趣。信馬由繮，快樂安康。
2、人生有緣才相聚，何必與人過不去。人逢花甲嘆時短，我命在我不在天。
3、人無泰然之習性，必無健康之身體。博弈聖首藏
4、人逢古稀喜相聚，滿座白髮盡笑語。身處盛世盼歲長，往事茫茫如煙雨。勤於紙上尋歡樂，珍惜今天保身體。多在人間看春光，又是桃紅滿地綠。
5、心胸狹隘鼠肚雞腸斤斤計較命不久長。寬宏大度心曠神怡處事大方長壽健康。
6、難能之理宜停，難處之人宜厚，難爲之事宜緩，難成之功宜智。
7、知足者常樂，能忍者自安，忍飢者長壽，耐寒者體健。
8、生活像鏡子，能照人影子。你哭它也哭，你笑它也笑。常哭病來了，常笑病沒了。
9、天天常笑容顏俏，七八分飽人不老，逢君莫問留春術，淡泊寧靜比藥好。
10、一日三笑，人生難老。一日三惱，不老也老。博弈聖首藏
11、笑一笑，十年少，笑口常開，健康常在。愁一愁，白了頭，天天發愁，添病減壽。
12、一笑煩惱跑，二笑怒氣消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑樂逍遙。天天開口笑，壽比彭祖高。
13、寬宏大度容天地，得容人處且容人。忍一時風平浪靜，退一步海闊天空。
14、你有一萬種功能，你可以征服世界，甚至改變人種，你沒有健康，只能是空談。
15、智者要事業不忘健康，愚者只顧趕路而不顧一切。
16、健康的身體乃是靈魂的客廳，有病的身體則是靈魂的禁閉室。——培根
17、健康是最好的天賦，知足爲最大的財富，信任爲最佳的品德。———釋迦牟尼
18、健康不是身體狀況的問題，而是精神狀況的問題。——(美)艾迪夫人
19、不要用珍寶裝飾自己，而要用健康武裝身體。——歐洲諺語
20、心胸裏頭能撐船，健康長壽過百年。心胸裏頭能拉車，健康長壽一百多。
21、要活好，心別小，善制怒，壽無數。笑口開，病不來，心煩惱，病來了。
22、生氣四害：血壓變高，血脂變稠，血色變紫，血管變細。引發腦塞，心肌梗死!
23、治病先治神，藥療先療心;生理衛生強身，心理衛生強心。
24、治病花錢不要細，別跟自己過不去。病來身上心放寬，戰勝疾病須樂觀。
25、房寬樓寬，不如心寬;千好萬好，不如心好。博弈聖首藏
26、天怕烏雲地怕荒，人怕疾病草怕霜。心靈的疾病，比肌體的`疾病更危險。
27、千保健，萬保健，心理平衡是關鍵。千養生，萬養生，心理平衡是“真經”。
28、臨大事靜氣爲先，遇險灘寧靜致遠。博弈聖首藏
29、大笑養心，抑鬱“傷”心。注重養生，先要養心。早保健，晚死亡;晚保健，早死亡。終生保健，終生康健;終生養生，終生康寧。
30、人一生可以幹很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽視健康。
31、運動可以代替保健品，但所有的藥物和保健品都不能代替運動。
32、拿體力精力與黃金鑽石比較，黃金和鑽石是無用的廢物。
33、體弱病欺人，體強人欺病。
34、房寬地寬，不如心寬。
35、千保健，萬保健，心態平衡是關鍵。
36、高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高壽，高壽不如高興。
37、“四不”益壽又延年：不急不惱百年不老，不懶不讒益壽延年。
38、年輕時放棄健康獲取財富;年老時會放棄一切財富去恢復健康。
39、身體是智能的載體，是事業的本錢。對自己晚年負責，就不應該對晚年的健康透支。
40、思路決定出路，觀念決定方向，性格決定命運，生活方式決定健康。
41、養生乃長壽之伴侶，健康是長壽的朋友。
42、健康不是一切，沒有健康沒有一切。
43、不怕工資低，就怕命歸西。不怕掙錢少，就怕死得早。
44、健康憑健商，鍛鍊靠毅力。
45、活動就象靈芝草，不必苦把仙方找。天天蹦蹦跳，醫生永不找。
46、若要健，天天練，健康是長壽的伴侶，運動是健康的源泉。
47、人生最大的財富是希望，人生最大的資本是健康。人生最大的幸福是快樂，人生最大的幸運是平安!
48、物質是健康的基礎，精神是健康的支柱，運動是健康源泉，科學是健康的法寶，健商是健康的保證。
49、觀念比能力重要，策劃比實施重要，行動比承諾重要，選擇比努力重要，尊重生命比別人看法重要!
50、必須明白是自己創造了自己身體每一個“疾病”，掌握了自己的身體，也就掌握了自己的生活。給身體提供了足夠的能量就會徹底改變自己生活。
健康養生語錄100條3
1、養性最好的醫生是朋友，養顏最好的處方是笑容，養病最好的治療是自己，養生最好的運動是步行！
2、如果時間能倒流，我一定會好好愛惜自己身體，健康最重要。
3、快樂總和寬厚的人相伴，財富總與誠信的人相伴，智慧總與高尚的人相伴，魅力總與幽默的人相伴，健康總與豁達的人相伴。
4、生命靠不斷吸收營養來維持，健康靠長期堅持鍛鍊來鞏固；合理的膳食良好的心態和持之以恆的鍛鍊，造就旺盛的生命！
5、人生有三件事不能等：對父母的孝心不能等，子女的教育不能等，自己的健康不能等。
6、在而立之年，上有老下有小的時光，才明白家人的健康最重要，開開心心最重要，應了那句話：嘛錢不錢的，樂呵樂呵得了！
7、高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高壽，高壽不如高興！不怕待遇低，就怕命歸西，不怕掙錢少，就怕走得早！
8、我堅持做做飯，雖然花了大量時間成本，身體健康最重要呀！
9、房子修的再大也是臨時住所，只有那個小木匣子纔是永久的家，切記：不妄求則心寬，不妄做則心安，屋寬不如心寬，身安不如心安！
10、爭取每天早點睡，早點起牀，有精神，幹事情也比較得心應手，無論如何，身體健康最重要！
11、歡樂是長壽的妙藥，勤奮是健康的靈丹，運動是健康的投資，長壽是健身的回報，相逢莫問留春術，淡泊寧靜比藥好！
12、積千累萬，不如有個好習慣，人無泰然之習慣，必無健康之身體，合理的飲食，規律的起居，適量運動，愉悅的心態，是身心俱健的基石！
13、沒有一個朋友比得上健康，沒有一個敵人比得上病魔，與其爲病痛暗自流淚，不如運動健身爲生命添彩。
14、一日三餐，口味變換，清淡爲主，一輩子操勞，我給老媽做飯的機會真的不多，有空了陪着也好。人老了就是健康最重要了，還能好好享受一下生活。喜歡旅遊的老媽，這半年是哪都走不了了。
15、瓜好吃不在大小，人健康不在年齡，衰老與年齡不成正比，善於養生保健的人，易逝的青春就會放慢腳步！
16、健康最重要，別用藥物來控剩健康。
17、對呀，健康最重要啦！爲了自己也爲了自己心愛的人，我們要一起健康陪伴彼此很久很久啊。
18、花美，美在絢麗；人美，美在健康！健康是靈魂的客廳，病體是肉體的監獄，有健康，就有一切！
19、老的小的'壯年的，平安健康最重要。
20、冬天到了，要注意保暖的，身體健康最重要。
21、人生最大的錯誤，是用健康換取身外之物；人生最大的悲哀，是用生命換取個人煩惱；人生最大的浪費，是用生命解決自己製造的麻煩！
22、最好的醫生是自己，最好的藥物是時間，最好的心情是寧靜，最好的保健是笑容，最好的運動是步行！
23、平安健康最重要，親人朋友最重要，生活最重要，開心最重要。
24、沒一個朋友比得上健康，沒一個敵人比得上病魔，與其爲病痛暗自垂淚，不如運動健身爲生命添彩！
25、事業無須驚天動地，有成就行；金錢無須取不盡，夠花就行；朋友無須形影不離，想着就行；兒女無須多與少，孝順就行；壽命無須過百歲，健康就行！
26、養心會使身體得到調整，運動能使精神得到休息，養生要有豁達樂觀的心態，健身需要堅韌不拔的意志！
27、財富名利不會均等，時光對人卻很公平，有人有金山銀山，不一定有壽比南山，有人是粗茶布衣，也往往幸福百年！
28、鍛鍊身體像銀行儲蓄，零存整取，積久即成鉅款；養生健身如攀登高山，不斷攀沿，持之以恆必益壽延年！
29、當一個人在醫院的時候，才發現一切都是浮雲，只有健康最重要。珍惜當下，珍惜眼前人。
30、腿懶手懶腦懶是衰老的催化劑，腿勤手勤腦勤是長壽的發動機，安逸和平庸的鴻溝只能用藥物去填充，健康和多彩的生活必須用運動來打造！
31、當代青年啊，什麼都要有，就是千萬不要有病，生命誠可貴，健康最重要！
32、忙碌了好長一段時間，終於可以休閒幾天了，也算是忙裏偷閒，所以回家玩幾天，健康最重要，可以拼搏但不能拼命，所有的一切都是建立在健康的基礎上纔有希望。
33、有什麼別有病，沒什麼別沒錢，缺什麼也別缺健康，健康不是一切，但是沒有健康就沒有一切。
34、養成好的習慣是儲存健康，放縱不良陋習是透支生命，藉口騰不出時間去健身的人，遲早會騰出時間去看病！
35、疾病總是來的好突然，好突然，讓人猝不及防，健康最重要，各位，珍惜身體，珍愛生命！
36、人生最大的哀痛是，子欲孝而親不在；人生最大的悲哀是，家未富人先亡；人生最大的可憐是，彌留之際才明白什麼是自己應該做的！
37、官不在大小，能幹就好；錢不在多少，夠花就好；朋友不在多少，知己就好；子女不在多少，孝順就好；年齡不在多老，健康就好！
38、生命由天賦，壽命靠人爲，生身靠父母，健康靠自己，遺傳只是健康的起跑線，養生保健纔是生命的新起點，強健身體在於自己的精心塑造！
39、生命無常，沒有來日方長。愛一個人或者有一個長遠的目標要實現的前提，至少要好好活下去吧。珍惜此刻，當下最好！健康最重要！
40、女人偶爾該做壞人的就做壞人，瞭解清楚自家男人的小九九，給他打奪命連環扣，每次都不反感的，而且很配合你的，就拉他一把，早點回家，身體健康最重要。
41、當心靈趨於平靜時，精神便得永恆！把慾望降到最低點，把理性昇華到最高點，你會體會到：平安是幸，健康是福，清心是祿，寡慾是壽！
42、人生極爲重要的三件事：用寬容的心對待世界，對待生活；用快樂的心創造世界，改變生活；用感恩的心感受世界，感受生活！
