空腹是指幾個小時？在現實生活中，我們去醫院做一些檢查的時候一般都是需要空腹檢查的，空腹對於時間是有着一個嚴格的規定的。下面一起來看看空腹是指幾個小時及相關內容。
空腹是指幾個小時1
空腹是指6個小時以上，胃內處於排空狀態，胃內沒有食物和水分存留。
胃的排空時間一般是4-6個小時，也就是在進食、喝水之後，食物在胃存留的時間一般4-6個小時。對於清淡飲食以及容易消化的食物，大約2-4小時可以完全排空。對於蛋白質、脂肪之類的食物，大約需要4-6個小時可以完全排空，也就是需要6個小時以上才能保證胃內的食物完全排空。空腹一般是需要進行相關的檢查，比如做胃鏡檢查、上腹部超聲檢查等等，這樣有利於觀察局部的病變情況，提高檢查的準確性。
在檢查的過程中，如果經過6個小時禁食、禁水卻仍然有食物在胃內存留，表明胃功能明顯下降或者出現腸梗阻的表現，這種情況叫胃瀦留，患者要及時配合醫生進行治療。
空腹吃香蕉好嗎
雖然空腹吃香蕉會增加一定的飽腹感，但它對人體有一定的傷害。 如果偶爾只空腹吃香蕉，對身體的影響不明顯。 但是，如果你長時間空腹吃香蕉，會對人體造成明顯的傷害，這會對身體造成各種不適。 在嚴重的情況下，它也會誘發疾病。 它對人體健康非常不利，所以你應該儘量避免空腹吃香蕉。
空腹吃香蕉的危害
1、加重心臟負擔
通常人們空腹吃香蕉，增加了人的心臟負擔。 由於禁食，人們的胃和腸道幾乎沒有食物。 此時，吃香蕉會加速腸胃蠕動，血液循環也會加速。 心臟負擔會增加，嚴重時會導致心肌梗塞。
2、導致肢體麻木
香蕉是一種含鉀量特別高的水果，平時人們在空腹的狀態下食用香蕉時，會讓身體內鉀鈉的含量比例失衡，會讓血液中微量元素鉀的數量大量增加，這時會對人類的心血管產生多種不良影響，會讓人們出現肢體麻木和肌肉麻痹以及嗜睡等多種不良症狀。
3、引發腸胃不適
炎症性胃部不適也是人們空腹吃香蕉的重要危害。 因爲香蕉含有一定量的果酸，人們在空腹時使用它，這將進一步分泌胃酸。 它容易胃酸過多。 在嚴重的情況下，人們會有噁心。 酸性和噁心，腹痛等不良症狀對人體健康非常有害。
空腹是指幾個小時2
餐後幾小時後纔算是空腹
平時說的空腹通常指飯後四、五個小時。但有幾種情況下會遇到關於空腹方面的問題，如化驗所要求空腹、服藥時有“空腹”和“飽腹”的要求、空腹時不適宜吃的食物，這時的空腹具體指：
1、通常的化驗要求空腹是指：抽血的前一天晚上，欲體檢者保持平時的生活習慣，維持正常的飲食結構，並做到飯菜要清淡，不飲酒、咖啡、濃茶，休息好。待第二天早晨起來後，不吃早餐，少喝或不喝水，不做早鍛鍊運動，心緒平穩地到醫院靜候採血。這樣的血標本纔是準確反映病情的好標本。
2、“飯前服用”是指此藥需要空腹，餐前1小時或餐後2小時服用以利於吸收。如果你在吃飯前剛吃進一大堆零食，那此時的“飯前”就不是“空腹”，也不能算真正的“飯前”。而“飯後服用”是指飽腹餐後半小時時服藥，利用食物減少藥物對胃腸的刺激或促進胃腸對藥物的吸收。同樣，如果你在飯前剛吃進不少零食，也不必教條，非要等到飯後才服藥，因爲此時你已經是“飽腹”了。
空腹的飲食禁忌
1、忌強刺激性食品
空腹進食過辣、過酸、過鹹及冷凍等強刺激性食品，這些食品會破壞胃黏膜或腸壁，造成胃腸痙攣、絞痛，誘發胃腸疾病。而對於月經期間的女性，空腹進食強刺激性食品，還會引起月經紊亂、痛經。
2、忌蛋白質含量高的食品
空腹過量進食牛奶、豆漿、雞蛋、肉類等蛋白質含量高的食品，蛋白質將“被迫”轉化爲熱能消耗掉，起不到營養滋補作用。此外，在一個較短的時間內，蛋白質過量積聚在一起，蛋白質分解過程中會產生大量尿素、氨類等有害物質，不利身體健康。
3、忌高糖食品
由於人體在短時間內不能分泌足夠的胰島素來維持血糖的正常值，因此，空腹過量進食白糖、紅糖、點心、紅薯等糖類食品，容易引起血糖驟然升高。空腹過量進食糖類食品還會破壞機體內的酸鹼平衡，會造成胃部不適，出現燒心、吐酸水等症狀。
空腹是指幾個小時3
不宜空腹食用的.5種食物
1、柑橘類水果
空腹食用柑橘類有益健康的水果不僅會引起過敏，而且在有胃病的情況下，還會增加胃炎的發病危險，其中兒重更容易受到危害。因此，你若酷愛柑橘而無法抗拒它，那麼建議你先吃早餐，20分鐘後再飲用鮮榨的柑橘類果汁。
2、酸奶
空腹食甩這種食物不會對身體造成多大傷害，只是無益而已。要知道酸奶的價值就在於它臺有的乳酸菌，而空腹飲用酸奶會使有益苗遭遇胃；褒的酸性環境，不毹被很好地吸收消化。飯後2塒或晚上睡覺前飲用酸奶才能發揮它最大的功效。
3、香蕉
香蕉富合對身體有益的大量元素，爲人體提供輔助的靛量儲備，有助於戒菸，還靛幫助消隙抑鬱情緒。其主要價值在於富告的錘和鉀元素，它們對我們的心血管系統十分有益。但是空腹售用香蕉會增加體內鎂鉀失衡的風險。同樣不建議晚上睡前食用香蕉，因爲它不易消化，會抑制膽汁分泌，並會破壞腸道功能。
4、甜售
喜歡早晨喝茶或咖啡加糖，還要就看備婁甜售吃的人應該摒棄掉這種習慣。應該將這一餐移到早午加餐的時間。空腹吃糖影響胰腺分泌出足量的胰島素，會導致血糖升高。而且空腹吃甜食會打破體內的醚鹼平衡，還容易誘發眼鄯疾病。
5、生蔬菜
基本上所有蔬菜中都合酶，會刺激胃l自膜，經常空腹食用生蔬菜沙拉會引發胃炎、十二指腸炎，甚至會導弛胃潰瘍。不宜空腹售用的蔬菜有黃瓜、西紅柿、保加利亞辣椒和圓白菜等。午晚餐時間售用生蔬菜最佳，因爲只有這時售用蔬菜纔對身體有益。
