腳跟角質層厚乾裂怎麼辦，對於女性來說，護膚工作向來是比男性做得更細心徹底的，腳跟乾裂也是非常常見的一種症狀，很多人都有過類似的現象，會影響美觀，也會影響正常的行走。下面看看腳跟角質層厚乾裂怎麼辦。
腳跟角質層厚乾裂怎麼辦1
一、我們可以先用熱水泡一下自己的腳，然後用消毒過的刀片,將腳跟的硬皮和幹皮一層層削掉，再用凡士林油紗布裹在腳跟上，每天換一次，多堅持數天就能治癒裂口。在治療的時候一定要注意如果腳部出現什麼異常的情況，就要及時的停止，不然對我們的腳也是不好的。
二、用醋水來泡腳：有一些人喜歡用醋水來進行泡腳，在泡腳的時候我們一定要注意醋和水的比例，要按6比100的比例調配。煮沸後倒入盆中泡腳15分鐘左右。每天泡兩次，連泡10天效果顯著。這種方法一定要堅持，不然也是沒有什麼效果的，泡完之後腳上會有一些醋味，你可以等醋味散盡後再睡覺。
三、藥物治療：我們可以去醫生那裏拿一些治療腳後跟乾裂的藥膏，也可以吃一些維生素E和維生素A等，多吃水果、蔬菜也有一定的幫助，平時多喝水，一定要注意多保養一下自己的腳部，平時我們也可以多抹一些護腳霜，穿一些比較舒適的鞋子，這樣腳也不會感覺到特別難受了。
這些大家都可以瞭解一下，特別是一引起腳後跟經常乾裂的朋友們，一定要做好預防工作。治療腳後跟乾裂的方法有許多種，你可以選擇適合自己的.方法來試一下，少吃一些刺激性的食物，多吃一些清淡的。
腳跟角質層厚乾裂怎麼辦2
1、每一天晚上休息之前先用熱水浸泡乾裂之處，讓乾裂的皮膚軟化，當乾裂症狀軟化之後，可以取魚肝油丸2--3粒，擠出其液體塗在裂口部位，每一次休息之前選擇使用1次，1周就會出現好轉。
2、取一個生雞蛋，之後放入鍋中將雞蛋煮熟，取其蛋黃用小火熬成油狀，當冷卻後塗於皮膚表面，一日2次，三四天即可好轉。
3、每一天晚上休息之前都要選擇燙腳，之後去掉腳部死皮，可用搓澡巾或直接用手搓，幾次之後腳部的死皮就會漸漸減少直至沒有，這種方法是最簡單的。
冬天腳後跟乾裂飲食選擇
在生活中想要解決腳後跟乾裂需要注意飲食多樣化，在生活中要多吃水果和蔬菜，同時還需要多多飲水，與此同時還需適量攝入富含蛋白質的食物，從而可以有效保持皮膚的水分和彈性，同時病程較長或年老患者應該增加營養，適當多吃一些豬肝、豬皮、魚肝油丸之類食品，讓獲取營養更加全面，從而有效避免腳後跟乾裂的症狀。
每一次面臨腳後跟乾裂的到來，人們都是煩惱不已，現在已經內容已經介紹了冬天腳後跟乾裂是什麼原因，所以在生活中想要健康就要避免造成這種症狀的情況，而且也要注意飲食，保持好的心情，這樣纔可以有着更好更加陽光的生活。
腳跟角質層厚乾裂怎麼辦3
腳後跟乾裂的原因
一、真菌感染：女性平時不注意局部皮膚護理、穿的鞋襪不透氣，很容易會引起真菌感染，導致患者出現了局部皮膚乾燥和瘙癢的症狀，也會引起後腳跟部位乾裂，所以平時應該多注意腳底部位的衛生，應該每天換襪子和洗腳，如果症狀比較嚴重，也可以選擇外部塗抹抗真菌藥膏來緩解病情。
二、新陳代謝快：女性平時經常到戶外活動，也會引起新陳代謝明顯加快。如果女性出現內分泌失調，也會引起新陳代謝紊亂，從而會導致後腳跟部位瘙癢和乾燥，容易引起後腳跟乾裂。
三、氣候原因：後腳跟乾裂也是一種皮膚乾燥的症狀，由於局部皮膚護理不當，很容易會導致皮膚乾燥和皸裂的現象，也會引起後腳跟部位出現裂口子的症狀，尤其在冬季，由於天氣乾燥，腳後跟乾裂也是非常普遍的現象，可以局部塗抹凡士林來緩解病情，每天睡覺之前可以選擇溫開水泡腳來促進局部血液循環，避免皮膚乾燥。
後腳跟裂口子是比較常見的一種現象，要注意皮膚部位的護理，可以選擇局部塗抹藥膏或者物理治療的方法來緩解病情，後腳跟乾裂的患者，每天通過40左右左右的溫水泡腳，能夠有效的緩解局部皮膚乾燥的症狀。平時多注意合理的飲食安排，多吃一些蔬菜和水果，能夠補水，皮膚乾燥和後腳跟不會乾裂。
