天熱腳上起小水泡很癢是怎麼回事，長東西是很煩惱的事情，尤其是腳上長東西，腳上總是會長一些“小水泡”，並且還會感到很癢，忍不住就想去抓，一抓還會發現會有點液體滲出來，尤其是天氣熱了的時候，下面是天熱腳上起小水泡很癢是怎麼回事。
天熱腳上起小水泡很癢是怎麼回事1
這個是腳氣。腳氣是真菌感染，可以抹聯苯苄唑乳膏，也就是孚琪藥膏，一晚睡前抹一次。平時勤泡腳換鞋襪，儘量穿透氣的鞋，多吃蔬菜水果，補充維生素，少吃辛辣刺激性食物。腳上起小水泡，很有可能是患了足癬，足癬是由紅色毛癬菌、鬚毛癬菌等皮膚癬菌所引起的足部皮膚淺表真菌感染，俗稱腳氣或者香港腳。
足癬一般發生在夏季，尤其喜歡在腳出汗多或者腳部皮膚不透氣的人羣，這是因爲真菌喜歡在溫暖潮溼的環境下生存，當腳出汗多、又不透氣的時候，就給真菌的繁殖提供了一個很好的環境，就會導致真菌感染皮膚而出現足癬的症狀。足癬的臨牀表現有不同，大體上可以分爲水泡型、間擦糜爛型和角化過度型
其中水泡型的表現就是在足底出現一個一個小的透明的水泡，水泡的泡壁相對比較厚，水泡破裂以後會幹燥脫皮，同時水泡型足癬會伴有非常明顯的瘙癢，因此，出現了這樣的症狀一定要及時到醫院去就診，給予對症的治療。
引起的原因
腳癬又叫腳氣，腳掌多汗是足癬的主要因素，夏天的天氣熱，溫度高，腳上的汗腺分泌增多，腳底溼潤，溼潤的環境有利於真菌的繁殖生長，易患足癬。
足部皮膚受外傷，破壞了皮膚的防禦功能，也是引起足癬的因素之一。糖尿病患者由於缺乏胰島素導致物質代謝紊亂，皮膚含糖量增加導致抵抗力下降，也易患足癬。濫用抗生素，長期使用皮質類固醇激素和免疫抑制劑等，使皮膚正常菌羣失調，也會增加足癬的易感性。
足癬的發病還與生活習慣有關。不良衛生習慣常使足癬發病率增高。有些人不注意足部清潔衛生和鞋襪的情況，爲真菌提供了良好的孳生場所。有些人還喜歡用手摳摸腳趾，以至損傷了足部皮膚，使足癬蔓延。家庭中有人患足癬，如不給予適當的治療，又去密切接觸別人，會造成接觸傳染。足癬患者使用過的物品，常不消毒，健康人使用後也易感染。
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其實這種小水泡，是一種汗皰疹，也就是我們常說的溼疹，是一種比較常見的皮膚問題。若是出現這種汗皰疹的話，手腳上就容易長很多的小水泡，並且會很癢。雖然說會很癢，但是儘量也不要去用手抓，因爲用手抓的話，給抓破了，容易感染細菌，會出現更多的小水泡，並且還容易發紅和脫皮，導致局部的皮膚出現裂口。
一般來說，這種小汗皰疹是不會傳染的，只不過不容易消下去，並且容易反反覆覆的出現，總是感覺很癢會讓我們比較難以承受。
出現這種小水泡如何緩解
首先我們要知道，出現這種小水泡，我們不能用手去擾，容易感染和越撓越多，今天教給大家幾個小方法，不妨嘗試下，或能改善這種情況
塗抹藥膏：出現這種小水泡可以先去醫生處諮詢，塗抹什麼樣的藥膏合適，可以塗點藥膏來緩解下。
用明礬洗手：我們夏天的時候，身體容易出汗，手部也是，而出太多的汗的話，可能就會導致我們起小水泡，這個時候不妨嘗試下用明礬洗下手，能夠幫助我們止汗。明礬也有抑制細菌的作用，能夠幫助我們消除手部的細菌。另外明礬有一定的吸附作用，能夠吸附掉水泡上的小細菌，或能夠幫助我們止癢。但是我們不能頻繁的用明礬洗手，因爲它的刺激性比較大，容易刺激到手部的毛細血管。
用白醋泡手：手上長小水泡和手部細菌太多也是有關係的，白醋有消毒的殺菌的作用，若是起小水泡的時候，不妨可以用白醋泡一下手部，不要超過五分鐘，過幾天水泡或就能慢慢的消下去了。
其實在醫學上，出現這種情況的原因還並不是很清楚，但是在於我們中醫看來，這種情況和一個原因有關——溼氣過重。
當我們的身體溼氣太重的時候，體內的虛火太旺的話，就容易起這種小溼疹，若是身體不及時祛溼的話，就容易反反覆覆的出現這種小溼疹。因此若是手腳總是出現這種小水泡的時候，不妨就先給身體去除下溼氣，除下溼氣後，這種小水泡或能不再生長。
如何去除溼氣？
首先飲食上要注意吃些健脾食物。我們體內的溼氣重多和我們脾虛有關係，而想要去除溼氣首先就得先健脾，生活中健脾除了要少吃生冷的食物、辛辣刺激的食物和油膩的食物之外，可以多吃些健脾的食物，如：紅棗、白蘿蔔、山藥、玉米、黃豆等等，常吃的話或能幫助我們健脾養胃，去除溼氣。
其次要保持一個良好的心態。對於溼氣重的人來說，手部不一定會長這樣小水泡，然而溼氣重的人還長這種小水泡的話，很有可能是心態波動大，情緒不好影響到了植物神經，從而出現的生長的小水泡的情況。而情緒不好也會影響到我們氣血循環，加重我們的體內溼氣，因此我們要保持一個正面的情緒，學會釋放自己的壓力，改善負面的情緒。
總之出現這種小水泡，不要用手去擾，平常的時候可以用白醋或是明礬洗一下手不起水泡的位置，或能緩解痛癢的感覺。另外平時也要看下自己是不是溼氣重了，若是溼氣重是比較容易起這種水泡的'，若是因爲溼氣重起的水泡，就要注意及時的去除溼氣，或就能夠不讓水泡總是反反覆覆的出現。
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汗皰疹的症狀其實與溼疹有些相似，而且多發於人的手腳。外表成米粒一般大小的水泡，春末夏初是汗皰疹的高發季節，夏季時的情況尤爲嚴重。一般在天氣轉涼時會慢慢痊癒。
個人體質的差異
每個人的體質都不盡相同，所以患上汗皰疹的概率也是不相同的。一般情況下，過敏體質和體內溼氣較重的兩類人比較容易染上汗皰疹。
過敏體質
生活中有一部分人是過敏體質，皮膚很容易受到外界的刺激，而且這些刺激會觸發皮膚自身的防禦功能出現過敏反應。比如食物、細菌、以及金屬物質都有可能引發汗皰疹的問題。
精神狀況
一個人的心理狀態也會在恨到程度上影響到健康情況，比如說長期高強度的工作會讓人感到疲勞和低落。或者長時間處在高壓環境下容易引起精神的緊張，這些情緒的變化都可能會觸發皮膚的皰疹現象。
周圍的環境
大家應該都知道潮溼的環境容易滋生黴菌，如果我們的皮膚長時間暴露在這種環境中，而且沒有及時做好相關的消毒殺菌工作，皮膚就有很大概率會感染上這種黴菌，皰疹也會隨之出現。
腸胃疾病
現在有很多人的飲食習慣很不規律，而且長期食用辛辣和油膩的食物會刺激常會引發消化系統的問題。腸胃功能處於紊亂的狀態時，也會無形中增加患上汗皰疹的風險。汗皰疹主要的症狀就是瘙癢，很多人會因爲頻繁的抓撓而損傷皮膚組織，感染情況加重傷口會更難癒合。
所以，想要症狀的得到緩解，首先要更加註重個人衛生。夏天時每天要經常洗手和洗腳，平時可以用硫磺皁來洗，起到一定的抑菌作用。手腳皮膚的養護同樣重要
夏天時應該選擇 透氣的鞋襪，以保證雙腳的乾爽。飲食方面也要注意，平時應該養成規律的進食習慣，少吃甜膩和辛辣的食物。如果皰疹的情況比較嚴重時需要去專業的醫院進行皮膚查，可以用外用或口腹的藥物來緩解皰疹的症狀。
