女性血壓低的原因80/56，相信很多的人都對高血壓有着一定的瞭解，而低血壓其實也是不種不好的事情，女性血壓太低也會影響身體的健康，看看女性血壓低的原因80/56。
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正常血壓高壓90到140，低壓60到90。你的血壓八十五十六，還是有些偏低了，如果你沒有頭疼頭暈，暈厥這種表現的話，一般也不需要特別處理。只許增加營養，適當鍛鍊身體就可以。
1、體質性低血壓。這種情況多見於體質較差的女性，多是由於家族遺傳所導致的。這種情況的發病率約佔2.5%，其血壓雖然會一直比較低，但卻不會經常出現不適的症狀，只有在進行血壓測量的時候纔會發現，並且還很難找到導致血壓低的原因。
2、體位性低血壓。有些人在驟然起立，或者長時間站立時經常會出現頭暈等情況，這種情況多半是血壓低以及低血糖所引起。而且這種情況多半都常見於一些重病後、以及體質弱的人羣。通常指由平臥體位突然轉變爲直立體位或者長時間站立時血壓下降、頭暈眼花、甚至暈厥，一時性大小便失禁，這種情況下的低血壓其原因也不完全清楚，但研究發現很有可能是與腦動脈硬化腦血流自動調節能力差或植物神經功能紊亂等因素有關。
3、繼發性低血壓。這種情況是由於其他疾病引發的，是特別要注意的。比如像慢性貧血、主動脈狹窄、心肌病、某些消耗性疾病如腫瘤、結核病等等，這些都是導致血壓低的原因。
4、女性更容易內分泌功能失調，慢性扁桃體炎、營養失調如維生素C、維生素B、維生素B1和維生素B6缺乏等都會引起血壓低。
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女性血壓低吃什麼好
1、紅棗15枚去核，栗子150克，淨雞1只，這些對於血壓低的人來說是主要的食材和輔助的食材。雞切成塊狀，大火煸炒，後加佐料，煮至八成熟，加紅棗，栗子悶熟食之。
2、韭菜適量，搗爛取汁，每日早晨起來服1杯，這個量一定要把握好的，常服用，可使血壓恢復正常。
3、當歸、黃芪紅棗各5O克，雞蛋4只同煮熟，把這些東西放在一塊兒給煮熟了，吃蛋喝湯，每日早晚各1次，空腹吃。
4、栗子2OO克（去殼)，豬脊肉200克，洗淨切塊，把這些都給清洗乾淨了，然後煲湯，加食鹽及味精調味服食。每週1次，一個星期選擇這種食物一次就可以的，連服1月。
女人低血壓有什麼危害
一般低血壓的話是會導致循環血量不足而引起腦部供血不足的。
低血壓會影響精力
患有低血壓的患者，會出現頭暈、乏力、面色蒼白的症狀，從而使工作能力下降。
低血壓會影響情緒
低血壓患者心情一般比較低落，沒有什麼激情，心理抑鬱不想和別人說話，這樣比較容易得憂鬱症。
低血壓會導致昏厥
低血壓比較嚴重的時候，會出現昏厥的症狀，有時候突然昏厥容易造成骨折等外傷。
低血壓引起視力和聽力下降
低血壓嚴重者，常常會伴有聽力下降，視力也隨之模糊起來。
低血壓會影響正常生活
低血壓患者也會出現口齒不清、呼吸困難，嚴重者需要長期臥牀，影響正常生活。
日常生活預防常識
1、晚上睡覺將頭部墊高，可減輕低血壓症狀。
2、鍛鍊身體，增強體質。平時養成運動的習慣，均衡的`飲食，培養開朗的個性，保證足夠的睡眠、規律正常的生活。
3、早上起牀時，應緩慢地改變體位，防止血壓突然下降，起立時不能突然，要轉身緩緩而起，肢體屈伸動作不要過猛過快，例如提起、舉起重物或排便後起立動作都要慢些。
洗澡水溫度不宜過熱、過冷，因爲熱可使血管擴張而降低血壓，冷會刺激血管而增高血壓。常淋浴以加速血液循環，或以冷水，溫水交替洗足。對有下肢血管曲張的老人尤宜穿用有彈性的襪子、緊身褲或繃帶，以加強靜脈迴流。體格瘦小者應每天多喝水以便增加血容量。
4、不要在悶熱或缺氧的環境中站立過久，以減少發病。低血壓患者輕者如無任何症狀，無需藥物治療。重者伴有明顯症狀，必須給予積極治療，改善症狀，提高生活質量，防止嚴重危害發生。
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血壓低症狀是哪些
1、疲乏、無力，尤其是早上，患者常感到精神萎靡不振、四肢痠軟無力，經午睡或休息後可好轉，但到下午或傍晚又感乏力，這種倦怠感與患者實際工作或活動所消耗的體力不相稱，即這種乏力並非都是因過度所致。
2、頭暈，在低血壓病的患者中，頭痛可以是惟一的主訴，其頭痛往往在緊張的腦力或體力活動後較爲明顯，頭痛性質和程度不一，多表現爲顳頂區或枕下區隱痛，也可呈劇烈的搏動性疼痛或麻木性疼痛。
頭暈輕重不一，輕者兩眼發黑。可表現爲食慾不振、腹部不適、消化不良，以及血增多、減少、抵抗力降低易引起感染等徵象。還會引起咳嗽昏迷、排尿昏迷。
怎樣預防低血壓
適當增加食鹽用量，同時多飲水，較多的水分進入血液後可增加血容量，從而可提高血壓；增加營養，吃些有利於調節血壓的滋補品。此外，適當喝些低度酒也可提高血壓；加強體育鍛煉，提高機體調節功能。體育鍛煉無論對高血壓或低血壓都有好處。
