女性血壓偏低什麼原因，血壓偏低是一種在女性中比較多見的健康問題，血壓低一個最爲常見的就是頭暈，千萬不能小視，會導致女性的身體出現大問題。來看看女性血壓偏低什麼原因？
女性血壓偏低什麼原因1
1、家族遺傳因素。很多女性天生存在體質虛弱的問題，這是家族遺傳因素決定的。這種低血壓也叫做體質性低血壓，所佔比例在2.5%左右。患者的血壓長期處於較低的水平，但不會經常出現不適症狀。很多患者在進行常規體檢時，才發現有血壓偏低的問題。
2、體位變化。有些女生突然起立或者長時間站立時會感覺到頭暈，這是體位性低血壓，通常伴有低血糖。體位性低血壓多見於重病過後及體質虛弱的人，患者經常會感覺到頭昏眼花，容易感覺到疲憊，無法長時間站立。有研究顯示，體位性低血壓與腦動脈硬化、腦血流調節能力差等也有關。
3、慢性疾病。女生低血壓也可能是由某些慢性疾病引起的，比如慢性貧血、心肌病、腫瘤疾病、結核病等。腫瘤疾病和結核病都屬於消耗性疾病，會導致身體能量大量丟失，造成低血壓和低血糖。
4、內分泌失調。女生很容易出現內分泌失調的問題，這與飲食習慣和生活習慣有關。有些女生爲了保持身材苗條長期控制飲食，容易出現營養不良的問題，直接造成低血壓。
低血壓怎麼辦
一、要充分休息 勞累、睡眠不足，會使血壓更低，因而應保持規律生活，避免過勞、熬夜；此外， 睡覺時枕頭不宜過低。 洗熱水澡，熱水澡可加強血液循環，改善低血壓症狀。水溫以43度Ｃ左右 爲佳，洗澡時間不宜過長，洗三分鐘左右後，應休息片刻再洗。
洗完澡若能坐着休息一下，效果 更佳。避免久站或突然改變姿勢 拾取地上東西時，不宜直接低頭，應先蹲下；起牀時，不要猛然 站起身，應先確定身體已平衡，再慢慢起來。 注意環境與穿着 不宜處在悶熱的環境，以免血管舒 張、血壓下降。領帶勿系太緊，少穿衣領太高、太緊的衣服，否則會壓迫到頸動脈竇，引起血壓 驟降而昏倒。
二、加強營養，具有低血壓傾向的人，若營養不足將使血壓更低。中國傳統養生醫學建議，多吃生薑、桂圓、紅棗、核桃 、人蔘、五味子、山藥、百合、蜂蜜等滋補的食物，有助改善低血壓現象。
三、經常做運動 運動可調節神經系統、增強心血管功能，進而改善低血壓症狀。
女性血壓偏低什麼原因2
1、體質性低血壓。這種情況多見於體質較差的女性，多是由於家族遺傳所導致的。這種情況的發病率約佔2.5%，其血壓雖然會一直比較低，但卻不會經常出現不適的症狀，只有在進行血壓測量的時候纔會發現，並且還很難找到導致血壓低的原因。
2、體位性低血壓。有些人在驟然起立，或者長時間站立時經常會出現頭暈等情況，這種情況多半是血壓低以及低血糖所引起。而且這種情況多半都常見於一些重病後、以及體質弱的人羣。通常指由平臥體位突然轉變爲直立體位或者長時間站立時血壓下降、頭暈眼花、甚至暈厥，一時性大小便失禁，這種情況下的'低血壓其原因也不完全清楚，但研究發現很有可能是與腦動脈硬化腦血流自動調節能力差或植物神經功能紊亂等因素有關。
3、繼發性低血壓。這種情況是由於其他疾病引發的，是特別要注意的。比如像慢性貧血、主動脈狹窄、心肌病、某些消耗性疾病如腫瘤、結核病等等，這些都是導致血壓低的原因。
4、女性更容易內分泌功能失調，慢性扁桃體炎、營養失調如維生素C、維生素B、維生素B1和維生素B6缺乏等都會引起血壓低。
低血壓怎樣治療
低血壓飲食注意一
低血壓患者的身體素質往往比較虛弱，所以應該積極的補充營養，飲食上要做到葷素兼吃，合理搭配自己的飲食，使得身體能夠獲得充足的營養，提高身體素質，使得身體從纖弱走向健壯。
低血壓飲食注意二
如果低血壓同時還出現了紅細胞比較低，血紅蛋白不足的貧血症，那麼應該多吃一些富含鐵、銅、蛋白質、葉酸、維生素C、維生素B12等能夠造血的食物，這些食物包括瘦肉、鬥奶、豬肝、蛋黃、魚蝦、豆腐、貝類、大豆、紅糖及新鮮蔬菜、水果。
低血壓飲食注意三
可以經常食用一些桂圓、蓮子、桑葚、大棗等食物，這些食物具有養心益血、補腦健脾的功效。
低血壓飲食注意四
低血壓與高血壓相反可以多吃一些含鈉和膽固醇的食物，每天的食鹽攝入量可以保持在132-15克左右，含有膽固醇比較多的食物也適量的多吃一些，比如蛋、奶油、腦、肝、魚卵、豬骨等，這些食物有利於提高膽固醇的濃度，能夠使得血管的緊張度上升，提升患者的血壓。
低血壓飲食注意五
可以適當的吃一些能夠刺激食慾的食物有調味品，比如醬油、糖、姜、蔥、醋、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。
低血壓飲食注意六
可以經常多吃一些生薑，能夠促進消化、升高血壓、健胃等，可以將薑末撒在菜湯內，也可以採用生薑泡茶喝。
女性血壓偏低什麼原因3
女人血壓低頭暈怎麼辦
1、對於低血壓導致的頭暈症狀，最佳的一種治療方法就是選擇中藥的方法去調理，這樣可以對身體進行全面的調理。
2、平時體虛貧血，或產後病後虛嬴，症見乏力體虛，頭暈，飲食減少，面色萎白，舌淡胖，脈細弱。建議患者紅棗、黃耆、黨蔘洗淨熬製的湯。
3、長時間的低血壓還會導致悶熱或缺氧，應及時離開這種環境，找到通風處坐穩，平靜心情。過冷或過熱的水溫都會刺激血管，同時，改變正常的血壓值。
4、對於一些只是簡單的低血壓導致的頭暈症狀，我們建議患者做一些低血壓的體操，實踐表明，只要每天早晨做一次，低血壓就會得到改善。
5、對於一些比較輕微的低血壓頭暈症狀，那樣餓的時候會眩暈就要隨時身邊備有糖果巧克力，可以在適當的時候吃一些，不要多吃。
6、女性如果有低血壓經期要多吃一些鹹的東西，避免缺血性血壓過低；夏季多喝水，以防止出汗過多導致血壓過低。
7、食療方面可多食靈芝水，煮水喝就可以，平時喝水就喝這個水就好，靈芝對失眠、心率不齊、更年期綜合徵等都有很好的效果。
8、年性低血壓的防治首先查找病因，如患有貧血、慢性胃出血等病時要及時診治。如果患的是體位性低血壓，在起立或起牀時動作儘量緩慢，不可操之過急，每變換一次體位，要休息片刻。體質虛弱者應加強營養。
