必知的瘦臉方法小要領，擁有一張精緻的小臉是很多女人畢生所求的，特別是那些大餅臉的女生，想要擁有迷人的小臉，那麼就要掌握正確的瘦臉方法，現在分享必知的瘦臉方法小要領！
必知的瘦臉方法小要領1
一、瘦臉佳麗之理論篇
1、皮膚營養不良：一個新鮮的蘋果必然是充滿水分和營養的。沒有接收到足夠營養的肌膚，缺乏通暢的面部微輪迴，自然敗壞、懈怠。
2、肌膚被氧化了：一種叫做自由基的物質來自環境污染和人體內，它們會破損康健的細胞，導致皮膚老化，面部變的敗壞、肥胖。
3、皮膚保養中的自殘行爲：天天我們都在潔淨照顧護士肌膚，卻有大概天天都在傷害它。有很大一部分女性因爲照顧護士手法欠妥，讓本身的肌膚變的越來越糟糕。
二、瘦臉佳麗之食療篇
1、多吃補血氣的食物：氣血不敷，會導致肌膚營養缺乏而變的乾燥敗壞。血虛使肌膚無法取得充實的養料，看起來氣色慘白、乾癟。肝臟、瘦肉、蛋類、綠色蔬菜等都具有富厚的鐵質。鐵質不敷是血虛的主要原因。
2、多吃抗氧化的食物：綠茶、葡萄、西瓜、西紅柿，不只是好的飲用食物，更具有很強的抗氧化本領，讓肌膚保持緊緻而有彈性。可以促進皮膚角質的新陳代謝。
3、多吃富含卵白質的食物：卵白質是皮膚組織再生的重要原料，起主要來歷是奶、蛋、魚肉和豆成品。富裕的卵白質攝取，可讓體內合成足夠的膠原卵白，維持肌膚的正常結構和彈性。
三、瘦臉佳麗之咖啡瘦臉法
明星張可頤歷來崇尚天然的減肥和去水腫要領，所以伴侶多推介一些天然瘦面法給她，如早上醒來時曬十分鐘太陽，傳聞可以蒸發滿身及面部的多餘水分，但可頤試後覺察結果不明明，尚有呈現雀斑的危機。
最後可頤發明早上醒來喝一杯香濃咖啡最有效，因爲咖啡有排水功能，喝下十分鐘後就見明明結果，人也精神些，同時輕按面部淋巴位，結果會更理想，以後「咖啡瘦面法」就成爲可頤的瘦面必殺技。
四、瘦臉佳麗之神奇大蒜瘦臉面膜
平凡的'大蒜DIY一下就成了瘦臉面膜，享受本身動手的興趣又不消花大把的錢，做做看吧。
質料：大蒜、綠豆粉及面膜布。
作法：
步調1: 把大蒜剝皮,且微波用中小火二分鐘(去味)。
步調2: 放入果汁機裏在加上100cc的水，攪碎之後要過濾。
步調3: 將面膜布放泡在大蒜中。
步調4: 拿出一個小碗放入一些綠豆粉插手大蒜水。
步調5: 在塗在面膜布後再敷在面膜上。
成果：具有瘦臉及治痘及去角質的成果。還可以使皮膚更白滑哦。
必知的瘦臉方法小要領2
瘦臉七妙招 非學不可
A：將牙根咬緊，用食指、中指和無名指找到咬肌處，藉助反作力，用力向裏按壓，同時自己的咬肌要將手指往外推。共3次，第一次5秒，第二次10秒，第三次10秒，每次間隔放鬆一下。
功效：鍛鍊耳根到下顎處的輪廓，可以收緊下顎。
B：張開嘴巴，用食指、中指和無名指托住下巴，儘量將下巴提至合上，同時自己的嘴巴張開，不要被手指力量合上。也是3次。
功效：提升整個下巴，收緊下巴處贅肉，對於雙下巴的人特別有效。
C：將嘴嘟起成圓型，用食指、中指和無名指放在上脣，用力向外向上方向，將嘴巴扒開，同時自己的嘴保持嘟緊。
功效：可以鍛鍊上脣肌肉，對於法令紋下垂變深有緩解作用。
D：將眼睛閉起，用食指放在自己眼蓋上，然後用力將眼睛睜開。
功效：鍛鍊上眼瞼肌肉，防止由於年齡老化引起的眼部深凹。
E：把大拇指放在自己的眉骨下方，食指放在下眼瞼骨上方，用力將眼睛撥開，同時儘量讓自己眼睛閉緊。
功效：幫助整個眼眶骨的鍛鍊。
F：雙手放在眉毛上方，用力將額頭向上提拉，自己睜開眼向下看。
