【導讀】：婦科疾病總是讓女人難以啓齒，比如說陰道乾澀，女人如果患有此病會覺得尷尬，但是也不知道該怎麼辦。
1、改善過度清潔的壞習慣，平常清洗外陰就足矣，不需要對陰道一遍遍的沖洗。
2、改善性生活方式，一定要充分的跟伴侶進行溝通，前戲一定要精彩，這樣才能喚起女性對性生活的慾望，這纔是一個不錯的改善方法。
3、因婦科炎症而出現的陰道乾澀情況，那就必需徹底的治療陰道炎，這樣才能改善乾澀問題。
4、改善不科學的飲食結構，多吃雜糧和穀物，多吃新鮮的蔬菜和水果，這樣能夠改善這一情況。
5、要學會釋放壓力，這樣才能滋潤陰道，特別是女性在生活中要學着釋放壓力，調節自己的心理，情況嚴重者可以求職心理醫生。
健康小貼士：陰道乾澀導致女性在性交時會疼痛，即使勉強過夫妻生活，也無愉快感，長期這樣會影響到夫妻之間的感情，所以，爲了自己，同時也爲了家庭的和睦，一定要警惕陰道乾澀，做好”保溼“，保持私處有彈性。
