手癮過度可以恢復嗎，青春期是一個較特殊時期，處於青春期的男性生理需求格外強烈的，青春期男性在出現性萌動和性衝動時，會通過一些行爲來滿足性幻想和性要求。那麼手癮過度可以恢復嗎？
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過度手[淫]是可以恢復過來的，手[淫]是男性一種常見的行爲方式，尤其在一些沒有結婚，沒有性生活的男性，通過手[淫]來解決生理需求。手[淫]對於男性的功能和身體是沒有危害，所以有手[淫]習慣男性的不要因此而過度的擔心、焦慮，但是手[淫]儘量不要過於頻繁，因爲頻繁手[淫]還是會對男性產生一定影響，比如反覆的前列腺充血，可能會引起前列腺炎的症狀，比如下腹墜脹、會陰部不適等，所以要減少手[淫]次數。
如果要減少手[淫]次數，可以通過一些方法，比如加強鍛鍊，多參加社交活動，可以適當的手[淫]可以解決生理需求，可以緩解心理壓力。適度的手[淫]對身體是沒有危害的，這樣可以慢慢的去減少手[淫]次數。當結婚以後有性生活了，手[淫]的次數自然而然就會減少了。
過度手[淫]能恢復正常，青春期男性在出現性萌動和性衝動時會出現自然手[淫]現象，通過[自]慰來滿足性幻想和性要求。[自]慰也稱手[淫]，青春期男性和成年男性都會出現[自]慰行爲，屬於正常生理現象，正常節律的手[淫]屬於正常生理現象。
過度手[淫]通常會帶來一系列問題，如男性會出現精神疲憊、失眠健忘、體力不支等現象，經常手[淫]的病人還易導致泌尿生殖道感染，出現包皮、【龜】頭髮炎，嚴重時還容易導致前列腺炎和精囊炎，部分病人會出現血精現象。
過度手[淫]的病人還會導致早泄症狀，由於頻繁手[淫]還會導致睾酮水平下降，青春期男性由於頻繁手[淫]後，導致睾酮水平下降，影響[陰]莖發育，導致[陰]莖短小。
出現上述症狀時應當進行正常、規律的.手[淫]，如20歲男性每天進行1次手[淫]屬於正常節律，每天進行2次以上手[淫]屬於過度手[淫]，通常會帶來一系列問題。男性經過正常的性教育，減少手[淫]頻率以及積極的生活方式和體育鍛煉來增強體質，減少手[淫]次數，這樣可以改善[陰]莖勃起狀態，改善由於過度手[淫]導致的機體出現炎症或功能不良現象。
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那麼過度手[淫]有什麼危害？
1、影響精神狀態
長期過度手[淫]會讓男子的精神狀態和注意力都非常的糟糕，不管是在上班還是在上課過程中都會出現一些不好的畫面，甚至會產生很多浮想。長期存在這個行爲的男子，會經常性出現失眠多夢的情況，精神狀態大打折扣，記憶力也會快速的衰退，甚至有的人還沒有80歲的老太太一樣的記憶力，因此可見，長期手[淫]的危害是非常大的。
2、產生依賴性
做手[淫]會讓一個人產生比較強烈的依賴性，如果離開了這種熟悉的習慣就會坐立難安，甚至無法滿足自己的需求，所以短信朋友不應該長期存在這方面的行爲，而應該要選擇合適的方法來解決自己的需求。
3、損害發育
增強性存在這個行爲的男子會損害自己的發育，很容易導致身體瘦弱的情況產生，往往具有這個行爲的人性格都比較自卑和消極，非常的懦弱，在行動上可能會有一點猥瑣。尤其是一些比較小的男孩子長期出現這方面的情況會嚴重影響到身體的發育，甚至會導致發育的停滯或者畸形，要身高受到很大的限制，還有可能會出現虛胖的問題。
4、產生心理偏見
長期手[淫][自]慰的男子會產生很大的心理不正常的情況，心理偏見就是很常見的一種症狀，一件意思不知道這件事情是需要男女雙方共同完成的，所以在情感的交流過程中會出現比較大的阻礙，甚至可能會影響到兩心相悅和正常的結婚生子。
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1、影響精神：手[淫]不僅會影響男性的精神狀態和注意力，而且還會影響男性的記憶力，剛剛說過的事轉身就忘記。思維能力和理解能力也會嚴重的衰退，甚至會喪失。
2、導致泌尿系統感染：男性長期手[淫]還有可能會導致泌尿系統感染的發生，比如：包皮【龜】頭炎、尿道炎等等，泌尿系統感染炎之後，細菌有可能會還趁機進入前列腺，導致前列腺炎的發生。
3、導致[陰]莖過度敏感：男性手[淫]的時候爲了追求快感，有時候會採取簡單粗暴的方式，在這個過程中有可能會導致海綿體和[陰]莖細胞受到一定的損傷，長期下去會導致[陰]莖過度敏感，容易引起早泄的發生。
4、導致發育不良：青少年如果在發育期間就存在手[淫]的話，有可能會導致身體發育不良和畸形的情況出現，身高發育也有可能受到一定的限制，比如：身體瘦弱、身材矮小等等，都是由於手[淫]所引起的。
5、性慾下降：前列腺裏面有卵磷脂小體，是用來濡養精子的，如果前列腺發生充血或者炎症，就有可能使卵磷脂小體減少，卵磷脂小體減少也會使精子的數量減少，還會影響精子的質量和活躍度，從而導致性慾的下降。
6、造成男性不育：長期手[淫]會使得男性頻繁【射】精，而頻繁【射】精還有可能會導致精液質量的下降，嚴重的話還有可能會使性生活不能夠正常【射】精，導致男性不育的發生。
總而言之，手[淫]帶來的危害是比較嚴重的。它不僅會影響男性的精神狀態，而且還有可能會導致泌尿系統感染的發生，嚴重的話還有可能會影響男性的生育。所以男性朋友一定要戒除手[淫]，放鬆心情，避免看一些【色】情影片。同時還可以多加鍛鍊以及飲食上進行調理，相信經過一段時間之後，手法就會慢慢的戒掉。
