女性的卵巢是什麼，卵巢對於女性來說是很重要的 ，卵巢功能是大部分女性都會遇到的問題，很多卵巢出現問題的女性朋友因爲沒有及時治療，導致出現了許多的其他問題，下面女性的卵巢是什麼。
女性的卵巢是什麼1
卵巢是女性獨有的生殖器官，卵巢的主要功能產生類固醇激素。卵巢分佈在左右兩側，呈灰紅色，橢圓形，表面是凸隆狀，與幼女時候的表面是不同的，當性-成熟後，表面就會變成往凹凸不平的形狀。由於年齡不同，卵巢的大小和形狀也是不同的。
卵巢在每個月都會排出卵子，在數個卵泡中，發育成熟的一般就一個，因此人們懷孕的時候多是單胎，個別情況纔是多胎。當排出的卵子邂逅精子的時候，就會成爲受精卵。這時卵巢會分泌很多的孕激素，促進子宮內膜發育，爲受精卵着牀以及以後的發育做準備。
對於女性來說，要好好保養卵巢，才能擁有姣美的容顏，培育出優質的卵子。建議女性多吃番茄、小麥胚芽油以及新鮮蔬果，多進行體育鍛煉，這樣優質的卵子才能與優質的精子進行結合，孕育出一個聰明的寶寶哦。
卵巢屬於女性較爲重要的具有內分泌以及生育功能的器官，位於盆腔內側，即兩側髂前上棘前方到恥骨聯合形成的骨盆平面內臟器。卵巢位於子宮兩側、輸卵管下方，平均直徑爲3-4cm，一左一右，兩邊對稱存在，主要的功能爲排卵。
排卵後卵巢可以形成黃體，而黃體組織具有內分泌功能，可以分泌雌激素和孕激素，能夠調節月經來潮以及所有與上述激素相關的臟器。通過排卵產生的`卵子。
屬於重要的生殖細胞。如果由於疾病切除一側卵巢，另一側卵巢可以進行代償。比如正常情況下爲兩側卵巢交替排卵，現在只有一側卵巢排卵。
卵巢是女性的性器官，是發育和成熟卵泡的場所，卵巢細胞可以分泌雌激素和孕激素，對促進女性性徵的形成、維持一定的性慾都有着重要的作用，如果一個女性把兩側卵巢切除，很快就可以進入更年期，出現衰老的表現。
所以卵巢是女性最重要的腺體。在卵巢內卵子發育成熟以後可以排出進入輸卵管，這時候如果和精子相遇，就可以發育成爲受精卵，受精卵進入子宮可以在子宮內膜上着牀。
就可以孕育出新的一代。如果因爲一些原因長期接觸射線或因疾病接受放化療等，就容易損傷卵巢，可能會出現卵巢-早衰的現象。
女性的卵巢是什麼2
女性卵巢保養的6個小妙招
1、多補充些葉酸
女性應該適當的增加食用一些富含葉酸的食物，這些食物能夠大大的降低女性卵巢癌的發生率。常吃富含葉酸的食物的女性，其發生卵巢癌的機率比很少吃葉酸食物的女性將減少74%。而葉酸其實是一種水溶性的維生素B，在綠色蔬菜、柑橘類水果中都含有，生活中大大食用這一類食物即可。
2、多補鐵
因爲在經期中很多女性因爲經血的流失，而導致女性貧血。要想緩解這一情況，那麼一定要注意多多補鐵，這樣就能夠避免出現經前綜合症，在月經期間，經血會帶走身體中大量鐵元素，而鐵能爲卵子提供充足養分。因此月經期間多吃菠菜、動物內臟等高鐵食品，這樣才能夠讓身體內的卵子存活率大大加深。
3、適量喝些紅酒
都說女性養成每天一杯紅酒，這能夠大大的提高其卵子的活躍性，這是因爲其紅酒中的多酚能夠讓卵子更爲健康，而且白葡萄酒中的多酚含量僅比紅酒低10%，這也是一個很健康的選擇。大家還得注意一點就是啤酒中的酵母會“催眠”卵巢，降低卵子活性，還是少喝爲妙。
4、多食用富含蛋白質的食物
在生活中一定要養成良好的飲食習慣，常喝牛奶，多攝入魚、蝦等食物，這些食物中富含植物性雌激素，這些雌激素的攝入能夠正好彌補女性因爲雌激素分泌不足而引發的問題，可在醫師的指導下服用補養肝腎、滋補氣血的藥物，如：何首烏、熟地、黃芪等。
5、瑜伽保養
這些是很多女性最爲常見的保養工作，而且瑜伽是一種能夠幫助瘦身的好方法，通過瑜伽特殊的鍛鍊動作，在搭配健康的呼吸節奏，這不僅能夠疏通女性器官的氣血循環，幫助調整女性荷爾蒙的分泌。
6、產後母乳餵養
很多女性爲了防止身材走樣都不使用母乳哺乳，其實母乳哺乳絕對是一個很好的防止女性卵巢過早的衰退的方式，而且儘量需要延長哺乳時間，在生育期間女性應該避免口服避孕藥，這會嚴重打亂女性的內分泌。
女性朋友們在平時的生活當中，要多花些心思來進行卵巢保養，以便於儘可能的遠離卵巢-早衰的侵襲。
女性的卵巢是什麼3
卵巢要怎麼保養好
保養方法一、少熬夜
保養卵巢的首要方法就是禁止熬夜，因爲熬夜容易導致女性內分泌紊亂，出現激素分泌不平衡的情況，一旦這一病症發生就會危害卵巢健康，使其發生病變。所以說保護卵巢，需要保持充足的睡眠，不能熬夜。
保養方法二、適當運動
保養卵巢還要注意適當運動，只要女性每天堅持鍛鍊30分鐘，就能有效的減少卵巢病變，保障自身健康。
保養方法三、定期身體檢查
很多卵巢疾病在早期的時候無症狀，只有通過檢查才能發現。所以說保養卵巢還要注意定期體檢，這樣可以及時瞭解自身卵巢情況，如果有異常也能及時處理，消除隱患。
保養方法四、不要過度節食
有些女性爲了減肥就會過度節食，長期下去就有可能出現營養不良的情況，一旦這一病症嚴重危害卵巢健康，出現卵巢萎縮、功能減退的情況。所以說保養卵巢還要注意飲食適量，不能過度節食，以免危害健康。
保養方法五、注意飲食
保養卵巢還要注意科學飲食，多吃營養健康食物，如綠色蔬菜、柑橘類水果、全穀類食物等。但是對於菸酒、辛辣食物、燒烤食物等，患者要遠離，不宜食用。
做好這五點就能很好的保養卵巢，提高生殖能力。如果不幸導致卵巢病變疾病發生，就要及時去醫院進行鍼對醫治，只有這樣才能減少卵巢疾病危害，更好的保障個人生殖健康。另外在治療期間，患者還要注意做好相關防護，以免加大卵巢損傷，影響健康。
