打羽毛球的基本要領，現在大部分的人都是越來越喜歡羽毛球的，作爲羽毛球初學者，一些入門知識是必須要了解的，它可以幫助你理解羽毛球運動，快速瞭解羽毛球知識，下面看看打羽毛球的基本要領及相關資料。
打羽毛球的基本要領1
羽球祕訣(一)
握拍揮拍、揮灑自如握拍方式
以刁拍姿勢握住八卦，食指與大拇指分別刁住與拍面平行的握柄面，餘三指緊扣握柄，揮正拍食指上提，大拇指微縮，反拍則大拇指上提，食指縮回。
切忌握死而造成轉拍不靈活。
正拍揮拍方式
長球
預備擊球時，側身呈拉弓姿勢，右手持拍者右腳在後，以左手鎖定球的飛行，左手持拍者反之，擊球時放鬆手腕，手臂打直，拍面揚上。
殺球及後場切球
揮拍方式與長球大同小異，差別在於擊球時拍面朝下，切球時則力道放小。
反手揮拍方式
轉身背對球行進方向，右手持拍者右腳跨左，以右手軸鎖定球，運用手腕控制拍面擊球角度，以打出長球、切球或殺球。
羽球祕訣(二)
凌波微步、米字步法跑米字步要訣
一般預備位置是站在前發球線之後約半步距離，雙腳橫跨中央線，估算前進至網前舉拍至網前二角落約幾步，大至爲二至三步，端視個人步伐大小而定，後退則約三至四步，若爲奇數則右腳先墊步，若是偶數則左腳直接跨出，總而言之，就是預備擊球時不論前進或後退，重心都是擺在右腳，且以側身行進，以上皆以右手持拍者而言，左手反之，所謂米字步便是以此種跑法，練習跑左右二側、四個角落及直前直後八個點形成米字。
羽球祕訣(三)
擊球要訣、力貫準點擊球點
揮拍正確的擊球點在於拍子前端的拍面，那是力臂最長，施力最輕巧的擊球位置，若是揮長球或殺球有正確擊到該點，則會發出很響的聲音，若不能正確擊到該點則枉費力氣，只達事倍功半之效，因此勤於練習便能掌握準確揮拍時間及擊球點。
落球點
擊球時必須掌握力道，等能控制球后，找人練習自己由四個角落分別打向對面球場的四個角落，因爲打四個角落能讓對手跑最遠的距離。
練習方法就是由後方二角打長球至對面後方二角，放短球至前方二角，由前方二角挑對面後方二角，放前方二角小球，共可衍生四四十六式打法。
羽球祕訣(四)
凝神注視、眼觀足動此處是練功關鍵所在，在於能否成爲好手的訣竅。
在接對方來球時一定要儘量能在預備位置，凝神注視對手擊球瞬間球頭欲飛之處，莫等到球飛出才跑，這會失去先機，這可由對手揮拍力道與拍面角度來判斷，切記注意球頭，莫管手腕動作以免被虛招所騙。
在打羽毛球的時候，技巧是非常重要的，這也是爲什麼現在這麼多的人會來選擇練習羽毛球的原因所在了，如果不懂的練習技巧的話，那麼在實戰上可能就會弱上一籌，所以這方面時一定要注意到的，希望這篇文章可以對大家有所幫助。
羽球祕訣(五)
見招拆招、趁虛而入
打羽球好比與人過招，除了要見招拆招外，還要能看出對手破綻。
在處理球時要多注意對手所處的位置，以找出防守的漏洞，而予以痛擊，若對方回防中場快或對手擊球節奏快，則利用眼角餘光或腦海殘留影像，去注意對方位置，儘量打出使對手跑最遠的距離，多吊球及及推平球來破壞對方腳步與節奏。
羽球祕訣(六)
賽前分析、知己知彼
賽前分析對手是一件很重要的事。
單打方面先看對手那方面的球路比較弱，便招使對方摭肘，一般對手打的好壞可看他的反手拍俐落與否，若對手各種球路擅長則看對方那種球路比較不穩，多引對手失誤，守備方面則看對手腳步方面在那個方向上常有力有未逮的情形，則多吊那個點，假使對手攻守俱佳，則多觀察對手球風及擊球習慣，而能事先判斷對手欲擊方向掌握先機。
打羽毛球的基本要領2
羽毛球基本技術，是令你知道羽毛球該“怎麼打”;羽毛球意識，是令你知道羽毛球該“打哪裏”。前者是對抗的基礎，沒有基本技術便談不上對抗，但後者卻是決定成敗的.關鍵，沒有意識，你不知這球爲何而輸，那球爲何而贏。
在對抗中便無法調節自己的戰術打法。技術和意識，不能用量化的詞語來區分，對於羽毛球運動來說，他們都很重要，技術相當的時候拼意識，意識相當的時候鬥技術，你說誰該佔多少比重呢?
業餘水平大約在5、6級階段以後，有人有時打球經常會出現腦袋一片空白的情況，不知該怎麼打纔好，事後有些人來問我該怎麼辦?我覺得，腦子出現一片空白是好事來的，證明你在提高到某個瓶頸，突破了你就能獲得一個飛躍我也處過這個階段。
我的解決辦法就是多在場下作換位思考：如果我當時處在對手的位置，我最難受的位置在哪裏呢?想得多了，在對抗中我就會有目的性地打一些我認爲令對手難受的線路和落點，這個方法在對水平低於自己或接近的對手時很有效，慢慢的你就開始有了意識。
但是，遇到比自己厲害的高手就不頂用了，我又會換位思考，爲什麼那些線路和落點似乎對高手影響不大?這時我就會留意他接球的方法，學習他的更高級的技術，當我接近高手的水平時，或者說到了高手的那個境界。
我又知道對於這個階段的球手來說，什麼球纔是難接的，通過換位思考，多做總結，我的意識又提高了。
大傻兄曾經說過，“學技術=〉學技術+研究意識=〉研究更加高級的意識+有目標的技術訓練=〉向更高階段不斷昇華!”是業餘球手的進階之路。其實不論業餘還是專業，這條路都是一樣的。
打羽毛球的基本要領3
1、握拍和揮拍
握拍，以刁拍姿勢握住八卦，食指與大拇指分別刁住與拍面平行的握柄面，餘三指緊扣握柄。揮拍分爲兩種，正手揮拍和反手揮拍。正手揮拍時食指上提，大拇指微縮，反手揮拍時則需大拇指上提，食指縮回。
2、跑米字步要訣
跑米字步，是羽毛球賽場上必備的基本功。預備位置通常是站在發球線之後大約半米的距離，雙腳橫跨中央線，估算前進至網前並舉拍至網前二角落約幾步，大約爲二至三步，後退則大約三至四步；
若爲奇數則右腳先墊步，若是偶數則左腳直接跨出。 預備擊球時，不管是前進還是後退，重心都必須放在右腳上，並且以側身行進。左手將反之。所謂米字步，便是以此種跑法，練習跑左右二側、四個角落及直前直後八個點形成米字。
3、發球和擊球
發球，是打羽毛球的技巧和方法中最難的一環，必須由下向上擊球，而且一定要等對方接球員準備好才能發球。擊球，則需要準確判斷擊球點和落球點，並且精確計算出揮拍時間，掌握合適的擊球力度，爭取達到事半功倍的效果。
4、集中注意力
打羽毛球，最重要的就是“凝神聚力、眼觀足動”，注意力必須高度集中。只有這樣，才能在比賽中及時找到對手的破綻，見招拆招，並最終贏下比賽。
