高爾夫球需要的技巧，高爾夫球是一項球類運動，高爾夫球的門檻相對於其他球類是比較高的，但是高爾夫球進球那一瞬間的感覺也是非常好的，爲大家分享高爾夫球需要的技巧。
1、選用一個杆面傾角較大的木杆或鐵桿正確的選杆是首要問題。長鐵桿是最不適合在長草區裏擊球的。如果你能看到球有三分之一以上的部分露出草面，那麼我建議你就選用一支木杆。
一般說來，圓頭較小的5號、7號或9號木杆在穿過草擊球時碰到的障礙要小一些，打球也更輕易些。如果球完全被草沉沒了，你就應該選擇6號鐵桿或者更小一點的。較大的傾角則有利於幫助你擊球穿過空中傳送回到果嶺上。
2、擊球時要儘可能少地削起草皮無論你選用的是哪種球杆，一定要確保杆頭在接觸到球上時的速度是呈遞減的，而不要試圖經過揮杆去"挖"球。長草區擊球成功的要害是在杆面和球之間要儘可能少的帶起草皮。遞減的揮杆速度就能保證杆面儘可能的乾淨。你要做的是用杆面的傾角和揮杆速度的遞減形成的弧形制造出的倒旋把球擊入空中。
3、不要打大的右曲球，也不要打大的左曲球草越密越深，球就會飛得越直。從揮杆到擊到球面的過程中會受到很多草的阻礙，這些阻礙會抵消旋轉，這也就意味着球會飛得比平時低且直。如果你在擊到球之前打到了太多的草，球杆的接座就輕易被卡住，你很可能就會打成一個拉擊球。儘量試着讓你的杆面維持乾淨，也許你做不到完全沒有草皮沾在杆面上，那就讓它儘可能的少。
4、球的位置至關重要這是指球相對你站的位置而言的。如果球太靠前，就意味着中間會有太多的草，太靠後則意味着傾角太小。如果你選用較長的球杆，球的位置應該在中心稍稍偏左的地方，如果選用較短的球杆，球的位置應該在中間。如果你揮杆的方法不是格外正規，那你就須要反覆實驗來找出適合你擊球的那一點，注意不要讓球杆經過太多的草叢。
關於握杆來說，也有三種基本的握杆方法，互鎖式握杆，重疊式握杆，以及棒球式握杆。
互鎖式握杆，指的是握杆時右手的小指插入到左手的食指和中指之間，與左手的食指勾鎖在一起。這個方法適用於那些手指較短的球手。使用這種握杆方法的聞名高爾夫選手有GeneSarazen,JackNicklaus，TomKite和老虎伍茲。、
重疊式握杆，就是握杆時右手的小指搭在左手的食指和中指之間，這種方法是比較普遍的使用的。使用這種握杆方法的聞名高爾夫選手有BenHogan,ArnoldPalmer,ByronNelson,BenCrenshaw,SamSnead等人。
棒球式握杆，顧名思義，就是用兩手分別十指握住球杆，然後右手的小指和左手的食指相貼即可。這種握杆主要適用於缺乏氣力的女性和老年人，但也有一些職業球手使用這種方法。
無論你選用哪種握杆，有一點是格外重要的，就是要保證雙手的協調與配合，使其成爲一個整體，似乎融化在一起。你可以分別嘗試不同的握杆，然後找到一種你使用起來感覺最舒適的，另外最重要的，就是看你使用這種握杆擊出的球是否正確。
1、很多選手在揮杆開始時都會移動手腕，這樣會產生很多不良後果，比如減小揮杆半徑，打開臉。爲了最大化你的力量，你必須在推杆時固定你的左手腕並擴大揮杆半徑。重點是推杆時要用肩膀代替手。你的手的作用只是握住球杆。
2、每條賽道的綠燈速度都不一樣，在不熟悉的賽道上處理下坡推更是難上加難。請記住以下幾點:
3、越過最高點。先上後下的情況下，優先保證球推過最高點，然後讓重力完成距離。
4、確定彎曲點遇到大線時，要先觀察確定一個彎曲點，向那個點推，剩下的只考慮強度。
5、有規律的加速，這就需要經常練習，讓球杆頭能夠柔和有力的通過球，這是保證一次軟推的重要因素。
高爾夫的7個動作不要重複犯錯。
1、上杆。
很多球員上來的時候只靠手臂，這樣會使揮杆在不正確的平面上。正確的方法是自然旋轉肩膀和胸部。當球杆頭高於臀部時，豎起左手腕，然後將杆向上舉至頂部。
2、重複節奏。
每個球員都有自己的揮杆節奏。相當一部分球員太急於從上往下擊球，導致揮杆節奏紊亂。記住，上頂的時候要有一個小停頓，這樣做之後你會發現揮杆要容易得多。
3、降低杆的步驟。
經常出現切片的球員都是靠肩膀發動的，會讓球杆頭偏離目標線。放下球杆的第一步應該是手臂自然下降，此時手腕角度要保持！然後加上臀部和肩膀。
體育意義:“Golf”是GOLF的音譯，由四個英文首字母縮寫組成。它們是:綠色、氧氣、光、友誼。它的意思是“綠色、氧氣、陽光、友誼”，是一種集享受大自然的樂趣、體育鍛煉和遊戲於一體的運動。以下是邊肖收集的十大高爾夫球技，希望大家喜歡。
一、引杆
很多球手在剛開始揮杆時就移動手腕，這個動作會高爾夫球運動是一種以棒擊球入穴的球類運動。如今，現代高爾夫球運動已經成爲貴族運動的代名詞，是中國古代一種名爲“捶丸”的球戲演變而來的'。
產生很多不良後果，比如縮小了揮杆半徑，導致杆面開放等。要使你的力量最大化，你必須在引杆時固定好左手腕，擴大揮杆半徑。要點是引杆時用肩膀，而不是用手，手的作用只是握住球杆而已，多加體會吧!
二、熟練推杆
每個球場的果嶺速度都不一樣，在陌生球場遇到下坡推時更是難處理。記住接下來的幾點吧：
1、推過最高點。在遇到先上後下的情況時，應優先保證球推過最高點，之後的距離就交給重力去完成吧。
2、確定彎折點。在遇到較大的線時，應該先觀察確定一個彎折點，並且朝着那個點推擊，剩下的就只用考慮力量。
3、規律的加速。這點需要勤加練習，讓杆頭柔和且有力的穿過球，這是保證一次柔和推擊的重要因素。
三、五杆洞策略
很多五杆洞你幾乎都快2杆上了，這也是你抓下小鳥的最佳機會。但是你必須小心這些五杆洞，不然很容易高於5杆完成。有時候越是想兩杆上，越容易在一號木上出事故，相反的，選擇三木開球，更大的角度，更短的距離，也更易於控制，把球打上球道，第二杆估算一個適合你使用你最拿手的那支挖起杆的距離來打，這樣的話意外情況會少很多。
四、上坡位短杆
第二杆進攻果嶺後，球落到了低於果嶺很多的坡地上，你發現自己無法看到旗杆，你害怕打短，但是看不到旗杆確實難估算距離，怎麼辦呢?你應該：第一步，走到一個即看得見旗杆，又看得見球的地方，估算出大概距離，然後回到球位旁，想象透視障礙看到旗杆。
第二步，做幾次試揮杆，保證其中連續兩次杆頭流暢的劃過地面，擊球時姿勢應爲：肩部與地面平行，球杆垂直於地面，重心放在右腳上。選杆比正常情況下大一號，並且做出全揮杆，重心則一直保持在右腳。
五、肩臂同步
業餘球手認爲要打遠，需要讓杆頭儘量遠離身體，但事實是，很多人在肩膀無法轉動後繼續向後移動手臂，這樣導致他們下杆時必須調整以做到肩臂同步，但是，在四分之一秒的時間這是很難的，想要獲得最大的力量，你的肩膀和手臂必須做到同步。將腋窩部分的衣服夾住，在肩膀無法轉動時停止手臂移動，多加練習吧。
六、更加緊湊
讓杆頭從儘可能寬的揮杆回到緊湊的狀態上來。具體怎麼練習呢?找一面牆，網也行，讓牆或網處在你的右側，然後練習揮杆，讓上杆時杆頭離牆最近處可能只有3-4釐米，讓後下杆時你會發現，做到了緊湊的下杆時杆頭會離牆/網遠很多，這樣就創造了釋放的延遲力量，可以增加杆頭的速度。
七、別重複錯誤
1、上杆。很多球手在上杆時僅僅依靠手臂，這樣就會使揮杆處在一個不正確的平面上。正確的做法是自然的旋轉肩膀和胸部，杆頭高過臀部時，立起左手腕然後上杆至頂部。
2、重複節奏。每個球員都有自己揮杆的節奏。相當一部分球員在上杆至頂點時都過於急切的下杆擊球，導致了揮杆節奏的紊亂，記住，在你上杆至頂點時應該有個小停頓，這樣做以後你會發現下杆輕鬆很多。
3、下杆步驟。經常出現slice的球手，都是因爲肩膀啓動下杆，這樣會使杆頭處在目標線的外側，下杆的第一步應該是手臂的`自然下降，這時需要保持住手腕角度!然後纔是髖部及肩部的加入。
八、去除推杆壓力
1、切忌多想。推擊之前前怕後怕，總是想着“會不會小了”、“洞口邊有沒有線”之類的事情，那麼你的推杆就毀了。推擊之前應該在腦海裏有個推擊全過程的構想，想象球的滾動軌跡，並且保持信心。
2、點連成線。找一個均勻連續側坡的果嶺，想象球的滾動路徑，並在腦海裏將這些點練成一線，剩下的就只用考慮力量。
3、上下坡推擊。上坡時，因爲需要用力推，所以球速快，這時就可以少抓一些線，相反的，下坡推時，球速減慢，這時線的影響會大很多，所以要多抓一些。
九、切杆三步走
大部分球手在果嶺邊通常只用一支桿來處理，比如56°，但是根據實際情況，沙坑桿也可以休息一下。
1、鐵木杆。當球位低於旗杆，距離也不遠，又是在斜坡上時，你就可以選擇鐵木杆或者球道木杆來處理，上杆時只用上到球后20-30釐米左右，固定住手腕，用肩膀的力量輕擊出去。
2、推杆趾部。有時候長草救球可以耍點把戲，比如小下坡位，用推杆的趾部向下擊球的底部，這樣的球跳動滾動都不會很多，可以做的更細膩。
3、妙用切杆。當球在果嶺邊緣時，用切杆的前端來擊球，感覺像是打薄了，這樣的球通常會有些小跳動，並且滾動距離也不會很長，易於控制。
十、打深一些
沙坑救球始終是一部分球手的難題，作爲唯一不是直接擊中球的技巧，你要明白它的原理，沙坑球是打沙，然後依靠沙子的力量將球托起，所以就需要你打球前面的沙，你可以想象打深一些來處理，而不是我要打沙什麼的，變一個思路可能就有不同的結果。
