防窺屏會不會傷眼睛。對於眼睛的保護，每一個人都是應該做到的，有的行爲對於眼睛是有所傷害的，眼睛是心靈的窗戶。眼睛對於我們來說至關重要，以下看看防窺屏會不會傷眼睛。
防窺屏幕對眼睛沒有傷害。
防窺膜最主要的功能就是防止他人窺視手機上的內容，防窺膜還能夠有效的防強眩光，除了可以防止靜電之外，還可以有效的防止塵埃附着在屏幕上。
但是，任何防窺膜都是沒有防止視疲勞功能的，即使附着有防窺膜，也不要過長時間的看手機。過長時間的盯手機，會引起眼睛的乾澀、疲勞、酸脹，這是由於看手機時間較長，眨眼較少，會造成眼表淚膜不穩定性增加，導致乾眼症的出現。
建議大家平時一定要儘量的少使用電子產品，使用之前也做好防護，一旦出現症狀，及時找醫生進行治療。
防窺膜對眼睛沒有傷害，防窺膜最主要的功能就是防止他人窺視手機上的內容，防窺膜還能夠有效的防強眩光，除了可以防止靜電之外，還可以有效的防止塵埃附着在屏幕上。
但是，任何防窺膜都是沒有防止視疲勞功能，即使附着有防窺膜，也不要過長時間的看手機。過長時間的盯手機，會引起眼睛的乾澀、疲勞、酸脹，這由於看手機時間較長，眨眼較少，會造成眼表淚膜不穩定性增加，導致乾眼症的出現。
防窺屏本身並不會對眼睛造成傷害，但是無論是何種帶有防窺屏的電子產品使用時間過長，都不利於眼部健康，主要是電子產品發出的光線造成的，與防窺屏沒有關係。
防窺屏是用一層塑料材質的半硬性薄膜覆蓋的，主要作用是降低屏幕的顯示角度，防止他人窺視手機上的內容，對眼睛沒有傷害。另外，防窺屏還能夠有效防強眩光、減少靜電以及塵埃附着在屏幕上。
但是需要注意，防窺屏沒有防止視疲勞作用。電子產品發生的光線中存在對眼部有損傷性的物質，所以不建議長時間使用，以免引起眼睛乾澀、疲勞、酸脹等不適症狀。
平時注意合理用眼，工作與學習間隙適當休息，放鬆眼部。
防窺膜對眼睛一般是沒有傷害的。平時使用防窺膜能夠防止他人窺視手機上面的內容，並且還可以有效地提到防止眩光和藍光的作用，另外還可以避免塵埃附着在手機的屏幕上面。但是防窺膜沒有緩解眼睛視力疲勞的作用，所以即使使用了防窺膜，也不可以長時間的看手機。
傷眼睛行爲
1、用手揉眼。當眼睛發癢的時候很多人都會習慣性的用手揉眼睛，但是這一種做法很容易導致細菌進入眼睛，誘發眼部感染，更加會增加眼部傳染性疾病發生的機率，最好可以避免。
2、長時間使用電子產品。由於工作方式的改變，在生活中很多人都需要長時間使用電子產品，但是這一種做法對於眼睛影響是極大的，也會導致近視加深，所以一定要控制使用電子產品的時間，幫助自己更加好的保護眼睛。
3、關燈看電視。很多人都喜歡關燈看電視，但是由於眼睛對於明暗變化是十分敏感的'，這一種做法容易給眼部帶來刺激，繼而影響視力。
4、戴隱形眼鏡睡覺。不少人都會有佩戴隱形眼鏡睡覺的習慣，但是長時間佩戴隱形眼鏡睡覺有可能導致角膜缺氧，繼而發生感染。
5、卸妝不徹底。卸妝對於眼睛有一定的影響，這是因爲卸妝不徹底會導致眼瞼堵塞，分泌物無法徹底流出，繼而導致眼睛受到傷害。
6、過度信賴眼藥水。在生活中很多人都會有使用眼藥水的習慣，但是由於大部分眼藥水中都含有防腐劑，如果過量使用會導致眼睛發生脫落，糜爛等問題。
如果有相關的習慣最好可以多加註意，避免由於不良生活習慣對眼睛造成傷害。此外，想要保護眼睛其實並沒有想象中的那麼困難，只要從生活中的小事情開始做起，科學用眼，衛生用眼，這樣就可以幫助大家更加好的保護眼睛。
傷眼睛行爲
1、長時間近距離用眼
大家都知道“鬥雞眼”吧，那是有意的動作，而我們看近處的物體時，肌肉就會不由自主的調節，時間一長，睫狀肌也會疲憊，感覺眼脹痛。
正在看手機的你，就是近距離用眼，已經突破跟手機屏幕的“安全距離”了。
對於孩子來說，超過連續 15～20 分鐘的看書、看繪本、畫畫、玩體積很小的積木（如一些樂高積木）等等，都算是長時間近距離用眼哦。
2、用眼環境差
過亮或者過度昏暗的環境裏面看東西，都不利於我們的眼健康，其中變化最大的是我們的瞳孔，雖然它會調整進入眼內的光線，但是過度就容易引起睫狀肌過度疲勞，帶來不舒服的感受。
關燈看電視、玩手機，只開檯燈寫作業，你覺得看清東西毫不費力，但殊不知眼睛在背地裏有多努力。
3、看電子屏幕不休息
打工人對着電腦連軸轉，孩子一上網課就差不多1個小時，在現代社會，電子產品已經是離不開的必需品了。
目不轉睛地盯着電子屏幕，會降低我們的眨眼頻率，從而導致眼球缺乏淚液滋潤，時間一長，眼睛自然會幹澀、酸脹，那種酸爽感，想必大家都懂…
如何緩解視疲勞
視疲勞的原因多種多樣，如果是用眼過度休息即可，同時今後避免用眼過度，注意用眼姿勢，增加戶外遠眺時間，保證科學用眼。除此以外，還有以下幾種情況。
首先應考慮眼睛本身因素，它主要指一些眼部疾病導致視功能下降，使患者視物費力，造成視疲勞。如屈光不正、屈光參差、斜弱視、老花眼、白內障等。因此長期視疲勞應警惕眼病風險，及時就診。
其次是環境影響，光線過亮或過暗，閃爍不穩定，光線分佈不均勻。因此應保證用眼環境的光線適宜，不在廁所、公交車等光線不佳場所閱讀、使用手機。
還有有一種特殊情況，配鏡驗光不準導致視力矯正不夠或者過度，導致視疲勞，因此建議配鏡一定要前往專業的眼科醫院進行醫學驗光，保證驗光精確性。
許多人印象裏驗光可能就是“對照着視力表，更換不同度數的鏡片，直到能看清楚”。實際上，對矯正的要求應該更“苛刻”些，相應的驗光配鏡還應該更“繁瑣”些。
矯正近視，不只要看得清楚，還應看得舒服，如果覺得新配的眼鏡戴上去頭昏、眼脹，這次矯正可能並不成功。
科學矯正近視建議選擇檢查更爲系統、驗光更爲精準的醫學驗光，綜合考慮雙眼視功能、眼軸、角膜曲率、眼位等多種因素，從而確保科學矯正，既能看得清楚，同時還能有良好的視覺體驗。
爲了良好的視覺體驗，我們應該堅持科學用眼，將保護眼睛養成一種習慣。
