站久了會有什麼危害。長時間站着是很難受的，人在生活中總是有很多的毛病的，對於長期坐着上班的人來說，他們是非常羨慕長時間站立的人的，下面看看站久了會有什麼危害。
長時間站立，會出現不良的反應症狀：第一、很容易會出現靜脈炎、下肢靜脈炎、下肢靜脈栓塞、靜脈曲張等症狀反應；第二、腰部、頸椎都會受累。可能會導致出現腰椎病、頸椎病等症狀；第三、會引起小腿根部的肌腱的不良反應。面對這些危害，比如下肢靜脈曲張，如果長時間不治療，會引起靜脈竇栓塞，如果栓子脫落，就可能會流到心臟或者腦部，而引起心梗、腦梗等，所以長時間站立時，必須要適當的休息。
長久站立對身體主要是影響下肢靜脈，造成下肢靜脈曲張、下肢腫脹、下肢靜脈功能不全等。因爲長時間站立後，下肢靜脈的瓣膜可能受到破壞，靜脈血反流到小腿、大腿部位，造成相應的病變。嚴重的病變可以造成皮膚改變，出現嚴重潰瘍，而嚴重潰瘍可以影響血管，最後導致血管破裂出血，所以長時間的站立可以造成不良影響。
應該避免長時間站立，但是如果因爲職業關係無法避免，應儘可能減少站立時間，同時可以穿合適的彈力襪。彈力襪對需要長時間站立的人羣有較大幫助，因爲可以促進血液迴流，防止血液反流，較大程度上避免因爲血液反流造成的併發症。
長時候站立一般會造成人體下肢的血管靜脈曲張，血栓等，造成部分血液循環不順暢，一般會伴隨下腿發麻以及部分疼痛腫脹的現象，平常肯定要防止長時候的糾正，因此常多運動，每日早晨的時候能夠用溫熱高出皮膚的皰疹腳，能夠減緩局部血液循環。飲食上吃一些富含高蛋白以及維生素的食品。
第一、出現靜脈曲張：小腿部位有着豐富的靜脈血管，可以起到對抗重力的作用，因爲長時間處於站立狀態，就會導致下肢靜脈壓力不斷升高，這樣就會出現靜脈擴張的現象，從而出現血液反流。這種情況下不僅會出現雙腿疲乏的現象，當小腿內部的血液淤積在下肢靜脈中之後，還會導致血管膨脹，從而引發靜脈曲張。
第二、出現血栓：長時間站立會出現靜脈曲張，從而導致血流速度減慢，出現輕微外傷之後就會形成血栓。當血栓脫落進入循環系統之後，還有可能引發肺栓塞，如果得不到及時治療，還有可能危及到自身的生命安全。
第三、併發其他疾病：長期出現血流不暢的現象，就會導致局部組織營養不良，從而出現肌肉萎縮，色素沉着等多種退行性改變，最終出現肌膚抵抗力下降的問題。甚至還有可能引發一些皮膚病變，比如皮炎，溼疹等。除此以外，還有可能併發一些全身性疾病，比如急性淋巴管炎、血栓性靜脈炎等。
第四、影響個人美觀：長期站立會導致腿部血管突出，就如同蚯蚓一樣盤繞在腿部。不僅會損傷身體健康，還有可能影響個人美觀，並且會出現下肢乏力，肌肉痙攣等多種不適症狀。
吃完飯之後可以適當走路或者稍微站立，能夠起到促進食物消化的作用，而且還能防止出現脂肪堆積的現象。但是長時間站立之後，一定要記得適當休息，這樣纔能有利於自身健康。如果因爲工作原因需要長時間站立，要記得適當活動雙退或者採用雙腿交替的方法保持站立，可以減輕對身體造成的不良影響。
一、靜脈曲張
長期站立的人，它們的下肢浸滿壓力會增加的，這樣就會導致靜脈擴張的，如果靜脈關閉不全就會導致血液反流的，主要的表現就是腿比較累，血液淤血就會累積在靜脈中的，導致血管膨脹、扭曲變形的，在夏季的時候也是比較難熬的'，會引起瘙癢的，建議及時的治療。
二、誘發疾病
長期的站立會導致血液流通不順暢的，因此組織會出現營養不良、萎縮、色素沉着等情況的，肌膚的抵抗力也會下降的，因此容易出現一些皮炎、溼疹等皮膚病的，同時還有一些併發症不次性拿的，如血栓性靜脈炎、急性淋巴管炎等導致腿部紅腫、硬結等。
三、影響美感
我們都希望自己有一雙潔白的大長腿，因此如果我們的小腿有血管突出，像蚯蚓一樣的東西在腿裏面，看着是非常不好的，而且如果長時間的站立不休息，我們的下肢會乏力、肌肉痙攣等症狀的。
四、引起血栓
長時間的站立會導致靜脈曲張的，這樣會減緩血液流通速度的，然後就會一千年血栓的，血栓如果進入循環系統就會引起肺栓塞、血管破裂、出血等情況的，嚴重的甚至對我們的生命安全也是有影響的。
上述主要講解了長時間站立引起的四大危害，爲了我們的身體健康着想，站立一點時間之後，也要注意坐下來休息一下，這樣對我們的身體健康纔是好的，這些疾病也會遠離我們的，另外如果確實出現了這類疾病，建議早治療早康復。
長時間站立容易導致足底的筋膜炎症，形成跟骨刺，導致足底以及足跟的疼痛。長時間站立會引起局部血液迴流功能障礙，引起腳部的腫脹，同時也會加重靜脈曲張。
長時間站立容易導致腰部的負重力增加，腰部的肌肉痙攣、充血、水腫，形成無菌性的炎症，導致腰部的肌肉勞損，也會導致椎間盤突出，誘發或加重椎間盤突出。長時間的站立也會引起腿腳的疼痛。
長時間站立，足跟負重，會引起足跟退變、足底筋膜炎症，下肢靜脈迴流也會受到影響，導致下肢腫脹疼痛。同時腰部肌肉長時間張力較大，就會出現勞損疼痛。建議平時不要站立時間較長，適度腰背部肌肉屈伸、踝關節背伸鍛鍊，可以促進靜脈迴流，消除下肢腫脹，緩解腰背部酸脹疼痛。平時不要受涼，適度熱敷、按摩、理療，促進血液循環。
