在我們的生病的時候，有的人吃藥都不用水，直接就送服，那樣是非常的傷胃的，醫生建議一定要科學服用藥物，並且用熱水送服五類藥療效更好。小編今天教你吃藥健康小常識。
在生活中，我們難免會受到疾病的侵害，這個時候我們通常需要服用藥物進行治療，而掌握正確的服藥方法是很重要的，如果服藥的方法不對，那可能使藥效打上一個很大的折扣，甚至失去藥效，專家提醒，以下這5類藥物用熱水進行送服會影響到藥物的療效。
在服用藥物治療疾病的時候，我們一定要嚴格遵守醫生的囑咐服用，包括服用的次數、飯前或飯後服等，即使是送服時水的溫度也應該給予重視，因爲這也可能影響療效，比如以下這五種藥就不能用熱水送服。
助消化酶製劑。
如常用的有胃蛋白酶合劑、複方澱粉酶口服溶液、胰蛋白酶、多酶片、酵母片(食母生)等，此類藥中主要含蛋白酶、澱粉酶、脂肪酶。酶是一種活性蛋白質，遇熱後易凝固變性，失去應有的催化劑作用，使助消化功能大大降低。
止咳糖漿。
爲複方製劑，即將止咳藥溶解在糖漿中。一方面，糖漿覆蓋在發炎的咽部黏膜表面，形成一層保護性薄膜，能減輕黏膜炎症反應，阻斷刺激而緩解咳嗽;另一方面，止咳藥吸收後直接發揮鎮咳作用。若用熱水沖服，會稀釋糖漿而降低黏稠度，使黏附在黏膜上的糖漿減少，不能形成保護性薄膜，從而使止咳糖漿藥效大打折扣。
維生素C。
維生素C生理功能有：促進骨膠原的生物合成，利於組織創傷口的更快癒合;促進氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代謝，延長肌體壽命;改善鐵、鈣和葉酸的利用;改善脂肪和類脂特別是膽固醇的代謝，預防心血管病;促進牙齒和骨骼的生長，防止牙牀出血;增強肌體對外界環境的抗應激能力和免疫力。但它是水溶性製劑，很不穩定，遇熱後易喪失活性。
活菌製劑。
常見的有複合乳酸菌膠囊、複方嗜酸乳桿菌片、雙歧三聯活菌膠囊、口服雙歧桿菌活菌製劑等。這些藥物中所含的活菌對溫度比較敏感，熱水可直接將其殺滅，從而失去治療作用。因此，含乳酸桿菌等活菌類藥物也不宜用熱水送服。
膠囊型藥物。
現在膠囊劑型藥物非常多，如常見的傷風膠囊、諾氟沙星膠囊、頭孢氨苄膠囊、魚肝油丸、維生素E膠囊、藿香正氣膠囊等。膠囊是由明膠製成的，易溶於胃酸，對人體無害。而裝入膠囊的藥物大都對胃黏膜和食道有刺激，或者易被消化液分解破壞，有的則是緩釋膠囊，完整吞服後才能使藥物劑量均衡釋放，發揮最佳藥效。熱水送服會使膠囊快速溶化，膠囊皮極易粘在喉嚨或食道里，從而減弱或失去了膠囊劑應有的作用。
爲了充分發揮上述藥物的療效，人們在服用時，應該以溫開水(以口感有點暖爲宜)或涼開水(25℃左右)爲宜，儘量避免使用溫度過高的水。特別是在服用止咳糖漿類藥物時，還要注意少喝水，以儘可能延長藥物在發炎的咽部停留時間，從而起到最大的療效。
上面這5類藥物如果用熱水送服會影響到藥物的療效，所以大家在服藥的時候一定要多加註意，針對不同的藥物採取不同的服法，以避免因爲服用方法不當而影響了療效，使自己所患的疾病難以治癒。
預防疾病小常識
增強體質。主要是多參加戶外體力活動，包括各種體育鍛煉和體力勞動，增強機體免疫力。可根據自己的愛好，參加跑步、打球、做操、打太極拳、郊遊等。
調節情緒。春天宜酌情增加一些富含苯乙胺、咖啡因的飲食，諸如綠茶、咖啡、香蕉、巧克力等，這些食品能興奮神經系統，消除疲勞，防止“春困”和情緒低沉。另外，處事不要過激，力求心平氣和，情緒安定。養魚、賞花、垂釣等都可調節情緒，怡情養性。
採取必要防治措施。在天氣多變時，可在醫生指導下對一些慢性病進行預防性治療。高血壓、冠心病、糖尿病、結核病、風溼病以及精神病等疾病的患者在春季不宜停藥或減藥，而需要強化或做必要的調整，嚴防病情加重或舊病復發。家長應及時爲孩子接種有關預防傳染病的疫苗，不要隨便帶孩子出入公共場所。一旦發生有關病情，要儘早到醫院妥善查治
春天裏，萬物欣榮，生機蓬勃，是人體生理機能、新陳代謝最活躍的時期。然而春雨綿綿，天氣潮溼，乍暖還寒，氣候很不穩定。健康的`人能夠調適自己很快適應環境，一般無需調補。但是素有舊疾的人，在這多變的季節裏，就不那麼幸運了，舊疾極易復發。此時，對與這類患者和病後體虛的人，可以通過適當進補，提高身體抵抗力，使身體得到康復。
春季食物以選則一般性調補食品爲宜，如雞肉、雞蛋、瘦豬肉、紅棗等。不僅可改善慵懶的體質，還可充沛體力。然而，對於身體明顯虛弱的人，則需要選擇適當的滋補中藥來調養，如西洋參、龍眼肉、黨蔘、黃耆等。
春天百花盛開，空氣中瀰漫着大量的花粉，是過敏性疾病的好發季節。若有慢性疾病或過敏體質的人，春天一定要忌口，忌服“發物”，如蝦、蟹、鹹菜等食物，否則舊病極易復發。
總的說來，春天的調養藥膳，以平補爲原則，不能一味使用溫熱補品，以免春季氣溫上升，加重身體內熱，損傷到人體正氣。
春季飲食以平補爲原則，重在養肝補脾。這一時令以肝當令，肝的生理特性就像春天樹木那樣生髮，主人體一身陽氣升騰。若肝功能受損則導致周身氣血運行紊亂，其他臟腑器官受干擾而致病。又因酸味入肝，爲肝的本味，若春季已亢奮的肝再攝入過量的酸味，則造成肝氣過旺，而肝克伐脾就勢必傷及脾臟。脾又與胃密切相關，故脾弱則妨礙脾胃對食物的消化吸收。甘味入脾，最宜補益脾氣，脾健又輔助於肝氣。故春季進補應如唐代百歲醫家孫思邈所說：“省酸增甘，以養脾氣。”意爲少吃酸味多吃甘味的食物以滋養肝脾兩髒，對防病保健大有裨益。
性溫味甘的食物首選穀類，如糯米、黑米、高粱、黍米、燕麥;蔬果類，如刀豆、南瓜、扁豆、紅棗、桂圓、核桃、栗子;肉魚類，如牛肉、豬肚、鯽魚、花鯉、鱸魚、草魚、黃鱔等。人體從這些食物中吸取豐富營養素，可使養肝與健脾相得益彰。
其次，要順應春升之氣，多吃些溫補陽氣的食物，尤其早春仍有冬日餘寒，可選吃韭菜、大蒜、洋蔥、魔芋、大頭菜、芥菜、香菜、生薑、蔥。這類蔬菜均性溫味辛，既可疏散風寒，又能抑殺潮溼環境下孳生的病菌。
再次，春日時暖風或晚春暴熱襲人，易引動體內鬱熱而生肝火，或致體內津液外泄，可適當配吃些清解裏熱、滋養肝臟的食物，如蕎麥、薏苡仁、薺菜、菠菜、蕹菜、芹菜、菊花苗、萵筍、茄子、荸薺、黃瓜、蘑菇。這類食物均性涼味甘，可清解裏熱，潤肝明目。
至於新鮮水果，雖有清熱生津解渴作用，但大多味酸而不宜在春天多食。若需解裏熱，以吃甘涼的香蕉、生梨、甘蔗或乾果柿餅之類爲好。
結語：吃藥也不可馬虎，在我們生病的時候，本來身體就很弱所以就不要再加重身體的負擔，學會科學吃藥，讓身體好的更快。
