在學習、工作乃至生活中，大家都接觸過作文吧，作文一定要做到主題集中，圍繞同一主題作深入闡述，切忌東拉西扯，主題渙散甚至無主題。你知道作文怎樣寫才規範嗎？以下是小編精心整理的健康知識講座作文，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。
週五，甘亦農老師給我們上了一個健康講座。到了六年級，我們對健康的意識和理解還是模糊的，我對它很感興趣。聽完後我受益匪淺。健康原來還包括：身體健康和心理健康。
甘老師語言幽默，這點我很喜歡。我最喜歡的就是《三黃雞的故事》，這個故事講的是這樣的：有一段時間，有人到市場上賣三黃雞，他說：這三黃雞可是吃精飼料長大的！營養價值好的很！不信買回家試試！然後就有很多人來買，並互相宣傳。有一個科學家知道了，買了一隻回去研究。過了一段時間，科學的結果出來了：吃精飼料的.三黃雞營養價值不僅沒有散養的三黃雞好，而且雞皮鬆弛，沒嚼頭，還多油，雞肉一燒就爛，軟軟的不好吃。這隻能證明一個問題：人吃補品沒用，會增壽嗎？不會。能強健身體嗎？不能。可能吃了補品還比不上不吃補品的人活得好呢！看看電視上的廣告把補品說得神乎其神的跟仙丹似的，我咬牙切齒：原來是消費欺詐！！其實要有健康的體魄很簡單，有兩條就足夠了！第一運動！第二要有良好的、樂觀的心態！
我身邊就有這樣活生生的例子，那就是我的太外婆，今年89歲高齡！精神矍鑠，走起路來健步如飛。我們要小跑才能追上她，她吃補品了嗎？她吃了，這個補品就是每天的運動：她每天都去走大約一公里的路去紅梅公園打太極拳，散步。這纔是真正的補品！運動早以將她身上的污濁之氣全除光了！況且，幾年前，她還做過胃切除手術。術後，她還是一如既往，堅持運動，保持樂觀的心態。還有望活到100高壽！
運動就是最好的補品。多多運動，保持樂觀的心態，這樣纔會身心健康！爲生命加油！
青春期，一個兒童期到成人期的過渡期，這個階段尤爲重要，是人生之旅的第二個重要環節，我們就處在這個階段，當然要聽關於發育過程中的一些問題的講座。
一開始，老師放了一個極其形象的視頻，是將一個人生看成50秒，讓我們瞭解我們的時間很少，老師又用了一個實驗告訴我們人生就像一個大口瓶子，在裏面先放大石頭，再依次將小石頭、細沙、水放入，這樣，人生就變得充實，而如果不先放大石塊，大石塊可能就放不下了，而這些大石頭就是我們覺得最重要、最需要珍惜的，只有這樣，懂得愛別人，才能被別人愛，讓我們在喜悅中慢慢成熟。
青春期是身體和智力發展的黃金時期，在這時候，一定要有充足的營養和鍛鍊，這樣對身體發育有幫助，但也不能一直很累，要勞逸結合，做到最棒的狀態。而且人如果一直保持緊張狀態，會影響大腦發育。這個期間，人還會獨立起來，產生逆反心理，不聽父母的話，覺得父母很嘮叨。情緒也會因此有很大的變化，變得急躁煩惱。
青春期還會有喜歡別人感覺，這是正常的。因爲幼兒園男女混在一起玩，叫混玩期，慢慢長大了，男生和男生玩，女生和女生玩，叫疏遠期，現在開始到以後，開始喜歡和異性交往，叫接近期，長大了，開始正式和異性交往，叫戀愛婚姻期。所以，現在主要任務是學習，不能爲這種關係而影響學習。
聽了老師的講座，我受益匪淺，我決定，我要快樂地面對青春期，樂觀開朗地對待他人，大聲高呼：“呵護青春，珍愛生命！”
