婦女流產後有哪些注意事項

婦女流產後有哪些注意事項，許多年輕女性並不清楚，認爲自己年輕不需要注意這些，卻落下了病根。但只要是流產，就會對女性身體造成較大損傷，只有休息好、認真調理才能恢復健康。那麼婦女流產後有哪些注意事項？

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　　1、身體調養

身體調養上，需要休息2周時間。由於流產後宮頸口鬆弛，容易發生逆行感染，禁止盆浴，禁止性生活。並且按時服用醫生給開的一些抗生素和促進子宮收縮的藥物，如益母草、頭孢類抗生素等。正規的流產不會對身體產生危害的，建議患者從心理上接受、保持好的心情、正常的起居、睡眠有易於恢復。

　　2、飲食調養

飲食上應該注意飲食搭配：如雞蛋、牛奶、魚、禽、肉類等，同時多吃蔬菜和水果。忌吃冷食。具體有以下幾點：

1、首先要保證優質蛋白質、充足的維生素和無機鹽的供給，尤其是應補充足夠的鐵質，以預防貧血的發生。可供給鮮魚、嫩雞、雞蛋、動物肝、動物血、瘦肉、大豆製品、乳類、大棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜。

2、流產後會有氣血不足的情況，可以吃些補氣補血的食物，例如人蔘雞湯，紅參雞湯，都是具有補氣的作用，而阿膠，當歸，紅糖，大棗是具有補血的作用而北國軒滋補膏具有補氣補血的作用，是氣血雙補的。

3、 流產後不要喝白開水，要喝紅棗水，用紅棗泡的水，這樣可以補血，有利於身體的恢復。

4、 流產後可以多吃些豆製品，例如豆漿，是有利於卵巢功能的恢復。

5、 流產後身體比較虛弱，容易出汗，隨着汗液的揮發水溶性維生素揮發較多，尤其是維生素c、維生素B1、維生素B2，因此，應多吃新鮮蔬菜、水果。這也有利於防止便祕。

對於自然流產的`媽媽，如想再孕，一般來說，流後最好要等1年後再懷孕爲好，如有特殊情況，至少也要等待半年後再懷孕。因爲如過早地再次懷孕，這時子宮內膜尚未徹底恢復，難以維持受精卵着牀和發育，因而容易引起流產。另外，人工流產後的婦女，身體比較虛弱，需要一段時間才能恢復正常，如果懷孕過早，往往因體力不足，營養欠佳而使胎兒發育不良，或造成自然流產。

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流產後應臥牀休息2—3天，以後可下牀活動，逐漸增加活動時間。再人流後半月內不要從事重體力勞動和下冷水勞動，避免受寒。注意增加營養，多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類製品等蛋白質豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜，促進受損器官的早日修復。

流產後子宮口還沒有完全閉合，子宮內膜也有一個修復的過程，再這段時間內，要特別注意保持外陰部的清潔衛生，所用的衛生巾用品和內褲要勤洗勤換，術後半月內不要坐浴，以免髒水進入陰道，引起感染。人流術後若過早性交，易造成急性子宮內膜炎、盆腔炎，還可繼發不孕。因此，人流術後一月內嚴禁房事。

流產後陰道流血超過一週以上，甚至伴有下腹痛、發熱、白帶渾濁有臭味等異常情況，就應及時到醫院複診。

流產後卵巢和子宮功能逐漸恢復，卵巢按期排卵，如果不堅持做到避孕，很快又會懷孕。因此，人流術後，應及早選擇可靠的避孕措施，必須堅持以避孕爲主，不能把人流手術當作避孕節育的措施。

通常流產後的併發症包括有子宮出血、陰道出血、盆腔炎、月經異常、繼發不孕症等，所以手術後一定要隨時留意身體的變化，一旦出現異常要及時就醫檢查。