大麥若葉青汁加蜂蜜有什麼功效，任何食物都有其特別的功效和作用，但是藥三分毒，最重要的就是要定時按量服用，補血益氣這種食材是首選，看完大麥若葉青汁加蜂蜜有什麼功效，你瞭解了嗎
大麥若葉青汁加蜂蜜有什麼功效1
補益脾胃
大麥若葉青汁主要是用大麥嫩葉、甘薯嫩葉、甘藍嫩葉等植物製作的，其成分中含有較多的維生素、礦元素、酵素、膳食纖維等物質，適當進食與一定的補益作用，而在蜂蜜分類上屬於扶正劑，有調補脾胃的作用，兩者一起食用對脾胃不適能有一定的改善效果。
潤腸通便
大麥青汁中含有一定量的膳食纖維，這些纖維能促進腸蠕動，加快糞便的排除，而蜂蜜是半透明較濃稠的液體物質，食用後有潤滑腸道緩解便祕的作用，兩者搭配對腸燥便祕能有與良好的改善。
增強體質
大麥青汁中含有豐富的維生素和礦物質，能在一定程度上預防因缺少維生素導致的口舌生瘡、便祕等不良問題，同時蜂蜜中含有的葡萄糖、果糖等物質，能快速補充能量，調整虛弱乏力的體質。
大麥若葉青汁有什麼禁忌
忌過量
大麥青汁中含有的膳食纖維成分，適當進食對人體是有利的，但是如果是用過多的話，腸道運轉過快，食物味完全消化就被推送排出，反而會產生腹痛、腹瀉等不適症狀，因此大麥若葉青汁不建議食用過多。
忌高溫沖泡
生榨青汁爲了確保材料新鮮，在生產過程基本都會以低溫和高速處理，因此其物質中能保存豐富的酵素以及多種活性成分，然而這些活性物質不耐高溫，如果用高溫沖泡青汁粉的話，很可能會導致活性物質失活，青汁的功效也會相對減弱很多。
大麥若葉青汁加蜂蜜有什麼功效2
青汁是以大麥嫩葉爲主要成分的食物飲品，其含有蛋白質、纖維素、維生素、微量元素、酵素等成分。現代營養學證實，青汁具有消除疲勞的功效；具有美容淡斑，延緩衰老的功效；具有促進胃腸蠕動，促進排便的功效；具有調節血脂，預防心腦血管疾患的功效；具有殺菌，促進細胞新陳代謝的功效等。但相應的，青汁也是有副作用的，如青汁裏的成分會導致過敏，出現腹脹、腹痛、腹瀉等；青汁含有豐富的鉀離子，慢性腎功能不全的患者，飲用會增加高鉀血癥的風險；若選用的大麥嫩葉含有農藥等，可能會危害健康。
蜂蜜是一種天然的飲品，飲用蜂蜜對人體有很大的好處。蜂蜜可以起到恢復疲勞的.作用，尤其是對於經常熬夜，生活不規律的患者。蜂蜜還具有醒酒的作用，因爲蜂蜜中的特殊糖份可以促進酒精的降解，從而到達醒酒的目的。蜂蜜還可以消除大餐後的積食，因爲它可以促進胃液的分泌，增強胃腸蠕動能力。另外蜂蜜還具有促進睡眠的作用，常失眠的患者可以飲用，可以調節神經系統功能，緩解神經緊張。
