【導讀】：最近很多人都在買青汁喝青汁，大麥青汁益處很多。但是大麥青汁可以空腹喝嗎？大麥青汁對減肥作用大嗎？有什麼效果，一起來看看吧！
可以空腹喝，青汁早上起來喝一杯還可以排毒，排出一晚上的垃圾，對身體很好。
1、麥苗中含有的大量葉綠素，是有名的“綠色血液”。它的分子結構，跟人體的血紅蛋白很像。綠色血液進入人體後，分子中的鎂離子，會被鐵離子置換出來，直接轉換成血液，從而強化心臟，恢復身體活力。
2、葉綠素修復細胞的同時，麥苗汁還能改善人體酸鹼度。都知道癌細胞，只能存活在缺氧的酸環境下，青汁的中和作用，可以使人體的酸鹼平衡，癌細胞失去了酸的環境，那它自然就無法生存了。
3、含有十幾種氨基酸和酶，而且各成分比例平衡。這些氨基酸和酶，能重建人體細胞，活化受損細胞。有了它們，人體的皮膚、肌肉、血管等，都能保持最佳狀態。
能減肥，但是不能完全依賴，青汁對減肥有作用但不是減肥藥。
1、青汁其實是採取植物幼苗的嫩葉經過加工的超微粉末所衝調成的綠色飲品。青汁其實說白了就是一種食品，在日本主要是補充蔬菜攝入不足的，減肥的功效大概是微乎其微。大麥若葉青汁是一種均衡含有人體所需六大基本營養素及幾十種微量元素、具有顯着排毒功效，並可營養細胞的高鹼性純天然健康食品。
2、大麥若葉青汁，對於不太喜歡吃蔬菜，或是因爲工作繁忙不能好好吃飯的人，會有一點幫助，能夠補充膳食纖維 ，但沒有廣告宣傳得那麼神奇。其實，只要在日常飲食上多注意攝入一些膳食纖維，讓胃排空變慢，食慾減少，總能量攝入減少，自然會有明顯的減重效果。
因爲青汁不是藥物，只是一種健康食品，所以沒有嚴格的服用量的限制，可以根據個人的身體情況、飲食狀況和經濟狀況，自我決定和調整服用量。
每天1-2袋：適用於飲食規律、搭配合理的普通人用於日常補充維生素等營養素，保健排毒。
每天2-3袋：適用於便祕、口臭、口腔潰瘍、糖尿病、高血壓、痛風等症狀不是很嚴重的人，可以改善和減輕症狀。
每天4-6袋：適用於各種病症比較嚴重的人，輔助病症改善。
