跆拳道和空手道哪個好

跆拳道和空手道哪個好，很多人爲了防身，會去學習一些武術來自保，武術有很多種，其中就有跆拳道和空手道，很多人不清楚這兩個之間有什麼區別，下面小編就來分享一下跆拳道和空手道哪個好。

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1、內容不同

跆拳道和空手道在技術方法上十分不同，跆拳道以腿法爲主，拳法防守爲輔，一般多是直擊直打，採用直線連續進攻，快速連貫的腿法組合攻擊對手。空手道在技術上分爲兩種表現形式，分別爲型和組手，型練熟後纔開始練習組手。空手道是拳腳並用利用拳腳的殺傷力攻守制敵。

2、實用不同

跆拳道中約百分之七十的動作都是由腿完成的，腿部運用十分靈活，還要配合拳法正確出擊，手臂收縮和腿部踢收需要形成默契，所以招式就稍顯花哨。相比跆拳道的話，空手道更講求實戰效果。空手道的主要運用部位是腰部，所有技術動作都從腰部發力，動作簡潔明瞭，每招每式都力求產生攻擊效果。

3、適宜人羣

跆拳道一般只用拳腳對抗，訓練過程中保護措施都比較完善，柔韌性較好的人練習跆拳道更有優勢，所以青少年和女性相比其他人羣更適合練習跆拳道。空手道鍛鍊身體增強體質的效果比較好，對於身體素質的要求也沒有那麼高，所以一般只要是身體健康的人都可以練習空手道。

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1、跆拳道等級劃分

跆拳道的等級通過腰帶的不同顏色來體現，而每個國家的設定也有所不同，例如美國的設定爲11級，亦有設定爲19級；澳洲的新式設定爲10級，舊式設定爲13級，臺灣則沒有黃綠帶、綠帶及綠藍帶，紅帶則分爲紅黑一線、紅黑二線及紅帶黑頭），韓國標準〈其他亞洲地區則通常依據韓國修訂制度〉通常均爲9級。

根據韓國國技院的規定，跆拳道分爲十級九段，詳情如下：

白帶（10級）

白黃帶（9級）

黃帶（8級）

黃綠帶（7級）

綠帶（6級）

綠藍帶（5級）

藍帶（4級）

藍紅帶（3級）

紅帶（2級）

紅黑帶（1級）

在腰帶的兩端有金黃色的刺繡，一端是腰帶授予機構或師範老師的姓名，另一端是腰帶持有者的姓名與段位標誌，在姓名下面如刺有一道金黃色條紋即爲一段，以此類推。

黑帶（1段/ 1品） 升級年資：1年 年齡：15歲或以上（15歲以下者爲1品 ）

黑帶（2段/ 2品） 升級年資：2年 年齡：16歲或以上（16歲以下者爲2品）

黑帶（3段/ 3品） 升級年資：3年 年齡：18歲或以上（18歲以下者爲3品）

黑帶（4段/ 4品） 升級年資：4年 年齡：21歲或以上（21歲以下者爲4品）

黑帶（5段） 升級年資：5年 年齡：25歲或以上

黑帶（6段） 升級年資：6年 年齡：30歲或以上

黑帶（7段） 升級年資：7年 年齡：36歲或以上

黑帶（8段） 升級年資：8年 年齡：44歲或以上

黑帶（9段）：由特別組織評覈，在跆拳道有重大貢獻者 年齡：53歲或以上。

注意：升級年資是獲得該段位以後，想要升級必須具備的年資，例如黑帶1段升2段需要在1段練習1年，黑帶2段升3段在獲得2段後練習2年纔可以升級，如此類推，所以獲得跆拳道高段位是需要漫長歲月的。

2、跆拳道級別含義

白帶：表示空白，尚未具有跆拳道知識，意味着入門階段。有純潔之意，穿戴者對跆拳道的技術和知識一竅不通，尚待磨練。

白黃帶：白帶與黃帶之交界，帶上此色帶的運動員表示已掌握一些跆拳道的基本知識及一點技術。

黃帶：表示大地中的植物正在大地生根發芽，意味着學習基礎階段，此級別的運動員正對技術打好根基。

黃綠帶：黃帶與綠帶間的交界，進入此階段後會開始訓練其搏擊技巧，以供綠帶後進行使用。

綠帶：表示成長中的綠色草木，意味着技術的進步階段。其訓練者的跆拳道技術開始枝繁葉茂，並且不斷地完善。在這個時候會開始練習一些較高難度的`腳法（例如是後踢），並且進行搏擊。

綠藍帶：綠帶與藍帶間的交界，練習者的技術在不斷上升。

藍帶：藍帶是天空的顏色，隨着不斷的訓練，練習者的跆拳道技術逐漸成熟，就象大樹一樣向着天空生長，練習跆拳道已經完全入門。

藍紅帶：練習者的水平比藍帶略高，比紅帶略低，介於藍帶與紅帶之間。

紅帶：紅色是危險、警戒的顏色，練習者已經具備相當的攻擊能力，對對手已構成威脅，要注意自我修養和控制。

紅黑帶：經過長時間系統的訓練，練習者已修完從10級至1級的全部課程，開始由紅帶向黑帶過渡。

黑帶：黑帶代表練習者經過長期艱苦的磨練，其技術動作與思想修爲均已相當成熟。也象徵跆拳道黑帶不受黑暗與恐懼的影響。

3、跆拳道怎麼升級

跆拳道每隔兩個月都有考級考試,通過考試即可獲得下一級別的腰帶,在紅帶以下完全可以每次考試都參加,認真練習的話通過率很高,但是紅帶及紅帶以上的級別則比較困難。

跆拳道黑帶升級有年齡限制,且理論最快到到黑帶是1年零8個月，但是實際上需要2到3年的時間。升帶考試一般由道館教練進行組織。