騎單車對女性哪些壞處。單車是目前是很受歡迎的一項運動，受到越來越多女性的青睞，大汗淋漓的同時宣泄情緒，由於長期的久坐可能會出現局部血液循環不暢的現象，那麼騎單車對女性哪些壞處。
騎單車對女性哪些壞處1
女人骨盆較寬，恥骨弓較男性低平，與車座符合，這樣陰股溝及鄰近軟組織簡單遭到衝突，所以經常騎自行車的女人，尤其在車上載人載物，添加負重的女人，很容易呈現陰股溝腫物。
一、增加尿路感染機會
騎自行車表面看來和尿路感染並無關係，但是在特定條件下，它可成爲尿路感染的誘發因素：
1、女性月經期騎車，無論是使用內用還是外用衛生用品，都可能加重陰部胡充血或創傷，爲細菌侵入尿路提供胃條件，使得尿路感染的發生成爲可能。
2、夏天天氣炎熱同，穿衣單薄，汗腺分泌旺盛，會陰部較潮溼，騎自行車對局部損傷會更明顯。
二、造成身體某些損傷
1、脊椎及腰椎的損傷：這類損傷的症狀主要表現爲痛疼。如肩膀疼，引發這個部位的疼痛主要是車子上管比較長，車把比較低;脖子疼，這個現象往往和肩膀疼同時出現;其三，腰疼，這個往往是騎行的時候身體比較直造成的，因爲這樣一來更多的力量就會給腰部增加負擔，會導致腰部疲勞。
2、上肢的損傷：這類傷害主要是因騎車上肢長時間受壓，手臂的動作如果在一定時間內無太大改變，上肢的血液循環就會相對減少，這對於機體來說是當然是不利的。
3、關節的損傷：這類損傷的症狀也主要表現爲痛疼。這個幾乎是騎車人的通病，一般不當的騎行姿勢，過度的`用力，都很容易導致膝蓋關節等的損傷，主要有膝蓋上部疼和膝蓋後部疼。
騎單車對女性哪些壞處2
女性騎車注意事項
1、自行車的車座不易過高，應富有彈性，防止騎車時臀部左右扭動，以減少局部摩擦。
2、騎車時臀部坐正，兩腿用力均衡，防止一側用力過猛而形成腫物。
3、月經帶、衛生巾、短褲質地要柔軟，在月經期最好少騎或不騎自行車。
4、車座太硬的，可用泡沫塑料做一個柔軟的座套套在車座上，以減少車座對陰部的摩擦力。
5、調整車座的高度和角度。車座太高，騎車時臀部必然左右錯動，容易造成會陰部的擦傷；車座前部上翹，更容易損傷會陰部。
6、騎車時間較長時，要注意變換騎車姿勢，使身體的重心有所移動，以防會陰部某一點長時間着力。
7、初騎變速車時，速度不要太快，時間也不要太長，待身體適應後再加速和加時。
8、在騎車時，若發覺會陰部有不適症狀，要及時查明原因，若因車座有問題，要及時排除或改進，並要注意休息，症狀消除後再騎車；若不能消除症狀者，應到醫院請醫生檢查治療。
