【導讀】：性生活是夫妻生活中非常重要的部分，和諧的性生活不但促進夫妻感情，但如果過度或是做了有違健康的禁忌，則有損男女健康。因此，男女愛愛時必須知道下面8大禁忌。
1、不必性生活後都洗浴。
生殖器官的衛生對於男女方而言非常重要，性生活前夫妻雙方都應該清洗乾淨外生殖器，如剛洗浴後行房事，簡單清理即可，但很多夫妻總是過後匆匆進浴室或要求伴侶馬上洗淨，這樣做會引起諸多不快，導致缺乏“性後嬉”，也會影響性質量與情緒。
2、不要勉強伴侶行房事。
男女性能力是有一定的差異的，且個體的性能力也會因年齡增長而衰減，同時性慾還會受工作、情緒、健康等的影響，所以不能要求伴侶保持一致，否則可能使房事變得枯燥，時間久了也就失去“性趣”，同時過於機械的性愛，缺乏快感，有損雙方身體健康。
3、不可常拿性愛開玩笑。
夫妻性愛總會有性愛的信號，如果一方能在性愛上開點玩笑也能增添樂趣，這樣做能讓伴侶性趣更濃，同時性生活更和諧，那麼人的精神面貌也會更加。
4、女方性高潮不是每次都。
有近年來對女性性高潮要求越來越高，專家們指出，女性性高潮受各種因素的影響，故夫妻房事：只要覺得滿足愉快就行了，心理上的愉悅纔是最重要的。
5、不能過份求新求異去性愛。
夫妻性生活在開放的今天變得更活了，但夫妻間性觀念是不同的，如果伴侶的一方難接受，那就要注意儘量保持一致，或採取逐漸過度的方式慢慢改變她或是他的想漢，否則會導致伴侶思慮、疑惑缺乏快感，“好心反而辦壞事”。
6、不必過於規律和刻板地性愛。
如果性生活定時、定量、定點等，這種過於死板的時間或做愛方式，會使性生活變得枯燥不堪，導致伴侶感到厭煩，覺得性愛是一種夫妻間的應付，同時容易讓伴侶對性有一種緊張感及壓抑感，這對身體是非常不益的。
7、忌經期過性生活。
女子月經期間，子宮頸開放，如果這時性生活，很容易造成感染而致子宮或附件發炎。
8、忌酒後性生活。
很多夫妻喜歡用酒來助性，有人甚至認爲酒後過性生活會提高質量，其實在飲用烈性酒後，反而會導致男子生殖器勃起不堅硬或早泄，導致性生活不和諧，如果受孕還會對胎兒不好。
