背部按摩的好處，健康的好處是一輩子都享不盡的，對自己的身體要重視起來，經常運動有利於增強我們的心肺功能，對身體素質的也有一定的提升，現在就給大家分享一些背部按摩的好處。
背部按摩的好處1
1、改善睡眠，頭暈頭痛，噁心，腦供血不足，面部膚色暗黃無光澤。
2、改善肩周炎，肩頸疼痛，易落枕，記憶力減退。
3、改善腦部循環差，供血不足，供氧不足。
4、預防頸部淋巴結腫大，長痘。
5、預防形成黑色素，沉澱長斑。
6、預防老年癡呆，心腦疾病。
7、改善咽喉腫痛。
8、平衡五臟六腑，預防頸椎腰椎，預防脊柱彎曲。
9、瀉除體內風寒溼燥以及垃圾毒素自由，讓身材曲線更加完美。
背部按摩的好處2
中醫背部按摩的作用
在背部的特定部位、穴位上施以特定的手法，以鬆弛肌筋、舒筋通絡、壯腰補腎、調和臟腑氣血，從而達到防病治病的一種保健方法。
脊椎是背部的主體，是中樞神經的主要通道，並在其兩旁散射出許多成對的神經，散佈到四肢、體壁和內臟，傳遞着大腦和各組織器官間的興奮抑制等信息。背部正中的脊椎是督脈的循行線，它總督一身之陽經，有統帥、調節、聯絡其它陽經的作用，地位十分重要。而脊椎兩側的膀胱經又貫通全身上下，五臟六腑在其俞穴上都有相應的反應點，臟腑機能發生的`病理性變化，都可在背部俞穴上反應出來。
現代醫學研究證明背部皮下隱藏着大量“沉睡的”免疫細胞，在缺少刺激的情況下，這些對人體極爲有用的免疫細胞常處於一種“休眠”狀態，如用良性刺激的方法激活它，使其進入血液循環，就成爲具有吞噬異物能力的網狀細胞，能積極消滅有害病菌，提高人體的免疫能力。此外，背部還有重要的保健穴，如著名的華佗夾脊穴以及大椎、膏肓、命門穴等。
因此，如果經常在背部正中可以形成大面積的負壓作用以及牽拉、擠壓等的刺激，也可用走罐的方式產生刺激。這種特有的刺激，不僅有利於快速疏通經絡、平衡陰陽，而且能調節臟腑，促進血液循環，通過神經系統的傳導作用增強內分泌功能，激活免疫細胞，提高自身的免疫功能和抗病能力，減少疾病的發生。
背部按摩的好處3
1、推膀胱經
膀胱經上的穴位最多，有67個，而且，膀胱經的主要部分都在人體的後部——後背和腿後側。古人把膀胱經比喻成人身體的藩籬，說它是抵禦外界風寒的一個天然屏障。同時，膀胱經又是人體最大的一個排毒通道，也就是說我們通過剌激膀胱經，就可以增加全身的血液循環和新陳代謝，把人體的廢物從尿液中排出去。
膀胱經是掌握尿液和汗液這兩條通道的，所以膀胱經一定不能被堵住；另外，膀胱經是直接連接臟腑的，能夠把臟腑的毒通過膀光經後背的俞穴及時排出來，所以膀胱經還是排毒最簡單、有效的一個通道。
2、背部刮痧
背部刮痧可調節肌肉的收縮和舒張，使組織間壓力得到調節，以促進刮拭組織周圍的血液循環。增加組織流量，從而起到“活血化瘀”、“祛瘀生新”的作用。
3、背部拔罐
膀胱經在後背上有許多俞穴，俞就是通道的意思。有肺俞、胃俞、脾俞、肝俞、膽俞、心俞、厥陰俞、腎俞等等，這些俞穴各自通着各家的臟腑，這就跟不同的工廠都有自己的排污管道和途徑是一個道理。
因此，咳嗽就治療肺俞、胃痛就按摩胃俞、心血管有病就檢查厥陰俞。這些俞穴效果如何呢?可以說越是經久難愈的疾病，這些俞穴就越顯得有效。
脊背作爲氣血循行的主幹道，最害怕淤積。只有脊背這個樞紐通了，氣血運行通暢了，才能帶走淤積，滋養全身，祛除疾病。而拔罐恰恰能疏通背脊這個樞紐。
