學按摩怎麼才學得快？按摩對我們的身體有着非常多的好處，現在按摩這個行業也越來越發達，很多人也自己學習按摩，賺點小錢。接下來小編帶大家詳細瞭解學按摩怎麼才學得快的相關內容。
學按摩怎麼才學得快1
學習按摩，第一能吃苦耐勞，膽大心細。初步行使技術是很無聊，很累，你必須謹慎，並堅持下去，只要你把手指滾動的方法，並瞭解這兩種技術，另一種是沒有問題的;
當然，按摩療法是一種必要的解剖結構進行了全面的知識，經絡，腧穴學習傳統中國醫學的基本理論，按摩技術，診斷和治療性按摩，這些學科必須學習只會加強實踐的基礎上學習理論用理論指導實踐，以學習按摩。按摩簡單易學，易於推廣，很難掌握難深很難提高。
想要快速的學會，那就得捨得花錢，現在這個社會，你只要想學，而且有這個資金，就可以做得到，請一些比較資深的按摩師教你，你可以少走很多的彎路，這樣學習起來會很有效率的。
學按摩怎麼才學得快2
如何學習按摩
1、學習敲擊按摩。最常見的類型是瑞典式的'按摩，它使用四種不同類型的敲擊按摩形式放鬆和治療肌肉。全身按摩採用以下四種技術：
按撫法是一種輕柔的按摩方法，可以放鬆肌肉類軟組織。你的手應該輕鬆地沿着身體的表面向下滑。
揉捏法涉及擠壓和轉動你手間的肌肉，這對放鬆肌肉張力是有用的。
摩擦法可以通過平穩的壓力給予身體深層的運動，造成組織與組織之間的摩擦和刺激循環。
叩撫法是用手的側面或者根部進行斷斷續續的敲打。
3、你需要集中在肌肉，而並不是骨骼。當你進行按摩時，關鍵是要用你的手在頸部，肩膀，背部，手臂以及腿和腳的肌肉部位進行按摩。用溫柔的觸摸定位軟而有肉質的肌肉，然後用手去按摩它們。不要對骨頭施以壓力，尤其是脊椎和尾椎。如果你不確定某個部位是由肌肉還是骨組成的，你可以以溫和的，輕觸去按摩它，然後進行另一個部分。
3、施加壓力，但不要太多。用你的手指、手掌和手的根部去按摩肌肉。用穩定的壓力去促進血液循環，放鬆肌肉。但是不要用你的身體重量向下推別人的肌肉，如果你按壓的過猛可能會導致對方疼痛甚至受傷。
當你使用適當的壓力的時候，你應該能感覺到皮膚下的肌肉的運動和放鬆。被你按摩的人可能會發出放鬆的聲音，但他或她不應該是在痛苦的哭泣。如果有人抱怨太重了，力氣小一點兒。
有時很難用手施加均勻的壓力，特別是按摩一段時候後你會覺得累了。嘗試用一個網球代替你的手。將球放在你正準備按摩的肌肉上，貼着身體輕輕地滾動它。
4、慢慢地按摩。被按摩的人不應該覺得你很匆忙。按摩的太快會導致身體不能完全放鬆，同時也不是很有效；如果你只是快速的在身體表面上而不是花時間去深入按摩，你將不能充分地按摩肌肉。
使用穩定、平均的敲打來按摩，而不是快速、生澀的動作。
將你按摩的時間根據身體的部位來劃分。例如，如果你計劃花一個小時的時間來按摩，花十分鐘在脖子上，二十分鐘在背部和肩膀的手臂上，十分鐘在胳膊上，十分鐘在腿上，十分鐘在腳上。
5、跟被你按摩的人溝通。問他哪裏的肌肉感到緊張或緊繃。告訴他或她如果按摩中感到疼痛或不舒服要告知你，在按摩這親密的過程中一定要尊重他或她的願望。
學按摩怎麼才學得快3
人體按摩手法
1、指端一指禪推法：以拇指指端着力於一定部位或穴位，通過指間關節的屈伸和腕關節的擺動，使產生的力持
續地作用在治療部位上。在操作時應注意沉肩、垂肘、懸腕、掌虛、指實、緊推、慢移。
2、偏峯一指禪推法：以拇指的偏峯着力於一定部位或穴位，通過指間關節的屈伸和腕關節的擺動，使產生的力持續地作用在治療部位上。在操作時應注意沉肩、垂肘、指實、緊推、慢移。
3、羅紋面一指禪推法：以拇指的羅紋面着力於一定部位或穴位，通過指間關節的屈伸和腕關節的擺動，使產生的力持續地作用在治療部位上。
4、跪推法：以拇指指間關節的背側着力於治療部位，通過腕關節的擺動使產生的力持續地作用在治療部位上。
5、蝶推法：以兩手同時在患者前額部做偏峯一指禪推法稱爲蝶推法。
人體按摩注意事項：
1、應先輕後重，由淺入深，循序漸進，使體表有個適應的過程，切勿用暴力，以免擦傷皮膚。其原理是機械能轉化爲熱能，這樣能使被按摩的部位毛細血管擴張，血流增快，改善局部的營養狀況。
2、在按摩操作過程中，應該做到全身肌肉放鬆，呼吸自然，寬衣鬆帶，這樣可使全身經脈疏通，氣血流暢。在四肢、軀幹、胸腹按摩時，最好直接在皮膚上進行或隔着薄的衣服，以提高效果。
