緊急避孕藥害慘了我，長時間吃避孕藥的話會對身體帶來很大的損傷,每年吃避孕藥的次數不能超過三次,其實巧妙的吃能夠降低緊急避孕藥對身體所帶來的損傷。來看看爲什麼緊急避孕藥害慘了我。
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吃緊急避孕藥會帶來哪些副作用
部分女性吃了避孕藥之後會出現噁心嘔吐的情況，若吃藥一個小時之後出現了嘔吐應該在吃一片，以免導致避孕失敗。另外也有一部分人羣會出現乳房脹痛、頭痛以及子宮不規則流血，不必過於擔心，24個小時之內就能緩解，若是疼痛難忍的話可以選擇止痛藥物。
幾乎所有的女性除了緊急避孕藥後會改變月經週期和排卵期，引起月經減少或者延長。另外大量的吃避孕藥也會改變自身熱量代謝，容易增加體重，影響了陰道健康，刺激大量的白帶分泌。除此之外也會改變皮膚代謝的情況，容易出現臉部和前額皮膚色素沉着。
怎麼降低緊急避孕藥給身體帶來的傷害
1、補充維生素b12和葉酸
多吃富含維生素b12以及葉酸豐富的食物比如魚類蛋黃，綠葉蔬菜，豆類動物內臟及水果等。另外一部分人羣吃了避孕藥之後，會有陰道不同程度的流血可能會誘發貧血問題，要多吃含鐵比較豐富的紫菜海帶，黑木耳以及香菇等。
2、維生素c以及維生素b2
避孕藥裏面含有大量的雌性激素，會降低血液中維生素c的濃度以及含量，容易產生血栓栓塞性疾病。另外也會消耗體內的維生素b2，容易引起口角炎、脂溢性皮炎或者結膜炎。多吃一些富含維生素b2比較豐富的花生葵花籽豆類蛋類乳類以及動物內臟。
3、補充維生素b6
對於第1次吃避孕藥的女性來說，可能會出現嗜睡噁心嘔吐以及頭痛頭暈，不必過於擔心，此類人羣可以補充維生素b6來緩解，比如蛋類蔬菜酵母香蕉葵花籽以及肉類和麥芽等。
溫馨提示
避孕藥裏面有大量的激素，容易引起身體肥胖，此類人羣必須要控制吃藥的次數，降低身體中的激素水平。另外也應該多參加體育鍛煉，通過運動來降低避孕藥在身體裏面所帶來的濃度。另外多種避孕藥物不能混合在一起吃，不然會加重對身體所帶來的傷害。不能把避孕藥當作常規的藥物吃。
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緊急避孕藥的副作用
1、經期紊亂
因爲服用避孕藥的緣故，排卵作用被抑制，首先被影響的就是月經週期。有的女性會出現較長時間的閉經，也有的女性會出現下體淋漓不淨的現象。如果經過較長時間的調整後例假還是沒有恢復正常，最好去醫院做詳細的'婦科檢查。
2、噁心嘔吐
約有一半左右的女性在服用過緊急避孕藥後會出現噁心嘔吐的症狀，不過，由於藥品成分的不同和每個人的耐受能力高低，這些症狀出現的頻率和程度是不一樣的，輕則數天內好轉，重則上月才能恢復，尤其是一些體質不好的小女生，對藥物的反應可能更敏感。
3、下體不規則出血
服用避孕藥後，子宮可能會有少量出血的現象，這是正常的，可將其視爲一次月經的替代品，如果出血量不大一般不會影響身體狀況。
4、乳房脹痛
懷孕早期，部分媽媽會因雌激素大量分泌而感到乳房有些脹痛，服用過避孕藥的女性也會出現類似的狀況。不過不用擔心，隨着內分泌系統的恢復，這種感覺是會逐漸消失的，平時適量的飲茶、喝咖啡也能起到一定的鎮痛作用。
5、影響情緒
服用避孕藥後，機體內分泌環境會出現較大變化，情緒上也會與不服藥時略有不同，有些女性可能會出現類似經前期綜合徵的症狀。
服用緊急避孕藥之後，女性的心情變化是非常明顯的。有的女性在服用避孕藥之後，還會出現經期綜合症的情況。
6、其他身體不適
根據各人的不同情況，有的女性還表示服用過該類藥物後會出現頭暈、頭痛、四肢無力等輕微的不良反應，不過這些症狀通常很快會消失。
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可能會產生以下副作用：
1、噁心：服用緊急避孕藥後，噁心的症狀一般持續不超過24小時。
2、嘔吐：與食物同時服用或睡覺前服藥可以減少噁心、嘔吐的發生率。如果在口服緊急避孕藥後1小時內嘔吐，應該儘快補服1次。
3、不規則子宮出血：有些女性用藥後會有點滴出血，一般無須處理，但要讓用藥者瞭解此種情況，做好用藥前後的諮詢、宣教。
4、月經改變：多數婦女月經會按時來潮，也有一部分婦女月經提前或延遲。如果月經延遲一週，應該做尿妊娠試驗，以明確是否是緊急避孕失敗。
5、排卵期改變：服用緊急避孕藥，會影響月經週期，女性在此之後儘量使用效率高的避孕方法，而不要再冒險使用緊急避孕藥或安全期、體外射 精等不科學的避孕方法，嚴重的會導致不育。
6、其他：乳房脹痛、頭痛、頭暈、乏力等，這些症狀一般較輕微，持續時間不超過24小時。乳房脹痛、頭痛嚴重者可用阿斯匹林或其他止痛藥對症處理。
