性愛中如何表現才能讓她更有快感

慾火中燒，轉客爲主、留件衣服，點燃慾望、柔親慢撫，細緻敏感等等。

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1、慾火中燒，轉客爲主

用她的溫度引導你的動作，而不是用你的慾望一下子燒掉她。這應該是你接下來使用任何技能的標準。

嗯，即使你認爲即使你不這樣做，你也能讓她達到頂峯，但大師和你的區別就在這裏：他們可以讓一個順從的女人成爲一個多情的牀上特色。

2、留件衣服，點燃慾望

不要一下子剝光她，不僅僅是爲了慢。留下她的小背心，或者不脫下她的高跟鞋；事實上，即使只剩下一條項鍊和兩個耳環，也足以讓你興奮到極致。此外，這些束縛的衣服和配飾也會極大地刺激她的身心性感閥門。男人需要這種力量才能瞬間點燃女人的飢渴。

3、柔親慢撫，細緻敏感

炒出來的味道永遠不會比文火慢燉出來的味道好。親吻的時候要像嘴脣粘玻璃，摸的時候要像給燙傷的手背塗藥膏。總之，以電影慢鏡頭的速度指揮你的嘴、舌、手，會讓她的皮膚前所未有的敏感。

4、及時粗暴，激情上演

當然，對於一個真正的男人來說，如果只是一味的調侃，還能叫激情房事嗎？！只要時機成熟，溫度恰到好處，你就可以嘗試一種非常男性化和陽剛的方式；抓住頭髮，按住手腕，壓住肩膀，甚至輕輕拍打都沒問題，這也會讓她感到極大的.刺激。然而，一些更激烈的動作需要一個前提，讓她完全信任，永遠不要傷害她。

5、佈局環境，溫馨浪漫

做愛應該是浪漫的，這需要一定的氛圍。性交中應該有燭光、鮮花、葡萄酒和所有溫柔浪漫的東西。安排夫妻性生活環境，增加性生活的浪漫情趣。購買性感內衣，努力將臥室的聲音、光線和色調與性生活氛圍相協調。

6、加強溝通，直白感受

爲了增強感覺，必須在敏感區域給予充分的刺激纔能有效。每個男人和女人的敏感區域都是不同的，不要因爲害羞和其他因素而阻止表達他們的感覺。你可以通過語言、手勢和其他方式告訴你的伴侶，讓他們知道你喜歡什麼或在哪裏觸摸刺激你的敏感部位。

7、性快樂，享受

在同一個房間裏，充分放鬆你的大腦和身體，專注於性生活給你帶來的快樂體驗。必要時，電影、音樂和性描述書籍，並適當配合一些幻想來增加感覺。同時，盡你最大的努力讓你的配偶興奮和興奮。伴侶的積極參與和性興奮也可以反過來加強我的性感受。你也可以用LELO做愛時女性穿的性用品IDA情侶按摩器，8種激情模式供您選擇。

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哪些方法可以提高性愛質量

1、每週至少做一次愛

調查顯示每週至少一次性生活可以使你遠離疾病和抑鬱的情緒。生殖刺激使得免疫系統更加有效、減輕頭痛和治療痤瘡，還能減緩日常生活的疼痛等。

2、不要對他沒反應感到奇怪

與流行的想法相反，勃起不是他一個人能夠自我主動控制的，而疲憊和壓力都是造成沒反應的最平常的原因。

3、減少分心因素

在牀上看電視最近被選爲最大的性慾殺手。電視機會完全毀掉你整個晚上的“性”致。

4、提高你的高潮潛力

爲了更好的高潮，鍛鍊你的.腹腔壁肌肉，也被稱爲PC(pubococcygeus)肌肉，這就是你小便的時候你會用到的。你需要做的只是鍛鍊這些肌肉。只需要在小便時，中間停下數五下，然後再放鬆就可以了。

5、找出你的G點

難以捉摸的G點並非那麼難以捉摸，如果你知道如何尋找的話。在做愛的時候去找會更容易一點，在陰道壁的前部，伸手進去，當你感覺到一個腫起的時候，那即是你的G點。

6、抓住情慾敏感區

情慾敏感區域在全身上下都有，不僅僅是在生殖器官區域。如果撫愛的適當的話，這些地方在前戲、做愛甚至是做愛之後的時候都可以給你同樣的刺激感。

7、經常做健康檢查

沒有什麼能比腹腔痛、經前痛、搔癢和神祕的分泌物更能毀掉你的性生活了。如果你發現任何使你擔心的地方(甚至是一種奇怪的氣味)，最好都找醫生檢查一下。

8、重新估量避孕

隨着市場上不斷日新月異的避孕方法，你最好多瞭解一些。即便你以前曾經嘗試過的方法運氣不好失敗了，去看看有什麼新方法是很值得的。

9、改變傳教士式體位

試着你來做主導，新鮮的體位會帶來前所未有的新鮮感覺。你們可以發掘想象力，只不過要適當考慮到彼此的柔韌度。

10、忘了那些性統計數據

如果你想擁有更好的性生活，那麼就開始忽略那些關於他人做愛頻率的統計數據吧。那種數據只能導致你的不安全感和不值得感，而這種感覺會導致你的性生活質量的下降。

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性愛時間越長越好嗎?

有些夫妻將做愛時間的長短來作爲性生活和諧美滿的目標之一。有此想法的夫妻可要注意了。做愛時間並非越長越好，夫妻的性生活的和諧與美滿也不由性愛時間的長短來決定。反而，超時性愛，還會影響到夫妻的健康，甚至引發各種疾病。

臨牀證明，性生活持續時間過長，女性比較容易引起泌尿感染，月經紊亂等，男性容易引發前列腺炎等。

爲何會出現這樣的狀況？衆所周知，在做愛的過程中，人體的不少組織器官都會參與了這一特殊的`生理過程之中來，併產生一定的反應，比如身體肌肉的 緊張度會增強，男女雙方性器官會高度充血，心跳也隨之加快、新成代謝能力也增強等，那麼在這個過程中，身體機體的能量的消耗也隨之會明顯增加。

在這種狀態下，如果性生活的時間過長的話，就會使人體的能量的消耗過多，從而使人感覺疲憊，甚至在性交後第二天或近幾日內，出現精神不振，氣短心跳、頭昏目眩、全身乏力等症狀，這就是所謂的性生活過度，嚴重者就引發一些疾病。

一些男性在蜜月期患上蜜月前列腺，就是因爲性生活過於頻繁或者性愛時間過長過度而造成前列腺的明顯充血，而誘發了前列腺炎。

另外，還有一些人沉迷於手淫，使前列腺組織出現功能性收縮，從而造成前列腺組織損傷或誘發前列腺炎，也是與其頻繁地長時間過度手淫有關。因而，進行性生活時，必須有節有制，不要一謂地追求時間和速度。慢下來甜蜜溫存，也一樣可追求到優質的性愛。