關於“上懷”孕媽的注意事項
由於上懷孕媽可能因爲胎兒頂住胃而出現吃得少、餓得快的現象，所以建議孕媽少食多餐。不能不吃，畢竟胎寶寶的營養還需從媽媽這裏獲得，所以，少食多餐更適合上懷孕媽。
對於胸悶、喘不過氣來的情況，孕媽平時還是應該注意坐姿和睡覺是的姿勢，坐的時候腿能分開就分開，上半身靠在後背上放鬆，最好不要坐低矮的沙發，否則更容易喘不過氣來。睡覺時枕頭可以稍微高一點點，呼吸能更加通暢。
關於“下懷”孕媽的注意事項
下懷媽媽的胎兒的位置是偏下的，比較接近宮頸的，孕媽最好在16周的時候檢查一下，如果宮頸較短，醫生會告知做個“環扎術”。
因爲宮頸過短，就容易發生羊膜早破，加上胎兒又靠下，對於宮頸來說，太短就意味着要兜不住胎兒了，容易出現早產的現象。
還有就是下懷的媽媽膀胱受到擠壓，容易尿頻尿急，但是孕媽還是不能憋尿，更不能怕上廁所而不喝水，孕期喝水還是要照常的。
一般下懷的孕媽骨架比較大，骨盆留的位置比較大，胎兒容易出現橫位，所以下懷的孕媽還是有必要檢查胎位的，讓醫生給出建議，看如何糾正胎位，免得挨肚子上那一刀。
不管上懷還是下懷，這都是36周前的現象，因爲正常情況下，36周時胎兒開始入盆，爲降生做準備，這時候就都是下懷了，但是孕期中間的注意事項還是有差別的，所以孕媽們別大意。
孕婦上懷和下懷對胎兒有什麼不同
1、胎兒位置不同。
女人懷孕後，胎兒在子宮裏位置會有所不同。有些孕婦的胎兒會比較靠上，這樣看起孕肚就是上懷，有些孕婦的胎兒會比較靠下，這樣孕肚就是下懷。
2、胎動方式不同。
孕肚上懷，胎兒的位置在孕婦肚臍上方，靠近孕婦胃部的位置，因爲孕肚上方的空間有限，所以胎兒的活動空間有限，很難施展手腳，胎動少，胎兒動作幅度不大。
孕肚下懷，胎兒的位置在孕婦肚臍下方，靠近孕婦下腹部，孕肚的空間比較大，胎兒的活動空間比較充裕，因此，胎動會增多，胎動會比較強而有力。
3、胎兒入盆程度不同。
如果孕婦過於瘦小，骨盆不大，胎兒入盆會比較淺，這樣孕肚是上懷。如果孕婦身體比較豐滿，骨盆大，胎兒入盆較深，這樣孕肚是下懷。
4、估算的胎兒體重不同。
孕婦下懷，孕肚大，腹部比較鬆弛，贅肉多，醫生用觸診法預測胎寶寶的體重，容易把胎兒重量估算大。孕婦上懷，孕肚比較小，醫生估算的胎兒重量誤差會比較小。
“上懷”和“下懷”，和生男生女有關嗎
民間有一種說法說，“上懷男、下懷女”，孕肚的位置，真的會影響到胎兒的性別嗎？其實，不管是上懷還是下懷，這只是對於懷孕之後腹部形態的一種描述，和生男生女並沒有任何關係，所以說這種說法純屬是無稽之談，沒有任何科學論證，大家不要輕易相信。
出現這兩種情況的最主要原因，是胎兒位置不同。
而影響胎兒位置的原因，主要又包括孕婦的體型、身高、骨盆傾斜角度、子宮形態等等，比如說子宮的不同形態，會影響到受精卵的着牀位置，這樣可能會影響到上懷和下懷。
而這些原因，和胎兒的性別，還有順產的難易程度，並沒有什麼關係。
