1.滑雪
訓練目的：促進身體雙側協調、動作企劃及控制能力。
訓練要求：讓孩子兩腳分別踩着一張紙，當做是雪橇，可前進或後退地踩着紙行走。
難度設置：
（1）只用一隻腳踩紙前進；
（2）雙腳踩紙前進；
（3）赤腳踩紙前進；
（4）赤腳踩紙前進或後退。
2.跳躍
訓練目的：促進兩側協調及前庭刺激。
訓練要求：在地面上擺放數個小號的呼啦圈，要孩子以雙腳跳或單腳跳的方式跳過所有的圈圈。
難度設置：
（1）雙腳跳，並把呼啦圈之間的距離放近一點；
（2）把呼啦圈之間的距離放遠一點；
（3）單腳跳；
（4）單腳跳並連續跳完所有圈圈。
3.拍氣球
訓練目的：有利於手眼協調能力，以及前庭覺發展。
訓練要求：把氣球往上拋，然後雙手輪流向上拍打氣球，儘量不要讓氣球落到地上。
難度設置：
（1）雙手輪流拍打；
（2）在地上設置簡單的“路障”（如玩具或凳子），讓孩子繞過路障拍氣球。
4.壓馬路
訓練目的：提供觸覺刺激，有抑制神經興奮程度的作用。
訓練要求：讓孩子仰臥或俯臥在墊子上，用大龍球在其身上滾過去。若孩子喜歡這種壓力可嘗試加重一點壓力。
難度設置：壓力由輕到重，衣服由多到少。
鼓勵孩子通過不斷的調整技巧來一次次的進步。當你發現他調整了技巧和戰略時，一定要及時肯定他的方法和努力。當然，在遊戲中一定要注意安全第一！
