當寶寶長到2週歲左右時，做爲家長會發現寶寶對自己的身體結構越來越感興趣，而這個時候，家長可以通過一些遊戲來幫助寶寶對自已身體的各部位有更好的認知，以下就讓我們來看看有哪些有益寶寶自我認知的身體遊戲。
在寶寶搖搖擺擺的開始學習走路的同時，對於自己的身體也開始充滿了好奇，你會發現，以前很排斥洗澡的寶寶變得喜歡洗澡了。
對於在浴缸中玩水拍打十分感謝興趣，還對自己脫光的身體感到很新奇，還會把自己的身體與爸爸媽媽的身體做比較，發出一些像是“我的腳小小的”“媽媽的腳大大的”等感想，而這些行爲其實就是孩子對於自己身體探索的一種表現。
對於身體的探索可以幫助寶寶對自我的認同。寶寶開始樂於玩身體遊戲，會把自己身體上的一些部位用什麼東西掩蓋起來，再認家長找，也許還會指着自己身體的一些部位讓家長說出部位名稱，這樣的身體小遊戲或許會讓家長覺得很不耐煩，可對於寶寶來說，卻可以樂此不疲。
而這樣的舉動正表明了寶寶已經對於自己身體感覺到興趣，早教專家就說過，以身體來做遊戲的行爲說明寶寶已經開始進入到培養自我認同的探索階段了。因此，寶寶纔會對身體的各部位開始感興趣。
其實當寶寶還在嬰兒期的時候，就對自己的手和腳有一定的認識了，他會意識到手能夠讓他拿到自己想要的東西，也能用手去推開不想要的東西，還可以拿東西放入到自己的嘴巴中去。
而在2歲左右，孩子就會把重心放到認識自己身體除了手腳之外的部位，會開始認識到這些部位的名稱還有它們的作用是什麼，還知道把自己的部位和別人的區分開來，知道大人與小孩的身體部位大小並不一樣，而在這個時期裏，寶寶正是通過這種對自己身體的認識而來了解自己的，建立起自我認同的。
而作爲家長，在這個時期，要陪伴寶寶一起玩身體的遊戲，可以都着寶寶認識身體的每個部位名稱，告訴他鼻子，嘴巴，耳朵分別在哪裏。
還可以讓寶寶學着觀察比較自己與別人的同一個部位，讓他們知道，每個人的部位長得並不是都一樣的，比如可以讓他們瞭解，寶寶和媽媽一樣都有鼻子，但是媽媽的鼻子與寶寶的鼻子長得並不一樣。
還可以與寶寶玩找身體各個部位的遊戲，讓寶寶把自己的某一個部位用布或者是其它的東西藏起來，家長應該耐心的配合，說出他藏起來的是哪個部位。還可以帶着寶寶看鏡子，對着鏡子中的自己指出各部位的名稱。
在寶寶對自己身體各部位進行探索的這一個時期，作爲家長要多點耐心與關心，陪着寶寶進行有益寶寶自我認知的身體遊戲，讓寶寶順利的渡過這個探索時期，並建立起良好的自我認同。
