苦瓜是種非常好的蔬菜，那麼孕婦可以吃苦瓜嗎
苦瓜孕婦不宜吃
苦瓜對於改善準媽媽的消化吸收、增進食慾等方面都很有好處。但是，苦瓜性涼，脾胃虛寒的準媽媽不宜過多食用。
《健康時報》曾報道有人認爲苦瓜中含有奎寧，可能會導致流產，所以準媽媽應忌食苦瓜。
醫師認爲，奎寧是從植物中提取有效成分而製成的藥品，確實有刺激子宮收縮、引起流產的副作用。但作爲苦瓜中的一種微量元素，它的效用微乎其微，甚至可以忽略不計。
準媽媽的胃腸蠕動比較慢，所以常常出現噁心等，而苦瓜和芥藍等苦味蔬菜除了可以清熱消暑之外，還可以起到刺激唾液及胃液分泌、促進胃腸蠕動的作用，對於改善準媽媽的消化吸收、增進食慾等方面都很有好處。但值得注意的是，苦瓜性涼，脾胃虛寒的準媽媽不宜過多食用。
苦瓜孕婦吃的影響
苦瓜性寒，脾胃虛寒的孕婦不宜多食。另外還有一個大家認爲更嚴重的問題就是，苦瓜內含有奎寧，奎寧會刺激子宮收縮，引起流產，所以孕婦應忌食苦瓜。專家認爲，奎寧是從植物中提取有效成分而製成的藥品，確實有刺激子宮收縮、引起流產的副作用。
孕婦可以適當吃苦瓜，但一定不能多吃。腸胃虛寒的媽媽就儘量不要吃苦瓜啦，以免引起腹瀉。而作爲苦瓜中的一種微量元素，奎寧含量很少，效用很微小。孕婦的胃腸蠕動較慢，苦瓜和芥藍等苦味蔬菜除了可以清熱消暑之外，還可以起到刺激唾液及胃液分泌、促進胃腸蠕動的作用，對於改善孕婦的消化吸收、增進食慾等方面都有好處。
注意事項
以上就是對孕婦能吃苦瓜嗎的介紹，現在應該有了解了吧。這也是要根據每個孕婦的體質不同而定的，不過記得不要多吃。
