泡腳的好處有哪些
1、泡腳可以讓人加快新陳代謝，都知道秋季人也變得懶散了，不愛運動，自然很多的代謝也是變得很差，很多的毒素都不能很好的排出去，泡腳能解決這個問題。
2、對於很多的慢性疾病起到幫助作用，可以治療糖尿病，調整血脂血壓，主要是可以改善慢性關節炎的毛病，很多人關節炎風溼還是很嚴重的，泡腳是個好方法。
3、美容，一直都是泡腳，是下半身的活動。其實不然，血壓循環了，整個人的氣色也是會變得很好的，不只是單純的臉色蒼白嘴脣烏黑髮紫，沒有血色。
4、減肥，減肥這個好處也許很多人想不到，但是在秋季泡腳效果是很顯著的。秋季人活動的少，不會去做大的運動，但是泡腳能改善小腿肌肉的緊繃度，減少水腫。
5、治療失眠，到了秋季，很多人白天睡不醒晚上睡不着，日夜顛倒。不是因爲有什麼疾病，而是天冷了人的循環系統變慢了，泡腳能在入睡前刺激腦部的神經，有助眠的作用。
泡腳有哪些禁忌
太飽太餓時不宜泡腳
因爲此時泡腳，會加快全身血液循環，容易出現頭暈不適的情況，還會影響胃部血液的供給。
有特殊疾病的患者不宜泡腳
心臟病、心功能不全患者，低血壓、經常頭暈的人，都不宜用太熱的水泡腳。因爲這會導致人體血管擴張，全身血液會由重要臟器流向體表，導致心臟、大腦等重要器官缺血缺氧，對於有心臟病、低血壓的人羣來說，就會增加他們發病的危險。
糖尿病患者要留意水溫高低
因爲這類患者末梢神經不能正常感知外界溫度，即使水溫很高，他們也感覺不到，容易被燙傷，從而引發非常嚴重的後果。
腳步患有皮膚病者不宜泡腳
腳部有嚴重炎症、皮膚病、外傷或皮膚燙傷的患者不宜泡腳，這樣很容易造成傷口感染。
