勞逸結合的優點是什麼好處，勞逸結合是經常能聽到的一個人詞，它主要的意思就是要根據不同的時間，合理安排個人的生活。這樣纔會有一個好的生活狀態，勞逸結合的優點是什麼好處
勞逸結合的優點是什麼好處1
勞逸結合的好處：不僅可以使自己的目標事半功倍，還可以避免不必要的勞苦，保存工作勁頭等。讓自己達到最佳學習工作狀態的一種方式。
標準的勞逸結合不僅可以使自己的目標事半功倍，還可以避免不必要的'勞苦，保存工作勁頭等。
勞與逸是個辯證的對立統一體。勞與逸有明顯的區別。勞，即爲勞動，包括體力勞動與腦力勞動。逸，即爲休息之意。勞動不等於休息，休息也不同於勞動。勞與逸又有密切的聯繫，一方面 勞離不開逸，另一方面逸也離不開勞。
勞逸結合好處
1、適當勞逸結合，可以讓疲憊的體力得到恢復，人體有一定的生理規律，長期超負荷的勞動會造成身體疲憊，採取勞逸結合的模式有利於提高工作效率，緩解身體疲憊；
2、長時間的連續用腦，大腦容易缺氧。爲了完成任務，連續工作時間過長，就會頭腦昏昏。繼續工作，效率幾乎等於零，疲勞過度，身體不適。因此，平時做腦力勞動時每個半小時左右，應該適當休息，不但能提高工作效率，還能保證身體不受損害；
3、勞逸結合不僅可以使自己的目標事半功倍，還可以避免不必要的勞苦，保存工作勁頭。是一種能讓自己達到最佳狀態。
在勞逸結合的問題上要注意好以下幾個方面：
1、腦力勞動和體力勞動要有機結合。體力勞動和腦力勞動是人類勞動的兩種基本形態。人作爲一種社會性的生物，既有形體又有精神。
形和神的有機結合構成人的機體。一個人如果只用體力而不動腦力，勢必變成四肢發達而頭腦簡單。反之，只動腦力不用體力，就會體質下降，百病纏身，影響健康。
2、要有適當的娛樂活動。孔子教育他的弟子除了詩書以外，也叫音樂。曾國藩同太平軍打戰時，每天要花幾小時在內圍棋上。適當的娛樂是必要的，只要不玩物喪志。
3、要注意好休息。諸葛亮英才蓋世，但是不注意休息，事必躬親，每件事情都要自己做了才放心，結果由於勞累過度，五十四歲就離開人間。
勞逸結合的優點是什麼好處2
意義：勞逸結合就是要根據時間關係，合理安排有效生活。
勞逸結合的好處：不僅可以使自己的目標事半功倍，還可以避免不必要的勞苦，保存工作勁頭等。讓自己達到最佳學習工作狀態的一種方式。
標準的勞逸結合不僅可以使自己的目標事半功倍，還可以避免不必要的勞苦，保存工作勁頭等。
勞逸結合，拼音是láo yì jié hé，漢語成語，意思是工作和休息相結合。
出處：鄧小平《關於科學和教育工作的幾點意見》：“搞好勞逸結合，不僅不會降低而且有助於提高教學質量。”
近義詞：有勞有逸
有勞有逸，是漢語詞語，指工作與休息安排得合適恰當，勞逸均勻。
出處：唐·歐陽詹《魯山令李胄宴僚吏序》：“歌發其所自和，舞發其所自樂，窮八荒，竭千鍾，強發揚，課絲竹，則有勞有逸，豈合歡之意歟！”
翻譯：歌詞發在自己和，舞蹈從它自己快樂，窮荒，盡千鍾，強發揚，督促樂隊，那麼有功勞有逸，難道合歡的意思嗎！
反義詞：以逸待勞
以逸待勞，漢語成語。拼音：yǐ yì dài láo。
多指作戰時採取守勢，養精蓄銳，讓敵人來攻，然後乘其疲勞，戰而勝之。原作“以佚待勞”。
出處：毛澤東 《中國革命戰爭的戰略問題》第五章第三節：“這種時候，敵軍雖強，也大大減弱了；兵力疲勞，士氣沮喪，許多弱點都暴露出來。紅軍雖弱，卻養精蓄銳，以逸待勞。”
勞逸結合的優點是什麼好處3
勞逸結合是我們學習和工作的最好方法。即使工作、學習再怎樣繁忙，也要忙裏偷閒休息或娛樂一下，這樣才能夠減緩長時間工作的疲勞，更有效率地完成剩餘工作。
但是，工作量太大要怎麼辦呢？我們只要算好工作預計最長時間，在要求完成的時間內，剩餘的部分便是我們休息的時間，這樣不僅能完成任務，還能稍作休息、娛樂，緩解疲勞，減少壓抑感，真是兩全其美。
如果真的沒有能休息的時間，可以試着在工作過程中總結經驗，提高效率，以便縮短預計時間。不過要是餘下時間較多，可以抽出一部分對工作進行總結分析，讓自己在工作方面儘量地變得更加優秀。
其實，我自己就是一個勞逸結合的例子。我在學習過程中，一點一點地總結了許多經驗，使得效率跟着提高了，這樣工作就會變得更少，騰出的時間就可以看看書，翻翻微信，或者在思如泉涌時寫寫文章，都是些緩解疲勞，陶冶情操的好的休閒方式。
當然，休閒的時間更多我會用來對已學知識進行整理，或者預習新知識，這樣成績也會提高許多。
