宿醉後吐出黃水，在生活中當人們參加一些聚會或者是聚餐，總免不了喝酒。很多時候喝多了，第二天不僅有宿醉的反應，而且還會吐出黃水，下面來了解宿醉後吐出黃水原因
宿醉後吐出黃水1
喝酒吐黃水，考慮是出現了膽汁反流的情況，因此嘔吐物中有黃黃的膽汁。
一般大量喝酒之後，由於酒精的刺激，身體會提出抗議，想要將這些對身體有害的酒排出去，胃部會劇烈收縮，出現嘔吐的反應。但是當胃內的食物都吐光了，胃部肌肉還處於收縮狀態，就會導致胃腸道壓力失衡，再加之幽門括約肌力量不足，十二指腸內的膽汁就會出現返流入胃內的情況，再經食道嘔吐出來。
喝酒後吐黃水怎麼緩解
1、及時漱口
喝酒喝多了吐黃水，嘴裏的味道會非常難聞、發苦，建議先及時漱口，保持口氣的清新，這樣能夠避免嘴裏苦苦、臭臭的，刺激再次嘔吐。
2、補充水分
喝酒嘔吐甚至吐出了帶膽汁的黃水，這時候體內的水分流失是比較嚴重的，要及時補充補充水分，預防脫水，可以喝一些溫水或者淡糖水等。
3、流質飲食
喝酒喝多了吐帶膽汁的黃水，還可以吃點流質的食物，減輕十二指腸液對胃粘膜的損害。比如說小米粥、大米粥、爛麪條等。
4、藥物保護胃粘膜
喝酒喝多了吐膽汁的同時，如果還有胃灼痛的情況，那麼說明膽汁返流造成了胃粘膜的損害，建議及時到醫院進行止吐的處理，並且應用保護胃粘膜的藥物。
5、保持飲食清淡
喝酒喝多了吐出帶膽汁的黃水後，胃粘膜可能受到了損傷，在之後幾天內應當保持飲食清淡，最好吃點清淡易消化的流質食物，不要吃硬質的、難消化的食物，並且要多補充水分。
6、注意休息
喝酒吐帶膽汁的黃水後，往往身體非常難受，還有頭痛、頭暈等症狀，在嘔吐停止後，最好洗洗乾淨，好好睡一覺，身體得到有效的修復，第二天就會舒服很多。
喝酒吐黃水有什麼危害
1、傷害胃粘膜
我們的膽汁是從膽囊中排入十二指腸來幫助消化和吸收的，而在過量飲酒後，膽汁會從十二指腸反流到胃內，而膽汁中膽鹽可削弱胃粘膜的保護機制，使原來分泌入胃腔中的酸反彌散入胃粘膜，造成胃粘膜的損害。
2、導致嘔血
長期過量飲酒，可能還會引起胃粘膜出血，甚至還會導致嘔血的現象。
如何預防喝酒吐黃水
1、適量飲酒
飲酒後嘔吐和過量飲酒是分不開的，爲了自身的健康着想，建議飲酒時要節制一些，適量飲酒。
2、喝酒前吃點食物
在喝酒前吃點食物，能夠減輕酒精對胃部的刺激。而且最好選擇吃一些優質的蛋白質食物，如魚貝、瘦肉、雞肉、豆製品、蛋、奶酪等，不僅不會導致發胖，而且還能夠提高肝功能，達到解酒護胃緩解嘔吐的作用。
宿醉後吐出黃水2
宿醉後第二天怎麼緩解？
1、頭暈喝西紅柿汁
由於西紅柿汁中含有特殊的果糖成分，而這種果糖可以幫助體內的酒精分解，因此可以起到緩解頭暈醒酒的作用。一般而言，取一隻中等大小的西紅柿榨汁飲用後，頭部眩暈感就會逐漸消失。
2、頭痛喝蜂蜜水
蜂蜜水可以說是運用得最廣泛的飲品，無論是對於治療咳嗽還是用於美容養顏，都是一款非常不錯的飲品。同時，蜂蜜水也是緩解酒後頭痛的較爲簡單實用的方法，尤其是對於紅酒引起的頭痛，蜂蜜水效果更好。所以在喝酒之後，無論是否頭痛都可以喝點蜂蜜水，避免出現頭痛等狀況。
3、腸胃不適喝芹菜汁
雖然很多人認爲芹菜汁難以下嚥，但是芹菜汁對於酒後引起的腸胃不適有很好的效果，因爲芹菜中含有豐富的可以解酒的維生素B族類物質，所以能改善因飲酒導致的腸胃不適等情況。芹菜汁可以喝在飲酒之前做預防，也可以在酒後喝。
4、噁心反胃喝葡萄汁
相信很多人都聽說過喝酒後喝點葡萄汁會好受一點，其實這也是有科學依據的。因爲葡萄中含有大量的滴石酸，這種物質會與酒中的酒精結合發生化學反應形成脂類物質，所以可以降低飲酒後人體內酒精的含量，改善因飲酒導致的噁心反胃等不適反應。
5、胸悶吃香蕉
有些人飲酒之後會出現胸悶等情況，這個時候可以選擇吃一兩根香蕉。注意在選擇香蕉的時候要儘量挑選熟透了的香蕉，因爲這類香蕉含糖量較高且不會出現影響腸胃不舒服的情況。
宿醉後吐出黃水3
宿醉後吃什麼解酒？
蜂蜜水——緩解宿醉頭痛
宿醉後第二天往往容易頭痛，不過在宿醉後喝一杯蜂蜜水可以有效緩解宿醉後的頭痛不適，因爲蜂蜜中含有特殊的果糖，它能促進酒精的.分解和吸收，緩解頭痛症狀，尤其是對紅酒引起的頭痛效果更佳。也可以在喝醉後喝一杯蜂蜜水再睡，第二天起來就不會頭痛。
西瓜汁——排出酒精產物
大量飲酒後酒精的產物很難及時的從身體內排出，這樣就會對身體造成傷害，肝臟、胃部都有影響，鮮榨的西瓜汁爽口解渴，既能清熱去火，其強大的利尿效果可以讓有害的酒精產物快速排出體外，降低酒精對人體的傷害。
香蕉——緩解酒後心悸、胸悶
有的人飲酒後會有胸悶、心悸不適的症狀，這是因爲酒精在血液中的濃度很高，影響血液運輸氧氣，這個時候可以吃1～3根香蕉，可以及時回升血液中血糖濃度，降低究竟在血液中的濃度，緩解胸悶不適症狀，同樣起着不錯的解酒效果。
西紅柿汁——緩解酒後頭暈
西紅柿和西紅柿汁都是有解酒功效的，不過西紅柿汁的解酒效果更佳。因爲西紅柿汁中富含特殊的果糖，它能快速分解酒精並促進吸收，每次喝酒後頭暈不適的話，可以一次飲用300ml以上的西紅柿汁，可以快速穩定情緒，緩解身體不適。
新鮮葡萄——解決酒後反胃、噁心
宿醉後經常會有噁心、反胃想吐的感覺，這個時候不妨來一杯酸酸甜甜的鮮葡萄汁，其酸甜適宜的口味可以適當緩解酒後噁心的感覺。另外葡萄中富含的酒石酸是一種能與乙醇結合的物質，飲酒後吃葡萄可以降低體內乙醇的濃度，有一定解酒功效。
芹菜汁——緩解酒後胃腸不適
芹菜汁歷來是比較推崇的解酒蔬菜汁，因爲芹菜中富含了維生素b族，它能快速分解酒精，降低酒精產物對人體的傷害，如果喝酒了腸胃明顯不適，喝一杯芹菜汁既能達到解酒效果，還可以養護腸胃。另外喝酒易上臉的人喝芹菜汁還能有效消除酒後臉發紅症狀。
