抽菸十幾年戒菸多久肺才幹淨，現在不管是男人還是女人，有一部分的人都是喜歡抽菸的，說到戒菸，很多菸民會感到十分頭痛。一是自己無法離開香菸，二是目前身體沒有出現問題，不知如何說服自己戒菸。下面看抽菸十幾年戒菸多久肺才幹淨。
抽菸十幾年戒菸多久肺才幹淨1
專家表示，戒菸後肺部是可以慢慢恢復的。若在35歲前成功戒菸，你的預期壽命會同常人一樣。
戒菸24小時後： 血液系統、血壓及心臟健康等會逐漸恢復正常。
戒菸48小時後： 消除大部分尼古丁，嗅覺與味覺也逐漸變更好。
戒菸3~9個月後：呼吸問題變好了，肺部開始逐漸恢復健康。
戒菸1年以後：冠狀動脈疾病風險降低50%
戒菸5年後：中風的風險降低至和不抽菸的人同樣水平。
戒菸10年後：患肺癌的機率達到了正常吸菸人的一半。
戒菸15年後：患冠心病的風險同不抽菸的人一樣。死亡的風險也恢復到了和不抽菸人一樣。
那麼戒菸之後，身體會出現那些驚人的變化呢？
第一：如果大家停止吸菸，在二十分鐘以後身體的明顯變化就是抽菸者的脈搏、血壓、腳的的溫度都會降到標準的水平。因爲大家在抽菸的過程中，脈搏、血壓、身體的溫度都會上升。
甚至會超過身體的標準水平。所以，大家在戒菸成功以後，那些都會恢復正常。如果時間長一點，達到八個小時左右的話，血液當中的一氧化碳的量會變小，且含氧量會恢復到正常。
第二：在戒了煙的二十四小時之後，因吸菸患上心肌梗的概率就會降低很多；還有大家的神經末梢也會慢慢的恢復正常，戒菸者對於味道的感覺也會逐步恢復到正常人的水平；最重要的就是大家可以降低患肺病的機率，並且還能預防肺部患上癌症的概率。
第三：戒菸的時間越長，之前身體反應出來的任何壞的方面都會慢慢的恢復正常。戒菸時間越長，身體內的器官和血液都會變得乾淨，壽命也會自然延長。
戒菸之後，肺部到底需要多長時間才能恢復正常呢，在開頭已經給大家介紹了需要十年左右的時間，如果大家在這個時間內並沒有完全戒菸的話，會患肺病的機率還是挺高的，所以大家千萬不可以被這個時間給嚇到，一定要勇敢的選擇戒菸。
抽菸十幾年戒菸多久肺才幹淨2
戒菸後多久肺部才能徹底乾淨
戒菸後5-15年
心臟病發作的機率將下降到跟不吸菸者一樣的正常水平。患口腔癌、喉癌和食道癌的機率下降到吸菸者的一半。
10年以後
死於肺癌的機率跟不吸菸者一樣。抗癌細胞被恢復了。患口腔癌、喉癌、食道癌、膀胱癌、腎癌或胰腺癌的機率下降。
15年以後
心臟病發作的機率跟不吸菸者相同。
希望你早日戒除煙癮，還家人一個清新健康的生活環境
大夫鄭重提醒：因不能面診患者，無法全面瞭解病情，以上建議僅供參考，具體診療請一定到醫院在醫生指導下進行!
戒菸後的生活變化
吸菸確實有百害而無一利，但是戒菸後多數的'危害還是可以逆轉的。因爲吸菸對人體危害是一個緩慢發展的過程，只要及時地戒菸就可能一定程度或完全消除這種危害
戒菸20分鐘後
隨着戒菸後身體里尼古丁含量的降低，全身的循環系統得到改善，特別是手和腳部。
戒菸8小時後
血液中的含氧量達到不吸菸時的水平，同時體內一氧化碳的含量減少到一半。
戒菸24小時後
戒菸給心臟、血壓和血液系統帶來的益處便會顯現出來。
抽菸十幾年戒菸多久肺才幹淨3
1、 戒菸之後，肺部真的能變好嗎？
很多人戒菸是爲了恢復健康，大多數人認爲戒菸之後肺部就不會受到傷害。其實戒菸之後肺部可以慢慢恢復健康的。若戒菸成功，之後的時間只要你不再碰煙，那麼與不戒菸的效果肯定是有差異的。
香菸中的菸草主要攻擊肺部的纖毛，時間一久纖毛就會出現漏洞，要知道纖毛是用來清除肺部的粘液。若你能保證一段時間不吸菸，不僅呼吸系統會變好，血液循環也會變得順暢，如此這般肺功能會慢慢回升。
戒菸之後的8個月，被菸草“迫害”的纖毛會變得更加正常，戒菸之後的1年，患血管疾病的機率會下降大約一半。戒菸之後的十年，肺部慢慢恢復到正常的狀態。
2、戒菸真的需要一個時機嗎？
很多吸菸的人，會說自己沒有時間，實際上這是尋找藉口的典型表現。有的人一談到戒菸，總會說過一段時間再聊，結果一拖就拖了好幾年，或許只有身體出現明顯的症狀時，他們纔會停止吧。
難道晚一點戒菸，就會比較容易實現嗎？當然不是，如今很多人開始行動，有些人還是猶豫不決，那麼什麼時候纔是最合適的時間呢？
六十五歲的老大爺，在他16歲的時候就開始吸菸，一直持續到現在。他的家族中有很多人在抽菸。之前他的身體一直非常健壯，但是如今他的身體出現非常多的問題.
像偶爾呼吸困難，咳嗽痰多，最後身體越來越不行。去醫院檢查後發現是肺氣腫，在醫生的建議下，他決定開始戒菸，可能是受到疾病的刺激，到現在都沒有抽過一次煙，後來發現身體慢慢恢復正常，肺部也變得好了。
這個實例也說明戒菸對身體真的有好處，戒菸之後不打噴嚏、不咳嗽、早起刷牙不會幹嘔。戒菸之後，你走在路上還會絕得煙味難聞。
3、 戒菸最好的時間
若你想戒菸，最好在三十五歲之前做完，這樣對於肺部的恢復有非常好的作用。這樣身體的新陳代謝速度會加快，當然最好還是現在戒菸，早一步戒菸，身體會健康不少。
