【導讀】：很多人開始了養生之路，就會不斷地購買好的養生食材。其實很多的食材都是對人很好的，不過購買的時候就需要擦亮眼睛了，一起來看看吧！
蜂膠的製作是很複雜的，一般的產量也是很少的，很多時候因爲稀有。纔會有假冒的產品，這其實是讓很多人苦惱的一件事。如何正確購買纔是最重要的，那麼這個時候該怎麼看呢？
1、純蜂膠有着天然而特殊的香味。而劣質或假蜂膠--樹膠有淡淡的惡臭味。
2、點一滴純蜂膠在舌尖，會有蜂膠特有的刺鼻感。而假蜂膠則沒有。
3、蜂膠之所以具有如此神奇的功效，取決於蜂膠的多種複雜成分，在蜂膠的提純過程中有許多活性成分極易流失。如果蜂膠的有效成分無法全部保留，它的多重功效就無法保證。
4、假蜂膠一般就是人工直接採集樹脂，經過提取加工而成的一種膏體，參假的蜂膠膏體的色澤漆黑而且非常亮，粘度很大，蜂膠特有的香味淡弱或者是幾乎沒有，取少量用溶劑溶解樹膠的味道會比較重，有時還會夾在化工香精的氣味，手感比重比正常的蜂膠要輕一些。
蜂膠和蜂蜜一樣的，但是價值比蜂蜜大，很多人也是想購買，但是因爲稀少，只能是四處尋找購買，不過一定要找靠譜的店家進行購買。
1、免疫系統是人體健康的基石，蜂膠之所以能增強機體的免疫力主要源於三個方面，其一是蜂膠能刺激白細胞(以不同的方式參與機體的防禦反應)的產生並能白細胞和巨噬細胞的吞噬能力，其二是蜂膠本身可以抑制致病菌的生長和繁殖，其三是蜂膠能增加抗體數量並能提高機體的特異性和非特異性免疫能力，因此蜂膠在增強免疫方面的效果是毋庸置疑的。
2、高血壓多因血管老化及血液中的膽固醇、甘油三脂含量過高而引起的，而蜂膠中富含的黃酮類化合物和其他抗氧化性成分有淨化血液的功能，不但可以降低血液中甘油三脂的含量，而且可以降低血液中膽固醇的含量。
3、蜂膠的美容功效主要源於蜂膠中富含的蜂蠟、花粉、樹脂及香精油等成分，其中蜂蠟可以防止皮下組織硬化、保持皮膚彈性、預防和減少皺紋，花粉能促進皮膚新陳代謝、改善肌膚營養狀況、增強皮膚的活力和對外界不良環境的抵抗力。
4、促進消化 研究證明，蜂蜜對胃腸功能有調節作用，可使胃酸分泌正常。動物實驗證實，蜂蜜有增強腸蠕動的作用，可顯著縮短排便時間。
1、蜂膠應儘量避免與毒副作用大的西藥一起服用，因爲蜂膠有加強藥效的作用，如果與毒副作用大的西藥一起服用，則同時加大了毒副作用。
2、如欲改善蜂膠的口味，可將蜂膠加在牛奶、咖啡、蜂蜜等飲品中一同服用，這樣既可改善口味，又避免了蜂膠的粘壁現象。此外，服用藥酒的朋友也可將其加入藥酒中，這樣能夠提高藥酒的療效。
3、蜂膠中的功效成分，有可能影響嬰兒免疫系統正常發育，孕婦食用蜂膠後，干擾胎兒正常的生長髮育，有關專家研究證實，蜂膠會引起宮縮，對胎兒發育不利。
4、一週歲以下的嬰幼兒不宜服用，嬰幼兒皮膚細嫩，用蜂膠外用治療皮膚病時，也應將其稀釋後再用。
