如何使用空氣炸鍋才健康，提到空氣炸鍋，對大多數人來講是比較陌生的，目前做空氣炸鍋的品牌有很多，它的使用方法也需要我們的掌握，下面爲大家分享如何使用空氣炸鍋才健康。
如何使用空氣炸鍋才健康1
一、空氣智能炸鍋要怎麼使用？
1、使用前，將網籃從鍋內取出，用清水沖洗內鍋、網籃，再用布將內鍋表面水滴、雜物等擦乾淨。將需要油炸的食物放入網籃，放在旁邊；向油鍋內加入食用油，蓋上蓋子。電炸鍋紅色指示燈亮，使用時應堅持油鍋內的油麪高度大於1/4油鍋深度。
2、電源供至本爐，只要順時針方向旋轉溫控器，把所需的溫度值對準紅點位置，此時綠色指示燈亮，紅色指示燈熄，表示電熱管工作，鍋內油開始升溫，當油溫升至所需的溫度時，溫控器能自動切斷電源，同時綠色指示燈熄滅，紅色指示燈亮，電熱管停止工作，鍋內油溫開始下降。
當油溫降到設定溫度值時，溫控器能自動接通電源，此時紅色指示燈滅，綠色指示燈亮，電熱管又工作，油溫上升，如此反覆循環，以保證油溫在設定的溫度範圍內恆溫。
3、將調溫按鈕旋轉至所需要的溫度檔位(加熱燈亮)即表示開始通電並加溫，直至達到設定溫度時，加熱指示燈熄滅，當溫度降低後，會再次自動加熱，加熱指示燈會亮。
油炸食物，當溫度升到設定溫度時，將裝好食物的網籃緩慢放入油炸鍋，使網籃和食物浸入到油中，蓋上蓋子(在操作中可以用工具將食物攪勻)直到食物炸成需要狀態，食物炸好後，把裝有食物的網籃提起控油，再把食物倒入容器。
二、空氣智能炸鍋如何保養
首先從電源插座上拔出空氣炸鍋的電源插頭，使空氣炸鍋降溫，也可以將鍋體抽出來使空氣炸鍋可以更寬降溫。
然後用乾淨的溼布擦拭空氣炸鍋的表面，輕輕擦拭掉空氣炸鍋表面的油垢和污漬即可。
用熱水清洗鍋體和炸板，可以使用一些洗潔劑和非研磨海綿，也可以用脫脂液清楚遺留下來的污垢，當然如果家裏有洗碗機的話，空氣炸鍋的鍋體和炸板也可以用洗碗機來清洗。
用熱水和非研磨性海綿清洗裝置內部，用清潔刷小心清洗加熱元件，以消除任何食物殘渣，保持空氣炸鍋的健康衛生。
每一次用空氣炸鍋烹飪完美食後，都要馬上認真清洗空氣炸鍋，這樣空氣炸鍋纔不會有油脂積累，才能保證空氣炸鍋可以長期使用和飲食健康。注意不要用金屬廚具或磨料清潔材料清洗鍋、炸板和裝置的內部，因爲這可能會損害鍋體的不沾圖層。
最後儲藏的時候，要確保各部件都是乾淨並乾燥的。
如何使用空氣炸鍋才健康2
如何用透明空氣炸鍋
1、在使用炸鍋之前，需要用熱水、洗滌劑和非研磨性海綿徹底清潔炸籃和煎鍋，用溼布擦拭產品的內部和外部。將本產品放在穩固、水平且平坦的表面。將炸籃正確地放在煎鍋中。將插頭插入有接地的電源插座。小心地從空氣能炸鍋中拉出煎鍋。將食材放入炸籃。將煎鍋滑回到空氣能炸鍋中。輕輕點擊觸控按鈕，開始美味烹飪之旅。
2、某些食材在烹調過程中需要中途翻動，要翻動食材，請握住手柄將煎鍋從產品中拉出，然後再翻動。之後再將煎鍋滑回到空氣能炸鍋中。聽到定時器響鈴時表示到達了烹調時間。
將煎鍋從產品中拉出，然後將其放置在耐熱表面上。檢查食材是否已烹調完畢。要倒出體積較小的食材，請按炸籃拆卸按鈕，然後將炸籃提出煎鍋。將炸籃中的食材全部倒入碗或碟中。每次使用後都應立即清潔產品。
空氣炸鍋比其他炸鍋健康嗎？
1、空氣炸鍋比我們傳統的油炸需要的油更少，油少了，自然就健康了，但是空氣炸鍋的本質是一個烤箱，帶有風扇的烤箱，通過熱空氣的循環，使得食物烤熟，那麼再食物表面容易焦。
這個其實對健康也沒有什麼好處，再有有沒有用過空氣炸鍋，發現清洗是件非常困難的事情，由於是無油的烤制，使得水分蒸發，特別是空氣炸鍋裏面的鐵網特別難洗，每次使用之後的清洗是件大事，如果清洗不乾淨，那麼對於健康也是有影響的。
2、空氣炸鍋最方便理想的使用方法是，是和鋁箔錫紙結合使用，將醃製入味的雞腿，魚類，牛肉，包裹之後再進行加工，盛放在碟子裏面，這樣烤出來食物不幹，保持了原汁原味，可以說是絕對的'美食，同時烹調方便，也不用清洗空氣炸鍋，這纔是非常健康的空氣炸鍋的使用方法。
如果你買的是透明的空氣炸鍋，那麼你可以用肉眼就簡簡單單看到裏面食物發生的相關變化，需要按照正確的方法進行使用纔不會發生危險的，一定程度而言空氣炸鍋比其他炸鍋健康，但是前提是你需要科學合理去使用它。
如何使用空氣炸鍋才健康3
空氣炸鍋原理是什麼
1、是使空氣通過頂部烘烤裝置快速加熱
2、通過大功率風扇在食物籃內部急速循環的熱流
3、食物籃內側部特製的紋路形成旋渦熱流，全方位360度接觸食材表面，快速帶走加熱產生的水汽三大功效協同起效，從而在表面形成金黃酥脆的表層，達到煎炸的外觀和口感！
空氣炸鍋可製作的食物
1、可以製作各種美味食物，如炸薯條、土豆、點心、肉類、家禽。還可以使用它製作餐前小吃，還可以在裏面烘焙硬果巧克力。
2、可以在炸鍋中製作可以燒烤的蔬菜，如南瓜、玉米芯或者胡椒。不能製作通常用於蒸煮的蔬菜，如胡蘿蔔、椰菜、豆類。
3、可以製作冷凍原料和新鮮原料。使用空氣炸過的時候無需解凍冷凍食品。通過溫度旋鈕可以選擇最合適的設置。
4、可以在空氣炸鍋中同時製作兩種不同的原料。只需在炸欄中放入分割板，然後將不同的原料放在每側即可，例如雞腿放在一側，土豆條放在另一側。確保不同原料的製作溫度匹配。
