【導讀】：最近幾年媒體報道出來了很多的女孩子極端減肥最後導致得了厭食症的新聞，厭食症是一種心理疾病，但是這種病會嚴重的影響到身體內心。
最直接的表現就是不吃飯少吃飯，但是主要是心理問題，一般的厭食症患者都會有很大的心理壓力，長此以往會極大的影響到健康。
1、厭食症患者不一定就說食慾極其的差，也會有食慾很好的時候，但是真正到了要吃飯的時候就感覺吃不下東西，吃一點就覺得飽了，胃部脹滿。而有的患者則表現爲看見食物就不想吃，即使在很餓的情況下也不會想要去吃東西，但爲了攝取能量，也會逼迫自己去吃一些東西。
2、厭食症初期在看到自己很喜歡吃的東西的時候也興致缺缺提不起食慾，即使強迫自己去吃下東西過後，也會出現嘔吐。這是一種非常不健康的生理狀態，長期下去會對我們的身體正常非常大的傷害。
3、小孩子的腸胃消化功能還沒有發育完善，如果家長在這個過程中不加以注意小朋友的飲食，小朋友吃的雜，吃的零食副食物多。挑食正餐不吃，家長縱容不理，這種情況也會導致小孩子出現厭食症。
4、有些患者雖覺食慾好，但吃了幾口就覺得胃部飽脹不適而中止進食，或者見到食物就不想吃。如強迫進食。
體重下降，但這不是好事，之後會呈現精神恍惚的症狀，內分泌完全紊亂，女性直接導致絕經，內部器官開始衰竭，體能大不如前。
1、全身症狀：體重明顯下降，出現水腫;體內缺乏脂肪，容易發冷、畏寒;體內激素水平異常，造成毛髮細疏或體毛過多。
2、心臟症狀：心臟功能下降，心率緩慢、血壓下降、心率失常，導致猝死;心血流量降低，腦血管供血不足，易造成暈厥。
3、女性停經、男性性慾缺乏：女性多月經減少或停止，男女都有性慾缺乏。
4、進食障礙起因於對身材的錯誤觀念，思想工作做通了問題就解決了。問題沒有這麼簡單。曾經有抑鬱症患者形容抑鬱症是無底的深淵，自己心中明白在下墜，但是就是無力改變。
5、對於存在進食障礙的年輕女孩，問題可能更加複雜。進食障礙患者中有40%~96%的人會經歷抑鬱和焦慮障礙，患者的家庭也通常會體驗到抑鬱或焦慮。
主要還是要改正心態，對於胖瘦有一個良好的認知，而且如果是選擇減肥也要選擇正確的方法來減肥，千萬不要傷害身體，得不償失。
1、改變進食就會長胖，長胖就不被接受的錯誤思維。在許多患者的認識中，食物就代表着重量，他們看不得一點脂肪的存在，他們將強迫的思維最大的運用在了食物上。而這是不健康的。
2、保持適量的運動可以讓我們有效的減肥，同時可以讓我們將注意力轉移到運動上而不是體重，還可以促進食慾。
3、蛋白質是許多生命功能的必須品，就算是要減肥，每天也要保證攝入有足夠的蛋白質以及補充碳水化合物和脂肪，不要偏食，否則會造成營養失衡，也會產生厭食的情況。所以每天要補充一定量的奶蛋製品，肉類，豆製品等。
4、三餐定時定量進食，很多女性爲了減肥採用的是節食或者是斷食療法，這樣對身體的傷害也是非常大的，因爲這會破壞胃腸消化的規律，嚴重的損害胃腸的健康，所以，節食和斷食療法不足取，三餐一定要保證，而且必要時上下午可各加一次餐。
5、不使用催吐法，很多女性爲了減肥，但是也爲了飽口福，於是，吃的時候會吃很多，然後想辦法通過催吐的手段，強迫自己吐出吃蝦的食物。結果時間長了就形成條件反射，吃完就吐，再也無法正常進食。
