孕婦能按足三裏的禁忌，每個人的身體都有着很多穴位，而足三裏是一個對女性保養自己身體非常重要的一個穴位，很多人都不知道這個穴位在哪裏，看看孕婦能按足三裏的禁忌。
孕婦能按足三裏的禁忌1
孕婦在妊娠期間，由於內分泌發生改變，身體的重量逐漸增加，會出現各種不適的症狀，比如嘔吐、噁心等，並會表現出精神委靡，或者煩躁不安。實際上，這些反應都是正常的表現，孕婦在面對這些症狀的時候要保持良好的心態。
良好的精神狀態可以促進胎兒生理和心理的良好發育。如果在妊娠期間能夠保持良好的精神狀態，保持樂觀的情緒，分娩的時候也會比較順利。通過按摩的方法可以改善孕婦的精神狀態。
按摩選穴：安眠穴、足三裏穴。
安眠穴位於項部，翳風穴和風池穴邊線的中點處。
足三裏穴位於小腿前外側，當犢鼻穴下3寸，距脛骨前緣一橫指(中指)。
按摩步驟
步驟一：孕婦保持仰臥的姿勢，全身放鬆。按摩者搓熱雙手，用雙手的示指指腹在安眠穴揉按2分鐘。接着，按摩者搓熱雙手掌心，用雙手手掌重疊置於腹部，以肚臍爲中心沿順時針方向摩腹3分鐘。最後，按摩者用雙手拇指指端分別揉按足三裏穴各3分鐘。
步驟二：孕婦保持仰臥或者正坐的姿勢，全身放鬆。按摩者搓熱雙手掌心，將雙掌貼於孕婦的面頰部位，輕輕沿着髮際線向兩側至嘴部撫摸整個面部。反覆撫摸6次。
步驟三：孕婦保持左側臥的姿勢，雙膝前屈。按摩者用雙手手指從孕婦的右踝部沿着右肋逐漸向上揉捏至孕婦的左肩部。如此反覆20次。用同樣的方法揉捏左側相同部位。最後，孕婦保持坐姿，背朝按摩者。按摩者用雙手沿着孕婦的背部肌肉自上而下輕輕抹至孕婦的臀部，反覆20次，並用雙手手指輕輕揉捏孕婦的雙足足心，各揉捏2分鐘。
孕中期注意事項
1、睡眠：保證8～9小時的睡眠時間，並且儘量要有30分鐘或更多的午休時間。睡眠姿勢以左側臥位爲最佳，用枕頭把腳墊高，可幫助血液循環，注意蓋好腹部，以防受涼。
2、衣着：以鬆軟、寬大爲宜，不穿緊束胸罩及衣褲。鞋大小要適足，底有防滑紋，不穿硬底的高跟鞋和皮鞋。
3、居室：居住臥室要注意空氣流通，用電風扇吹風時，宜用近似自然風的一檔，並適可而止。
4、口腔衛生：謹慎用藥，經常注意口腔衛生與適當的保健措施。
5、避免勞累：避免重活和長時間站或坐，因爲增大的子宮壓迫靜脈迴流，會造成下肢靜脈曲張和痔瘡。
6、保養皮膚：孕中期，皮膚色素沉着變得明顯，皮膚開始粗糙失去原有的光澤，避免日光直射，每天按摩皮膚，促進皮膚血液循環。不宜塗口紅、指甲油，不宜燙髮和染髮。
7、預防接種：因爲有可能造成胎寶寶受感染，形成死胎或是危險性流產，所以必須先與醫生商量，聽從醫生的囑咐。
孕婦能按足三裏的禁忌2
足三裏簡介
足三裏穴，是“足陽明胃經”的主要穴位之一，位於小腿外側，犢鼻下3寸，犢鼻與解溪連線上，淺層布有腓腸外側皮神經。深層有脛前動、靜脈的分支或屬支。主治胃腸病證，下肢痿痹，神志病，外科疾患，虛勞諸證。操作方法爲直刺1~2寸。
足三裏的功效與作用
足三裏穴是保健大穴，已經深入人心！今天上午門診來一奶奶89歲，精神不錯，步履穩健，只是訴牙疼。
張嘴一看，滿口牙齒，整整齊齊！
滿屋病人及家屬均在唏噓老奶奶身子骨硬朗。
扎針止痛後，都禁不住向老奶奶取健康經！
“30多年前，我50幾歲，鬧胃病，村裏有個老教師幫我紮了足三裏穴，從那以後，我按照老師說的，自己採艾葉，捲成艾條，每天灸足三裏，後來我胃病沒了。
可是，灸足三裏已經成習慣了。
現在孩子孝順，我也不用自己採艾葉了，孩子們每年給買現成的艾條，我每天堅持灸足三裏，渾身有勁兒，基本沒鬧過毛病，沒給孩子找過麻煩！”
足三裏又名，下陵穴，胃管穴，爲足陽明胃經的下合穴。
一、足三裏，足，指穴所在部位爲足部，別於手三裏穴之名也。
三裏，指穴內物質作用的範圍。
意指胃經氣血物質在此形成較大的範圍，通常本穴物質爲犢鼻穴傳來的地部經水，至足三裏穴後，散於本穴的開闊之地，經水大量氣化上行於天，形成一個較大氣血場範圍，如三裏方圓之地。
二、下陵。
下，下部。
陵，土丘也。
指本穴爲胃經氣血物質中的脾土微粒沉積之處。
沉積後堆積如土丘。
三、胃管。
胃，土也。
管，管道也。
胃管名意指本穴爲脾土微粒運送的通道。
四、胃經合穴。
因胃經自厲兌穴起，足三裏以下各穴的上行之氣皆匯合於此，故爲胃經合穴。
氣血物質爲地部的稀溼脾土及天部的氣態物。
氣血的主要變化是地部經水氣化於天，變爲天部經氣，物質的運動，只有土的長養特性，故本穴屬土。
脾屬土，故本穴能燥化脾溼，生髮胃氣。
因爲足陽明經多氣多血，足三裏穴又是胃經的`合穴，所以他的功能強大，治療範圍廣泛。
消化系統疾病，噁心嘔吐、呃逆反酸、腹痛拉肚、便祕調理都是他的強項；神經系統疾病，“治萎獨取陽明”腦卒中急性期、恢復期的調理、中樞神經系統疾病、周圍神經系統疾病、脊柱相關疾病、脊髓損傷等都會得到更多氣血的濡養，以促功能恢復；更年期的調理，膝關節病，下肢疼痛、麻木等等都有可喜療效；
而且足三裏穴保健、強壯功能強大，羨慕開頭的奶奶，那就一起做起來。
足三裏的作用
足三裏能有些夠治療胃部的疾病的作用，腹脹、腹痛通過艾灸足三裏都可以得到緩解。建議患者應當要去正規的醫院進行治療。同時也需要注意養成良好的生活習慣，不要熬夜。保持充足的睡眠時間。能夠有效的緩解症狀。同時還是要注意適當的多鍛鍊一下身體。
孕婦能按足三裏的禁忌3
足三裏什麼時候不能按
都可以適當進行。
足三裏位於小腿髕骨凹陷，髕骨下緣下3寸的這個位置上，在犢鼻下3寸，在脛骨前嵴的外一橫指的位置上，是一種安全有很常用的穴位，生活中經常按摩足三裏，可以有效改善人體消化系統病變，比如胃疼、腹脹、便祕等。
足三裏運用是比較廣泛的，並沒有明確說哪一個時間不能進行按摩足三裏，只要有時間就可以適當進行按摩，不需要擔心。
按足三裏的最佳時間
晚上7-9點。
雖說足三裏沒有特定的禁忌按摩時間，但一般建議在晚上7-9點進行按摩足三裏是最好的，因爲這時候人體心包經與腦神經系統活躍的時間，是按摩和放鬆的最好時間；其次這時候是人體進行泡腳的時候，這時候進行適當按摩足三裏，可以幫助緩解一天的疲勞，對人體的健康具有一定好處。
按足三裏的禁忌
具體有以下禁忌：
1、足三裏不能夠長時間的按摩，否則會導致局部的皮膚出現紅腫、破潰等。
2、如果足三裏穴位處有明顯的破潰，不要進行按摩，以防止出現嚴重的感染。
3、在臨牀上足三裏應用過程中也應該小心，尤其是孕婦更應該謹慎的應用，避免對其健康造成威脅。
按足三裏的功效作用
具體有以下功效：
補中益氣
足三裏是人體重要的一個穴位，適當進行按摩，具有一定補中益氣的作用，《鍼灸學》上載本穴有強壯的作用，爲保健的要穴。
止痛作用
適當按摩足三裏，還可以起到較好的止痛作用，最常見的就是用於治療緩解腹部疼痛，尤其是對於氣滯、血瘀、寒盛、食滯中阻、氣虛及胃虛等等引起的疼痛，治療效果是很好的。
止泄作用
生活中對於脾胃虛弱型腹瀉、虛寒性腹瀉等人羣來說，適當進行按摩足三裏，具有一定止瀉作用，對於人體健康具有一定好處。
